100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Z_OLLA]

 

[Nadezhda1984]

Доброе утро! Вес 91,3. Минус 200 грамм. От конфет вчера удержалась. Было сложно! Пила чай.

 

[Зелёныйчай]

Мне соседский кот принес дар)Посмотреть вложение 973756

Добытчик)))

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро! Вес 91,3. Минус 200 грамм. От конфет вчера удержалась. Было сложно! Пила чай.

Какая ты молодец, а я вчера нарушала вином гранатовым. Девочки, кто любит красное вино очень советую. В Магните покупала

Спойлер: вино

 

[Зелёныйчай]

Вес сегодня... завтра разгрузочный на молокочае.

 

[I believe]

Доброе утро! Вес 91,3. Минус 200 грамм. От конфет вчера удержалась. Было сложно! Пила чай.

Надя, ты просто молодец! ?
Я вчера тоже смотрела на витрину с тортиками. Но это была только экскурсия

Какая ты молодец, а я вчера нарушала вином гранатовым. Девочки, кто любит красное вино очень советую. В Магните покупала

Спойлер: вино

Посмотреть вложение 973995

А я в выходные нарушать буду. В гости к сестре еду. Как мне сказали, в программе будут роллы, пицца и алкоголь в субботу, шашлыки и алкоголь - в воскресенье.

 

[Зелёныйчай]

Вот как объяснить людям, что гостя не обязательно кормить и поить!?)

 

[Nadezhda1984]

Завтра, думаю, тоже разгрузочный на молокочае. Разрушу стереотип, что выходные для обжорства)))

 

[I believe]

Завтра, думаю, тоже разгрузочный на молокочае. Разрушу стереотип, что выходные для обжорства)))

В воскресенье будет хороший отвесик для отчета и для собственного удовольствия

Вот как объяснить людям, что гостя не обязательно кормить и поить!?)

ага

 

[Зелёныйчай]

Завтра, думаю, тоже разгрузочный на молокочае. Разрушу стереотип, что выходные для обжорства)))

пробовала раньше в будни делать, но приходила домой и срывалась. А выходные приспособилась теперь, если куда иду надливаю с собой бутылку и пью по часам. Главное не пропускать приём.

 

[Nadezhda1984]

пробовала раньше в будни делать, но приходила домой и срывалась. А выходные приспособилась теперь, если куда иду надливаю с собой бутылку и пью по часам. Главное не пропускать приём.

Я только в будни делала, потерпеть только вечер, можно пораньше спать лечь. А в выходные как? Целый день холодильник в доступе. А если уйти вечером всё равно возвращаться! Ой, какой хороший может быть ответчик! А если 2 дня разгружаться? Вообще красота!

 

[Рыжая Бестия]

А я всё ещё хомячу
Тут ещё и жор перед критическими нарисовался
Даже на весы вставать не хочу

 

[Зелёныйчай]

Я только в будни делала, потерпеть только вечер, можно пораньше спать лечь. А в выходные как? Целый день холодильник в доступе. А если уйти вечером всё равно возвращаться! Ой, какой хороший может быть ответчик! А если 2 дня разгружаться? Вообще красота!

а если ни есть, то вообще красота!)

 

[Зелёныйчай]

А я всё ещё хомячу
Тут ещё и жор перед критическими нарисовался
Даже на весы вставать не хочу

главное встать в воскресень!)

 

[Nadezhda1984]

а если ни есть, то вообще красота!)

Ты пробовала? Не есть?

 

[Nadezhda1984]

Так хочу вырваться из этого порочного круга переедания! Я хочу не зависеть от еды, найти другие интересы и цели в жизни, кроме обжорства!

 

[Nadezhda1984]

Вчера смогла отказаться от конфет, значит, и сегодня смогу! И завтра.

 

[Зелёныйчай]

Ты пробовала? Не есть?

только мечтаю мне еда так таковая не нужна, едой себе в жизни впечатления делаю. Всё так серо и размерено., вот и компенсирую вкусовыми впечатлениями.

 

[Nadezhda1984]

только мечтаю мне еда так таковая не нужна, едой себе в жизни впечатления делаю. Всё так серо и размерено., вот и компенсирую вкусовыми впечатлениями.

Вот, и я тоже ((
Люблю повеселиться, особенно пожрать!

 

[Зелёныйчай]

Так хочу вырваться из этого порочного круга переедания! Я хочу не зависеть от еды, найти другие интересы и цели в жизни, кроме обжорства!

тоже думаю оставлять минимум в кошельке на еду, а остальное тратить на впечатления! А то вечно, денег нет, а сколько потратила на всякую ерунду из супермаркета не думаю!