Metallic
Форумный Йети
Агась ,пузяку вдул,щеки втянул и зачотПривет. На фото ты вообще стройный и спортивный
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»
- Автор темы Megera-Gargona
- Дата начала
- Статус
Саша Белый
Гуру
Доброе утро, самые стройные люди в мире
Вес на сегодня 89.3
-200гр
Вес на сегодня 89.3
-200гр
Svetlana542
Пророк
Доброе утро
Вес 96.200
Минус 100гр.
Вес 96.200
Минус 100гр.
Саша Белый
Гуру
Svetlana542
Пророк
Саша Александр
Гордость форума
УЧАСТНКИ
@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Julala
@Игорчик
@svetlyc
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Agafija
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Эколог
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@ВасилисаГ
@OXANA
@Nasty@
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская
@Veritas
@Metallic
@Алекса03
@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Julala
@Игорчик
@svetlyc
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Agafija
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Эколог
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@ВасилисаГ
@OXANA
@Nasty@
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская
@Veritas
@Metallic
@Алекса03
Хорошего вторника, плодотворного, радостного, ничем не омраченного! И, конечно же, хороших отвесиков!
Наш спринт продолжается! Поэтому продолжаем сдавать отчетики
И да, на следующей недельке уже начинается апрель-месяц) предлагаю на этот месяц с 1 апреля и до конца нашего практикума ввести табу на продукты- провокаторы срыва. Так как данное мероприятие запланировано не было в рамках нашего марафона, то это дело исключительно добровольное. Просьба всем желающим подумать и сообщить до конца недельки, какие продукты особенно мешают вам худеть, что из рациона вы хотите исключить на месяц (даже меньше) для ускорения, так сказать, процесса
Привет, Анюта) я прошу прощения, я видела это твое сообщение, а в табличку не внесла, почему-то(( исправилась! Вообще, с начала спринта, я проверяю себя еще один раз, пересматриваю с утра все сообщения и отчеты вчерашнего дня и сверяю с табличкой, дабы нечего не пропустить, так что больше таких косяков быть не должно.Спасибо Светик! Нереальная реальность
Посмотрела табличку, нет отчета за 17-е. Светик вот тут отчитывалась https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...-pischevaja-pauza.55688/page-660#post-8134011
За 24-е отчет:
Вес тот же 85кг
И еще забыла отчитаться по марафону!
У меня -100!!! Так рада хоть такому маленькому сдвигу!
И да, поздравляю - лед тронулся!!!
Отчет 69,6 -100 гр)Всем дорогим и любимым похудашечкам огромный утренний приветищеУЧАСТНКИ
@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Julala
@Игорчик
@svetlyc
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Agafija
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Эколог
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@ВасилисаГ
@OXANA
@Nasty@
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская
@Veritas
@Metallic
@Алекса03
Наш спринт продолжается! Поэтому продолжаем сдавать отчетики
И да, на следующей недельке уже начинается апрель-месяц) предлагаю на этот месяц с 1 апреля и до конца нашего практикума ввести табу на продукты- провокаторы срыва. Так как данное мероприятие запланировано не было в рамках нашего марафона, то это дело исключительно добровольное. Просьба всем желающим подумать и сообщить до конца недельки, какие продукты особенно мешают вам худеть, что из рациона вы хотите исключить на месяц (даже меньше) для ускорения, так сказать, процесса
Доброе утро! Без изменений - и то хорошо))
Поздравляю!!! Пошел процесс)Доброе утро!
Вес 86,75 минус 400 грамм
Ух ты, мои поздравления с отвесищем!!!
Саша Белый
Гуру
Всем дорогим и любимым похудашечкам огромный утренний приветищеУЧАСТНКИ
@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Julala
@Игорчик
@svetlyc
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Agafija
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Эколог
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@ВасилисаГ
@OXANA
@Nasty@
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская
@Veritas
@Metallic
@Алекса03
Наш спринт продолжается! Поэтому продолжаем сдавать отчетики
И да, на следующей недельке уже начинается апрель-месяц) предлагаю на этот месяц с 1 апреля и до конца нашего практикума ввести табу на продукты- провокаторы срыва. Так как данное мероприятие запланировано не было в рамках нашего марафона, то это дело исключительно добровольное. Просьба всем желающим подумать и сообщить до конца недельки, какие продукты особенно мешают вам худеть, что из рациона вы хотите исключить на месяц (даже меньше) для ускорения, так сказать, процесса
Ябы убрал у себя соленую рыбу. Хоть это будет не просто
И вообще соль из рациона по минимуму
Привет, Лёшик! Хорошего дня)Кэпушка,забыл про весы ,привет
Саша Белый
Гуру
Всем дорогим и любимым похудашечкам огромный утренний приветищеУЧАСТНКИ
@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Julala
@Игорчик
@svetlyc
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Agafija
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Эколог
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@ВасилисаГ
@OXANA
@Nasty@
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская
@Veritas
@Metallic
@Алекса03
Наш спринт продолжается! Поэтому продолжаем сдавать отчетики
И да, на следующей недельке уже начинается апрель-месяц) предлагаю на этот месяц с 1 апреля и до конца нашего практикума ввести табу на продукты- провокаторы срыва. Так как данное мероприятие запланировано не было в рамках нашего марафона, то это дело исключительно добровольное. Просьба всем желающим подумать и сообщить до конца недельки, какие продукты особенно мешают вам худеть, что из рациона вы хотите исключить на месяц (даже меньше) для ускорения, так сказать, процесса
Ябы убрал у себя соленую рыбу. Хоть это будет не просто
И вообще соль из рациона по минимуму
Саша Белый
Гуру
Всем дорогим и любимым похудашечкам огромный утренний приветищеУЧАСТНКИ
@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Julala
@Игорчик
@svetlyc
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Agafija
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Эколог
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@ВасилисаГ
@OXANA
@Nasty@
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская
@Veritas
@Metallic
@Алекса03
Наш спринт продолжается! Поэтому продолжаем сдавать отчетики
И да, на следующей недельке уже начинается апрель-месяц) предлагаю на этот месяц с 1 апреля и до конца нашего практикума ввести табу на продукты- провокаторы срыва. Так как данное мероприятие запланировано не было в рамках нашего марафона, то это дело исключительно добровольное. Просьба всем желающим подумать и сообщить до конца недельки, какие продукты особенно мешают вам худеть, что из рациона вы хотите исключить на месяц (даже меньше) для ускорения, так сказать, процесса
Ябы убрал у себя соленую рыбу. Хоть это будет не просто
И вообще соль из рациона по минимуму
- Статус
Users who are viewing this thread
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта