Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1064108

я так понимаю, окно ты открыл?)

 

[Саша Белый]

Доброго всем дня

 

[Татьяна/A]

на чем разгружалась? Таня, не надо на этой неделе больше делать.

Вода, кофе, голодание было

 

[Svetlana_B]

Такие дни не только у женщин...

такие, точно только у женщин))

 

[Svetlana_B]

Поздравляем! Так держать!
1 место - @Котофей ( -2,6 кг)
2 место - @ЛучСвета ( -2,5 кг)
3 место - @Игорчик ( -2 кг)

 

[Саша Белый]

Всем добра! @Зелёныйчай ВЕС СЕГОДНЯ 88.5 КГ

 

[Котофей]

такие, точно только у женщин))

Критические дни бывают и мужчин, просто они не так сильно выражены.... То в спину стрельнет, то брюхо скрутит...

 

[Зелёныйчай]

Вода, кофе, голодание было

тогда точно больше одного дня в неделю не надо, иначе твой организм включитьсяв режим экономии

 

[Svetlana_B]

@Котофей,

 

[Зелёныйчай]

Всем добра! @Зелёныйчай ВЕС СЕГОДНЯ 88.5 КГ

красиво идешь...по 100 гр каждый день!

 

[Катрэ]

Привет, вчера у меня была пауза в 24 часа. Чувствовала себя нормально, попробую в четверг повторить. Вес 67,6. Всем добра!

А зачем так часто?

 

[Саша Белый]

красиво идешь...по 100 гр каждый день!

 

[Деградант]

Что кушаешь? Углеводы есть?

Есть, конечно, как не есть). Сократил потребление значительно, но отдельно для меня никто готовить не будет, потому просто меньше ем

 

[Svetlana542]

Критические дни бывают и мужчин, просто они не так сильно выражены.... То в спину стрельнет, то брюхо скрутит...

Поздравляю!
Молодец!

 

[Svetlana542]

Вес сегодня 83 кг 800.

 

[Svetlana542]

 

[Зелёныйчай]

Есть, конечно, как не есть). Сократил потребление значительно, но отдельно для меня никто готовить не будет, потому просто меньше ем

печенюшки и конфетки убрал?

 

[Зелёныйчай]

Вес сегодня 83 кг 800.

Света, +500

 

[Деградант]

печенюшки и конфетки убрал?

Да, убрал, конфеты и всякие тортики - табу. Искал шоколад горький, у нас только 75% продается. 90% нету. Да проще, наверное какао ложками лопать

 

[Зелёныйчай]

Да, убрал, конфеты и всякие тортики - табу. Искал шоколад горький, у нас только 75% продается. 90% нету. Да проще, наверное какао ложками лопать

шоколадку надо искать, у нас скоро будет неделья на шоколаде