Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Svetlana_B]

Не знаю такого слова, значит не пробовала

 

[Зелёныйчай]

Добрый день!
Я вне палео, второй день поедаю угли. Окно в рамках. Пока только так.
Настрой чет закончился на диеты, хочу просто еды. Ем в рамках приличия.
Про детокс пока думаю

Светик и зачем тебе эти угли? Заканчивай свой читинг и возвращайся в наши ряды!

 

[Надежда Фоминова]

Посмотреть вложение 1038415

Так это что то типа смузи. Поняла. Не, не мое, не люблю жидкую еду

 

[Svetlana_B]

Светик и зачем тебе эти угли? Заканчивай свой читинг и возвращайся в наши ряды!

Оля, у меня не читинг Я в принципе за то, чтобы соблюдать БЖУ и ПГ.

 

[Зелёныйчай]

Оля, у меня не читинг Я в принципе за то, чтобы соблюдать БЖУ и ПГ.

так читинг соблюдения всего, только ко всему ещё добавляешь что то.

 

[Svetlana_B]

так читинг соблюдения всего, только ко всему ещё добавляешь что то.

Не, на постоянку палео или кето я не выдержу. Я вообще сорвусь тогда в хлам.
В коридоре калорийности, БЖУ и ПГ я согласная. Палео и кето изредка по недельке
Сразу начинать ПГ и диеты тяжко.

 

[Зелёныйчай]

Не, на постоянку палео или кето я не выдержу. Я вообще сорвусь тогда в хлам.
В коридоре калорийности, БЖУ и ПГ я согласная. Палео и кето изредка по недельке
Сразу начинать ПГ и диеты тяжко.

Ты можешь! Вот ты тот человек с котрым можно и в огонь и в воду. А тут какое то минимальное ограничение Светик, у тебя все получиться, а я рядом буду

 

[Джесика Джонотановна]

а если ты будешь по 8 часов работать?

Хотелось бы))

 

[Зелёныйчай]

Хотелось бы))

 

[Ойген]

Доброе утро, друзья.
Я к вам присоединяюсь.
Не ем после обеда уже неделю. Похудел с 94кг до 90. 17 часов паузы.

 

[Svetlana542]

 

[Svetlana542]

 

[Svetlana542]

 

[Svetlana_B]

Доброе утро, друзья.
Я к вам присоединяюсь.
Не ем после обеда уже неделю. Похудел с 94кг до 90. 17 часов паузы.

Доброе утро!

За неделю 4 кг это круто!

 

[Svetlana_B]

Ты можешь! Вот ты тот человек с котрым можно и в огонь и в воду. А тут какое то минимальное ограничение Светик, у тебя все получиться, а я рядом буду

Олечка, огромное спасибо за поддержку Но я пока только ПГ, ок?
Я поняла почему меня на угли потянуло это временно.

 

[I believe]

Доброе утро! Хорошего дня!

 

[Om2020]

Всем привет. ПГ не нарушаю. Сегодня юбилейчик 180 дней не пью!

 

[Svetlana_B]

Посмотреть вложение 1039042

Я тож сегодня встать не могла, до 10 спала и на работу не пошла)) Дома тружусь

Бодрого дня, Светлана!

 

[Svetlana_B]

Сегодня юбилейчик 180 дней не пью!

Молодец! Это полгода получается

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро, друзья.
Я к вам присоединяюсь.
Не ем после обеда уже неделю. Похудел с 94кг до 90. 17 часов паузы.

Доброе утро. Женя, раскрыла для тебя нашу таблицу заполняй. Будешь с нами факультативно. У тебя ПП со скольки до скольки?