100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
@Зелёныйчай, @Саша Белый, ребятки красавы!! :thumbsup: Очень классные и правильные советы даёте. Уже отлично разбираетесь :kiss:
 
Тут ещё одна проблема. Я годами собирал коллекцию хорошей одежды и что дальше? Трудновато сейчас с финансами... Хотьбы жену переодеть :facepalm:
помню про это, Саш. Рассказывал. Понимаю, перешить например пиджак стоит не малых денег. А ведь их несколько и брюки ещё, рубашки...Либо мышцами обрасти, либо что-нибудь подешевле купить. Жалко хорошую дорогую одежду. У меня наоборот. Долго лежала дорогая одежда из разряда "Вдруг снова похудею, влезу". Через 7 лет надежды растаяли. Кое-что раздала, кое-что выбросила. А ещё через год похудела таки. А одежды уже нет. Тоже обидно.
 
вот тоже интересно! Сроду столько не пила чистой воды и даже не собираюсь насильно приучать организм. Тошнит с неё.
Тоже всегда думала как запихнуть в себя положенные 1,8 литра?!)
 
@Зелёныйчай, @Саша Белый, ребятки красавы!! :thumbsup: Очень классные и правильные советы даёте. Уже отлично разбираетесь :kiss:
Тоже поймала себя на мысле, что уже могу консультировать ) Юля, посмотрела сегодня статью про фрукты? Для меня было открытие, что цитрусовые можно на голодный желудок . Думаю моему не понравится это!) а так выходит , что бы получить все питательные вещества и витамины их надо есть за 20 минут до еды, а яблоки через час после еды. Арбузы, дыни и груши очень калорийные тоже. Сливы можно только вечером.
 
У меня время обеда, но есть почему-то не хочется. И живот болит((
Не дури,покушать нужно,сделай легенький салатик или кашу.Обязательно,чтобы вечером спокойно уснуть.
 
Тоже поймала себя на мысле, что уже могу консультировать ) Юля, посмотрела сегодня статью про фрукты? Для меня было открытие, что цитрусовые можно на голодный желудок . Думаю моему не понравится это!) а так выходит , что бы получить все питательные вещества и витамины их надо есть за 20 минут до еды, а яблоки через час после еды. Арбузы, дыни и груши очень калорийные тоже. Сливы можно только вечером.
моему желудку из цитрусовых только помело натощак нормально. Он не кислый и не вызывает болей, как все остальные. От остального рези. Вечером цитрусовые можно и киви (он вообще для тех, у кого проблемы с БД помогает).
 
окошко пищевое открыла в 11...
это так прекрасно,есть))
Привет,это правда что мы здесь начинаем кушать с наслождением.И ещё понимаю я,что есть нужно чтобы жить,а не жить для того чтобы есть.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу