Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Доброе ли утро..

Доброе! Утро всегда доброе!

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе! Утро всегда доброе!

Я мечтала в 6 утра остаться в постели...

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@MAFA

@Надежда Фоминова

@nachtigal

@Непьюлай

@Nadezhda1984

@Деградант

@Ольга555

@Milay

@I believe

@Olga 22

@Надия Я

@Noxx_1318

@Застава

@Metsy

@Bugaz

@Valigyrskaua

@Svetlana542

@Svzeni

@Svetlana_B

@Liz

@МамаДмитрия

@Саша Белый

@Byrrrnaya

@Вован 509

@Рыжая Бестия

@Vasily-no smoke

@Оленька (с)

Всем доброе утро и хорошего дня! Сегодня у нас по плану день детокс на смузи/соках, но вчера вам не кинула информацию по теме. Поэтому сегодня тему разбираем, обсуждаем. Завтра все пробуем и делимся впечатлениями. Если кто пробовал детокс ранее просьба поделиться опытом.

 

[Зелёныйчай]

Я мечтала в 6 утра остаться в постели...

зачем? на улице морозно, свежо так классно!

 

[Деградант]

Зрасьте!

на улице морозно

Ты чтоо, холодно ж! Обнял кружечку горячую и дремать в кресле

 

[Зелёныйчай]

Зрасьте!

Ты чтоо, холодно ж! Обнял кружечку горячую и дремать в кресле

ой да ладно холодно!? красиво и скоро новый год!)

 

[Джесика Джонотановна]

зачем? на улице морозно, свежо так классно!

На работу уже не могу больше ходить нет сил никаких

 

[Зелёныйчай]

На работу уже не могу больше ходить нет сил никаких

невры? или усталость?

 

[Valigyrskaua]

Я наверное детокс на пятницу перенесу тк буду в дороге весь четверг, думаю не сильно принципиально

 

[Natale]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@MAFA

@Надежда Фоминова

@nachtigal

@Непьюлай

@Nadezhda1984

@Деградант

@Ольга555

@Milay

@I believe

@Olga 22

@Надия Я

@Noxx_1318

@Застава

@Metsy

@Bugaz

@Valigyrskaua

@Svetlana542

@Svzeni

@Svetlana_B

@Liz

@МамаДмитрия

@Саша Белый

@Byrrrnaya

@Вован 509

@Рыжая Бестия

@Vasily-no smoke

@Оленька (с)

Всем доброе утро и хорошего дня! Сегодня у нас по плану день детокс на смузи/соках, но вчера вам не кинула информацию по теме. Поэтому сегодня тему разбираем, обсуждаем. Завтра все пробуем и делимся впечатлениями. Если кто пробовал детокс ранее просьба поделиться опытом.

Доброе утро.Спасибо Оля.Я иногда проводу детокс на смузи или овощных свежевыжатых соках.Но без разбавления водой,иногда происходит не хорошая реакция организма.Так в прошедшее воскресенье, решила после срыва посидеть на детоксе.Бы тыквенный свежевыжатый сок с добавлением его же мякоти.Вкусно и хорошо,но примерно через полчаса началась сильная рвота,. На 4 часа я была выбита из колеи ,рвота была раза 4.Как-то такая реакция была на сок кабачка с ягодами.,не разбавленный.Где-то читала,что надо разбавлять концентрацию водой.А вообще я часто в протеиновые коктейли,если заменяют ими приём пищи,добавляют ягоды или шпинат

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро.Спасибо Оля.Я иногда проводу детокс на смузи или овощных свежевыжатых соках.Но без разбавления водой,иногда происходит не хорошая реакция организма.Так в прошедшее воскресенье, решила после срыва посидеть на детоксе.Бы тыквенный свежевыжатый сок с добавлением его же мякоти.Вкусно и хорошо,но примерно через полчаса началась сильная рвота,. На 4 часа я была выбита из колеи ,рвота была раза 4.Как-то такая реакция была на сок кабачка с ягодами.,не разбавленный.Где-то читала,что надо разбавлять концентрацию водой.А вообще я часто в протеиновые коктейли,если заменяют ими приём пищи,добавляют ягоды или шпинат

ого реакция может быть тогда нам детокс перенести на субботу?

 

[Natale]

ого реакция может быть тогда нам детокс перенести на субботу?

Мне кажется,можно, но вдруг кто-то в субботу работает.Может каждый сам для себя решит,когда?А мне,если честно,так было плохо,что я б не хотела такого и в выходной..Но пробовать буду конечно,но с водой разбавлять.

 

[Зелёныйчай]

Мне кажется,можно, но вдруг кто-то в субботу работает.Может каждый сам для себя решит,когда?А мне,если честно,так было плохо,что я б не хотела такого и в выходной..Но пробовать буду конечно,но с водой разбавлять.

посмотри видео . Может есть какой секрет для приготовления или может взять тупо те продукты, которые советует Ворон?
шпинат, лимон, салат айсберг, свекла, спаржа, белокочанная капуста, огурец, морковь, петрушка, броколи, микс зелени, яблоки, сельдерей, имбирь. Если из этого списка будет 70 % в вашем смузи , то это хорошо. Все желательно зеленолистное.

 

[Джесика Джонотановна]

невры? или усталость?

нервы усталость... с 9 до 9 блин работаю, дорога 1,20, еще и люлей регулярно получаю с пустого места

 

[Зелёныйчай]

нервы усталость... с 9 до 9 блин работаю, дорога 1,20, еще и люлей регулярно получаю с пустого места

а если ты будешь по 8 часов работать?

 

[I believe]

нервы усталость... с 9 до 9 блин работаю, дорога 1,20, еще и люлей регулярно получаю с пустого места

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем!

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро всем!

Надюша ты детокс пробовала?

 

[Надежда Фоминова]

Надюша ты детокс пробовала?

Не знаю такого слова, значит не пробовала

 

[Svetlana_B]

Добрый день!
Я вне палео, второй день поедаю угли. Окно в рамках. Пока только так.
Настрой чет закончился на диеты, хочу просто еды. Ем в рамках приличия.
Про детокс пока думаю