Скинем Лишнее Практикум-5 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Саша Белый]

@Пчелочка @RZH2 @nachtigal @Застава @Саша Белый @Metsy @Svetlana543 не вижу ваши отчеты

Извини заработало. Вес 85кг

 

[nachtigal]

Всем привет и отличного настроения !

 

[Саша Белый]

@s

Всем привет и отличного настроения !Посмотреть вложение 1008295

Привет Ленка!

 

[Саша Белый]

@Пчелочка @RZH2 @nachtigal @Застава @Саша Белый @Metsy @Svetlana543 не вижу ваши отчеты

Позови пожалуйсто мою жену в группу. У её что-то с телефоном

 

[nachtigal]

@s

Привет Ленка!

Привет,Саша)))

 

[Svetlana542]

Вес сегодня 82 700.
Я чуть чуть затерялась.

Доброе утро вам!

 

[Svetlana542]

Приветик всем!
Я каким то образом потерялась.
Рада что снова с вами.

 

[Valigyrskaua]

Доброе утро всем! А когда у нас практика заканчивается? Я что то потерялась?
Ну и новая когда начинается? ?

 

[nachtigal]

Доброе утро всем! А когда у нас практика заканчивается? Я что то потерялась?
Ну и новая когда начинается? ?

Наташенька,там на первой странице у нас написано...по моему до 26.09

 

[RZH2]

а объемы не мерил?

Не мерил. метр старенький порвался, а новый чет нет желания искать покупить
По одежде так же все...

 

[RZH2]

Всем доброго утра!

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@nachtigal

@Надежда Фоминова

@Nadezhda1984

@Noxx_1318

@Пчелочка

@Рыжая Бестия

@Инна МК

@Vasily-no smoke

@I believe

@RZH2

@Olga 22

@Марья-Искусница

@Valigurskaua

@Застава

@Саша Белый

@Serafimka

@Metsy

@Liz

@Z_OLLA

@Деградант

@MAFA

@Непьюлай

@Svetlana543

Всем доброе утро и хорошего дня! На этой неделе у нас победитель @Nadezhda1984 ( -2 кг). Надюша, поздравляю!
По результатам с начала практики , лучшие результаты
1 место - @Liz ( -4,6)
2 место - @MAFA ( -4,4)
3 место - @Nadezhda1984 (-3,4)
Напоминаю каждый день в 9:30 по моск. вр. проходит прямой эфир с А. Ворон. Вы можете задать интересующий вас вопрос.

 

[I believe]

Доброе утро всем!

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@nachtigal

@Надежда Фоминова

@Nadezhda1984

@Noxx_1318

@Пчелочка

@Рыжая Бестия

@Инна МК

@Vasily-no smoke

@I believe

@RZH2

@Olga 22

@Марья-Искусница

@Valigurskaua

@Застава

@Саша Белый

@Serafimka

@Metsy

@Liz

@Z_OLLA

@Деградант

@MAFA

@Непьюлай

@Svetlana543

Всем доброе утро и хорошего дня! На этой неделе у нас победитель @Nadezhda1984 ( -2 кг). Надюша, поздравляю!
Завтра у нас последний день практики. Обязательно прыгаем с утра на весы и заносим результат в таблицу! Там же ссылка на счетчик ИМТ. Считаем свой ИМТ по новому весу, заносим в таблицу и сравниваем с ИМТ в начале практики! Всем удачи на контрольном взвешивание!
Посмотреть вложение 1008408

Оля, а почему завтра? До 26го же стодневка? 26-е послезавтра

 

[Valigyrskaua]

Наташенька,там на первой странице у нас написано...по моему до 26.09

ООО, спасибо большое. А то я че-то закрутилась и влилась в этот режим и мне зашло. Поэтому хочу и дальше продолжать...
Правда в субботу пригласили на свадьбу, главное не обьедаться, тк пить я тоже не буду потому, что я записалась в стодневку ?. Прям вся такая правильная из себя, аж тошнит ?

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро всем!


Оля, а почему завтра? До 26го же стодневка? 26-е послезавтра

незнаю почему?)

 

[Valigyrskaua]

Ну вот если завтра взвешивание, то я хочу отвес?. Вчера были ноги в тренажерке и 5 км бега. Поэтому отвес обязан быть А сегодня мы идём в баню, похолодало у нас немного и нос второй день периодически забивается. Пойдём косточки греть. Люблю это дело, когда холодно

 

[Зелёныйчай]

Ну вот если завтра взвешивание, то я хочу отвес?. Вчера были ноги в тренажерке и 5 км бега. Поэтому отвес обязан быть А сегодня мы идём в баню, похолодало у нас немного и нос второй день периодически забивается. Пойдём косточки греть. Люблю это дело, когда холодно

26.09 сдача веса. Это я что то напутала!

 

[Valigyrskaua]

26.09 сдача веса. Это я что то напутала!

Оля, ну и ладно. Все равно жду отвес. Пока держу 55.4, хочу до 55 и держать пару недель, чтоб встал. Потом опять буду двигать ?вниз ес-нно

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем!

 

[Зелёныйчай]

Оля, ну и ладно. Все равно жду отвес. Пока держу 55.4, хочу до 55 и держать пару недель, чтоб встал. Потом опять буду двигать ?вниз ес-нно

и правильно ) банька тебе в помощь)