100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Юль4ик]

@Megera-Gargona, доброе утро
Вес +100. У меня опять 58
Вчера паузу закрыла в 19:00 вместо 21:00. Спортом занимаюсь, порцию сократила.
Топчусь на своём весе, не могу зимой худеть.
Полы мою регулярно

если со спортом и топчешься на месте по весу, значит объёмы уходят. 58 кг у спортивного человека и неспортивного - огромная внешняя разница.

У меня наоборот, чем меньше вешу, тем больше сбрасываю. Потому как появляется вера.

вера- верой, а законы природы (сохранение организмом жира для выживания в экстренных случаях) никто не отменял . Видимо ещё не доводилось худеть до нижнего предела ИМТ "вес в норме". Вот где борьба за каждые 100 гр начинается! Формула расчитала своё, но мы - девочки как-то больше зеркалу доверяем и весам . Здесь мальчикам лучше. Они всегда красавцы!

 

[Olga 22]

при весе 58 кг я бы лежала на диване и не двигалась

Можно, но вес начинает расти мгновенно

 

[Olga 22]

если со спортом и топчешься на месте по весу, значит объёмы уходят. 58 кг у спортивного человека и неспортивного - огромная внешняя разница.

вера- верой, а законы природы (сохранение организмом жира для выживания в экстренных случаях) никто не отменял . Видимо ещё не доводилось худеть до нижнего предела ИМТ "вес в норме". Вот где борьба за каждые 100 гр начинается! Формула расчитала своё, но мы - девочки как-то больше зеркалу доверяем и весам . Здесь мальчикам лучше. Они всегда красавцы!

Согласна. По объёмам не мерила, но по ощущениям талия точно меньше стала.

 

[Надежда Фоминова]

@Megera-Gargona доброе утро Галя.
У меня беда. + 800..... Я в шоке! За одну ночь просто. Я не знаю отчего. Не нарушала. Вчера на тренировке была даже невзирая на болезнь. Единственно съела в обед маленькую самсу печеную с говядиной грамм 100, всегда на день вышло 1300 калорий, но не моглаж она килограмм почти привесить....

Лекарства какие принимаешь? Они могут давать отеки

 

[I believe]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Someone

@Tan4ik

@опомнившийся

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

Нам медальку отлили для вручения победителям в спринте. Вот))
Посмотреть вложение 809074 Посмотреть вложение 809073 какая из них будет не знаю

А денежная премия не предусмотрена?

 

[Metsy]

Здравствуйте утречка доброе вам
Отвес-0кг .У нас в Беларуссии-18

Блин, точно! Капец)

 

[Metsy]

Привет. Из Минска

А где в Минске живешь?

 

[Megera-Gargona]

А денежная премия не предусмотрена?

А на что потратишь,а?)))

 

[Тенерифе]

Я чот прочитала кефир, а не кофе. Все равно Майюшка, дай белка вместо каши. Ну хотя бы перловку вместо гречки))) и еще мяска, хоть 100 граммчиков

Спасибо Галя! Постараюсь

 

[Вальжына]

А где в Минске живешь?

Совсем недавно была в Серебрянке. Теперь за город уехала жить месяц назад. Так что я теперь деревенский житель с Минской пропиской а ты?

 

[I believe]

А на что потратишь,а?)))

на корзиночки с белковым кремом
*шучу,шучу*

 

[Тенерифе]

а полы мыла?

Да, каждый день убираюсь. У меня квартира не большая, так что 30 минут хватает Вчера пешком не ходила, вечером -35 мороз был, а с утра сегодня -27. Может к вечеру потеплеет,хотя бы -20 будет. Пешком часок прогуляюсь 5 км, сразу утром минус на весах

 

[Тенерифе]

Привет!
Отчет: - 300 ( 66. 400)

Привет Лора! Ну вот ты дождалась, пошел минус. Как здоровье?

 

[Metsy]

Совсем недавно была в Серебрянке. Теперь за город уехала жить месяц назад. Так что я теперь деревенский житель с Минской пропиской а ты?

Клево! Я в перспективе тоже хочу домик недалеко от города))
А я в Уручье)

 

[Тенерифе]

Привет стройняги
Мой вес 96.2 минус 1 кг.
24.01. Мои личные наблюдения, если к пп прибавить физические нагрузки, результат обязательно будет.
Для эксперимента попробовал влезть в свои самые большие джинсы, влез,но ещё немного жмут.
Я их носил 90.92. Самочувствие отличное, а учитывая что некурю шестой день, мир вокруг меня преображается, вместо серых красок, все становится цветным.
Желаю всем сегодня хорошего дня.

Вот это результат , я понимаю. Круто! Саша так держать

 

[Тенерифе]

Доброе утро всем!
Открыла окно на час позже. На весах минус 100. Заболела, температура

Ну вот, теперь ты заболела Надя. Выздоравливай скорей

 

[Эколог]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Someone

@Tan4ik

@опомнившийся

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

Нам медальку отлили для вручения победителям в спринте. Вот))
Посмотреть вложение 809074 Посмотреть вложение 809073 какая из них будет не знаю

Добрый день! А у меня отвес - минус 100 гр 70.8 - медленно и верно

 

[Тенерифе]

при весе 58 кг я бы лежала на диване и не двигалась

Оля, рассмешила

 

[Вальжына]

Клево! Я в перспективе тоже хочу домик недалеко от города))
А я в Уручье)

Могу посоветовать хорошее место,где домик построить можно
А вообще,свой домик- это весчь! в любом месте

 

[Metsy]

Могу посоветовать хорошее место,где домик построить можно
А вообще,свой домик- это весчь! в любом месте

Пасибки, но пока ребёнок маленький решили не дёргаться) а вот как подрастёт, другое дело! Вообще, согласна - домик это здорово