100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Застава]

@Metsy, Светочка ,вес на сегодня 68кг.
Не было возможности выйти в инет ,поэтому вот так..На даче пропала..,и весов там пока нет..
Практически не нарушала.Шашлык с зеленью без хлеба - не нарушение)

 

[Olga 22]

Привет) за недельку отвесик небольшой есть, минус 100 гр, но - не плюс))

Светочка спасибо очень приятно

 

[Svetlana542]

Спокойной ночи!!!

 

[Tan4ik]

Светочка, @Metsy, когда взвешивание? Сегодня или завтра?

 

[Metsy]

@Metsy, Светочка ,вес на сегодня 68кг.
Не было возможности выйти в инет ,поэтому вот так..На даче пропала..,и весов там пока нет..
Практически не нарушала.Шашлык с зеленью без хлеба - не нарушение)

Добрый вечер)) ох, как понимаю, дача - дело святое! Как и шашлычок

 

[Metsy]

Спокойной ночи!!!Посмотреть вложение 870505

Спокойной ночи, Светик

 

[Metsy]

Светочка, @Metsy, когда взвешивание? Сегодня или завтра?

Привет Танюш) вообще сегодня, но и завтра тоже можно

 

[Metsy]

Спокойной ночки, похудашечки! Очень тяжёлые выходные были, да и дочка в гстчх всю ночь очень плохо спала, просто ужасно! Чувствую себя как выжатый лимон.
Всем приятных снов и хорошего отдыха

 

[Metallic]

Привет, Лёшик) с отвесиком!

Спасяб))

 

[Jliua1986]

@Metsy Добрый вечер,нарушала в выходные каюсь))завтра разгружусь
Отвес за неделю -400 гр.
Вес 51
Всем хорошей продуктивной недели,споки

 

[Юль4ик]

Вечер добрый! Отчитаюсь побыстренькому.
1. Сильно не нарушаю. Так , несколько минут + - .
2. Вес 54,5 кг (за неделю без изменений).

Живу в реале. Надеюсь, вы всё так же таете и хорошеете Всех обнимаю

 

[Юль4ик]

Всем привет!
Отчет 06.04.19 вес 95.6 кг минус 0,7 кг @Юль4ик я достигла наконец-то 95, ты хорошо вангуешь

очень за тебя рада, Менюшка Даю новую установку - к лету увидеть первую 8-ку! А лучше, две 88

 

[Тенерифе]

очень за тебя рада, Менюшка Даю новую установку - к лету увидеть первую 8-ку! А лучше, две 88

Спасибо

 

[Avkina]

Привет! Не расстраивайся. Может, водичка задержалась, дело обычное. Посмотрим завтра, что весы покажут.

Доброе утро!
Не успела сегодня на весы))) затопили меня... утро началось рано и бодро))) не успела утром кровь сдать, теперь только в 13-00. И окно открою позже значит. А есть хочется уже сейчас.

 

[ВасилисаГ]

Всем привет, отчет за воскресенье 76,9

 

[Metallic]

очень за тебя рада, Менюшка Даю новую установку - к лету увидеть первую 8-ку! А лучше, две 88

Привет Юльчик ,как бы мне залипнуть в реале а ,сюда как не зайду и залипаю

 

[каляда]

Привет) Ирин, может, вес 90 ровно, а не 91? Просто если 91, то отвес за недельку выходит -200 гр.
А так - отличный результат с начала марафона)) поздравляю!!

Все правильно-90. Видишь ,даже рука боится писать циферку. Светочка я сегодня улетаю . Вернусь 13. Взвешиваться в поездке не получится, но я обещаю( сама себе по крайней мере) что постараюсь придерживаться своих правил в питании, а нагрузки, ходьбы, мне обещали по максимуму

 

[Svetlana542]

Доброе утро!
Вес на сегодня 94.200
Плюс 500гр.
Шашлычок не прошёл даром, всё пошло на добро.

 

[Svetlana542]

 

[Ева25]

Всем доброе утро!