Скинем Лишнее Практикум-5 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Всем привет. Я трезвый.
ПП не нарушал. Вес вбил в таблицу. +200
У меня вопрос такой. Ночами иногда начал мёрзнуть слегка. В комнате температура такая же как всегда и одеяло то же самое что и раньше. Может ли это быть как то связано с тем что всегда чуток голодный?
Идём дальше.

Посмотреть вложение 991178

Это не от голода точно. Ты не добираешь жиров скорее всего. А вообще худые люди чаще мёрзнут.

 

[alex_lee]

 

[Зелёныйчай]

У меня-200)))Посмотреть вложение 991181

Ленусик

 

[Зелёныйчай]

Всем привет! Хорошего настроения!
Посмотреть вложение 991184

САнька привет. Так мы и ставим только 2)

 

[Vasily-no smoke]

У

В наше время взлетку не было. Сразу в стодневку попадали. У меня 7.09 будет 3 года как не курю!

Классно! Ну и как, если сравнить состояние сейчас и 3 года назад?

 

[alex_lee]

Скоро будете легче воздуха)) Будете летать))

 

[Деградант]

Доброго утра всем!
у меня опять -0 Весы смотрят на меня с укором!

 

[Зелёныйчай]

У

Классно! Ну и как, если сравнить состояние сейчас и 3 года назад?

Очень горжусь собой! Жалею курильщиков)

 

[MAFA]

Доброе утро. - 500
Ура! Опять процесс пошел! Вчера уменьшила каллории!
Правда куда еще уменьшать с трудом представляю! И так кушать хочется(

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро. - 500
Ура! Опять процесс пошел! Вчера уменьшила каллории!
Правда куда еще уменьшать с трудом представляю! И так кушать хочется(

Раз в неделю качнёшь каллории, достаточно будет.

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро! Сегодня +200. Вчера съела много арбуза.

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро! Сегодня +200. Вчера съела много арбуза.

Надюша, арбуз водичка

 

[Саша Белый]

Доброго всем утра!
Вес 83.8кг

 

[Зелёныйчай]

Доброго всем утра!
Вес 83.8кг

 

[Застава]

Доброго утра!Записала вес 66,5кг.
Минус 700 г)).вчера прожила на 1200ккал и не ела ничего вредного.
Ячка со слив маслом на воде .,арбуз,сыр,грудка,помидоры ,огурцы ,кофе с кокосовым молоком, квадратик горького шоколада.

 

[Valigyrskaua]

У тебя хороший ИМТ! зафиксируй комфортный для тебя вес и удерживай на ПП.

Ну вроде бы да. И живота у меня нет совсем, пресс хороший. Но есть ляшечки, хочу именно досушиться. А эти 4 кг прям не качну никак. Плато стоит

 

[Марья-Искусница]

Привет всем!
У меня -900 грамм. Хорошо)))
Съела на 1341 (мне на работе три конфеты шоколадные дали в честь дня рождения, я такое в ящик положить не могу пока... выдержки еще подходящей нет))) вот 1200 и превзошла)))))
Прошла 13500 шагов и весь вечер потолок красила.... Вот и убыло от меня

 

[Зелёныйчай]

Привет всем!
У меня -900 грамм. Хорошо)))
Съела на 1341 (мне на работе три конфеты шоколадные дали в честь дня рождения, я такое в ящик положить не могу пока... выдержки еще подходящей нет))) вот 1200 и превзошла)))))
Прошла 13500 шагов и весь вечер потолок красила.... Вот и убыло от меня

И поела и походила и потолок покрасила

 

[alex_lee]

 

[RZH2]