100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Зелёныйчай]

Тоже вкусно!

решила орехи мясом заменить)

 

[Nadezhda1984]

Окно закрыла в 17. Пью зелёный чай с лимоном. Вкусно!

 

[Зелёныйчай]

Окно закрыла в 17. Пью зелёный чай с лимоном. Вкусно!

Молодец! А я пока готовила на пробовалась теперь думаю перенести открытие окна на то время , что нарушила?)

 

[Nadezhda1984]

Молодец! А я пока готовила на пробовалась теперь думаю перенести открытие окна на то время , что нарушила?)

Смотри по обстоятельствам) если только пробовала, то можно не переносить)

 

[I believe]

Всем доброе утро и хорошего дня!

Пока дома - паузу держу
Вчера вечером не успела к закрытию, осталась без ужина. И опять от арбуза отказалась

 

[Татьяна/A]

Арбуз скушай утром, повысь энергию...Утром сладости в виде фруктов и сухофруктов полезно. Всем доброго дня!

 

[Татьяна/A]

Лучшее время для фруктов с 6-9:00 утра.

 

[I believe]

У меня окно в 11 открывается, вот тогда и наемся арбуза

 

[Svetlana542]

меня
Действительно, что это я?)) Я молодец! И все мы молодцы!))

Оля привет,мне очень приятно что у меня золото.Спасибо,за поздравления!!!
Я не здаюсь, ещё много нужно веса скинуть.

 

[Svetlana542]

Доброе утро вам!!!

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро стройняшки
Хорошего всем дня!
@Надежда Фоминова
@Olga 22
@Джесика Джонотановна
@Svetlana542
@Зеленыйчай (Оля)
@Рыжая Бестия
@АннаAnna
@I believe (Катя)
@Татьяна/A
@RZH2 (Роман)
@Serafimka (Наташа)
@Застава (Таня)
@Кэльпи
@Z_OLLA
@Nadezhda1984
@Пчелочка
@Людмила Павличенко
@Инна MK ( факультатив)

 

[RZH2]

Доброе утро стройняшки
Хорошего всем дня!
@Надежда Фоминова
@Olga 22
@Джесика Джонотановна
@Svetlana542
@Зеленыйчай (Оля)
@Рыжая Бестия
@АннаAnna
@I believe (Катя)
@Татьяна/A
@RZH2 (Роман)
@Serafimka (Наташа)
@Застава (Таня)
@Кэльпи
@Z_OLLA
@Nadezhda1984
@Пчелочка
@Людмила Павличенко
@Инна MK ( факультатив)

Доброе утро))))) Эх хотелось бы)))

 

[Зелёныйчай]

Всем привет. вот как так то? что бы сбросить надо недели, а что бы набрать надо пару дней это я еще от торта отказалась!

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро))))) Эх хотелось бы)))

Это я вам позитивный задел даю))

 

[Джесика Джонотановна]

Всем привет. вот как так то? что бы сбросить надо недели, а что бы набрать надо пару дней это я еще от торта отказалась!

Оля иногда и 1 дня хватает!!!!!! Что б вернуть все за неделю ))

 

[Зелёныйчай]

Оля иногда и 1 дня хватает!!!!!! Что б вернуть все за неделю ))

Женя, вот где справедливость? есть хочу жутко после вчерашнего обжорства. Буду надеяться, что это задержка после макдака и соевого соуса

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро стройняшки
Хорошего всем дня!
@Надежда Фоминова
@Olga 22
@Джесика Джонотановна
@Svetlana542
@Зеленыйчай (Оля)
@Рыжая Бестия
@АннаAnna
@I believe (Катя)
@Татьяна/A
@RZH2 (Роман)
@Serafimka (Наташа)
@Застава (Таня)
@Кэльпи
@Z_OLLA
@Nadezhda1984
@Пчелочка
@Людмила Павличенко
@Инна MK ( факультатив)

Доброе утро!

 

[Nadezhda1984]

Доброе утро! Вес сегодня 91.0 Минус 100 грамм. Если каждый день так, то за месяц минус 3 кг - было бы идеально! Но хочется побыстрее))

 

[Svetlana542]

Вес сегодня 83.200
Ой как медленно уходят лишние килограммы.

 

[Svetlana542]

Доброе утро! Вес сегодня 91.0 Минус 100 грамм. Если каждый день так, то за месяц минус 3 кг - было бы идеально! Но хочется побыстрее))