100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metsy]

Спойлер: Команда

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Agafija

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@OXANA

@Nasty@

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Veritas

@Metallic

Всем стройняшечкам большущий привет! Всем отличного дня, прекрасного настроения на весь день, оптимизма и, конечно же, хороших отвесиков
Итак, второй день спринта Становимся дружненько на весы, не стестяемся)) сдаем отчетик и продолжаем свой путь к стройности и красоте И помним, что все мы очень большие умнички

 

[Деградант]

Доброе утро!

92,9 \\ -0,200

 

[Metsy]

Мой вес на сегодня 85,5/-500 гр от вчерашнего. Ну вот, к четвергу я достигла-таки веса воскресенья. Я, конечно, очень этому рада, но если бы не позволила себе много лишнего в выходные, результаты к середине недельки были бы намного лучше.
Попробую сегодня разгрузиться на молокочае. Наверное. Посмотрю ближе к открытию окна)))

 

[Metsy]

Доброе утро, вчера нарушала, вес 78, плюс 0,3

Привет, отметила Хорошего дня!

Светик прости, что так поздно вес 84,8 (+300)

Светик, все нормально, не переживай я очень настойчивая, не отстану

Света привет, отметь мне плиз 56.2
Всем привет и хорошего дня

Сделано)) и тебе хорошего дня

 

[Metsy]

Усем приветы ))

I табе добрай ранiцы

 

[Саша Белый]

Спойлер: Команда

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Agafija

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@OXANA

@Nasty@

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Veritas

@Metallic

Всем стройняшечкам большущий привет! Всем отличного дня, прекрасного настроения на весь день, оптимизма и, конечно же, хороших отвесиков
Итак, второй день спринта Становимся дружненько на весы, не стестяемся)) сдаем отчетик и продолжаем свой путь к стройности и красоте И помним, что все мы очень большие умнички

 

[Svetlana542]

Привет, отметила Хорошего дня!

Светик, все нормально, не переживай я очень настойчивая, не отстану

Сделано)) и тебе хорошего дня

Привет Землячка и тёзкаУ меня сегодня маленький но минусДоброе утро тебе!!!

 

[Дёся]

Спойлер: Команда

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Agafija

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@OXANA

@Nasty@

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Veritas

@Metallic

Всем стройняшечкам большущий привет! Всем отличного дня, прекрасного настроения на весь день, оптимизма и, конечно же, хороших отвесиков
Итак, второй день спринта Становимся дружненько на весы, не стестяемся)) сдаем отчетик и продолжаем свой путь к стройности и красоте И помним, что все мы очень большие умнички

Добро утро. 80.500 По нулям от вчерашнего вроде

 

[Olga 22]

Доброе утро
Вчера вечером съела тирольский пирог с клубникой. Неудержалась.
Вес 57,3 +400.

 

[Larusik]

@Metsy, Отчет на 21 марта. Вес 86,3 (минус 0,2 кг от вчерашнего). Всем отличного дня!

 

[Metsy]

21.03.19- плюс 0.9 кг

Привет, Майчик! Не расстраивайся, мы это дело обязательно исправим, правда-правда! Разгрузиться можно, если хорошо разгрузки переносишь. А может, водичка задержалась или весы чудят?

 

[Metsy]

Доброе утро!
Вес 86,15 минус 150 грамм

Отметила) хорошего дня и с отвесиком!

 

[Metsy]

Доброе утро, команда! Вчера столько наговорили, я не осилила всё читать
У меня сегодня 55,1/-0,5.
Вчера каким-то чудом удалось не сорваться с гостями и не пуститься в зажор. Паузу тоже не нарушила!
Посмотреть вложение 854039

Всем хорошего дня!

Приветик) вчера гости были, и еще такой отвесик очень клево))

Присоединяюсь к вышесказанному!
Светик

 

[Metsy]

Всем привет
Вес сегодня 89кг
-700грПосмотреть вложение 854042

Привет,вес мой 97.1
Минус 200гр.

Доброе утро С отвесиками вас, и хорошего продуктивного денечка

 

[Metsy]

Доброе утро!
Простите, выпала из форума, много проблем в жизни.
Если можно ещё сдать отчёт, то на 19 и 20 марта вес был один 66,5 кг. Сегодня 21.03 встала на весы, вес 65,6 кг. Вообще вес прыгает, не знаю почему,ПП не нарушаю, лишнего не позволяю, но по утрам какая-то опухшая встаю, хоть и сплю сейчас мало.

Привет, Саша! Не просто можно, но и нужно) все записала! Кстати, от хорошего сна похудение очень зависит, я читала. В любом случае, все обязательно будет хорошо

 

[Саша Белый]

I табе добрай ранiцы

 

[Svetlana542]

Доброе утро С отвесиками вас, и хорошего продуктивного денечка

 

[Metsy]

@Metsy
Вес 72,4
Минус 300гр.

Доброе утро!

92,9 \\ -0,200

Доброе утро! С отвесиками и хорошего денечка!

 

[Metsy]

Привет! Может это отеки,но всё сайдет и наладится,вес уходит и хорошо к маю будем стройняжки.

Вот да, обязательно будем

 

[каляда]

Где наша не пропала? Наша пропадала везде! Да не, не буду, Светланчик! А потом, у меня завтра будет повод для радости - у моих красотулечка завтра исполняется 8 и 11 лет!

Как ?В один день с разрывом в три года?Как подгадала так то