Скинем Лишнее Практикум-8 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Катрэ]

Короче все норм. Голод я достаточно легко переношу. Открылась сегодня вовремя!

Вес пошем каждый день или неделю?

Каждый день только во время спринтов, а так еженедельно

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, привет дорогая

Всем, огромный приветище!

Вес 96,8кг. (-700гр.)
Вчера не на шагала, снова спала.
Вирус ходит у меня по пятам, чет все болеют и болеют.
Окно соблюдаю. Со вчера ем с 15ч. до 23ч., надо поправить в таблице.

Светик, привет. Выздоравливай, сон лучшее лекарство. Ты во сколько ложишься? весь марафон хочешь такого окна придерживаться?

 

[Betta]

Каждый день только во время спринтов, а так еженедельно

Ну я пока стараюсь взвешиваться каждый день. Это как то стимулирует. Правда пока в разное время, что даёт не точный результат.

А для спринта у нас будет отдельная табличка?

 

[Зелёныйчай]

Ну я пока стараюсь взвешиваться каждый день. Это как то стимулирует. Правда пока в разное время, что даёт не точный результат.

А для спринта у нас будет отдельная табличка?

В таблице вложение "спринт".

 

[Svetlana_B]

Светик, привет. Выздоравливай, сон лучшее лекарство. Ты во сколько ложишься? весь марафон хочешь такого окна придерживаться?

Это самое комфортное для меня время. Главное, чтоб в выходные дома ни кто не ел с утра Очень мечтаю о том, времени, когда кухня уедет из гостиной.
И еще, когда в 15ч открываюсь, значит точно не переем
Спасибо, я пока пробую не заболеть. Купила 4 лимона, сейчас пересмотрю, что там Ворон про них говорит.

 

[Svetlana_B]

Таааак поздно открываешься? И Кааак?

Легко, если поздно вставать Когда рано подрывалась, тяжеловато, но потом привыкаешь, даже нра))

 

[Зелёныйчай]

Это самое комфортное для меня время. Главное, чтоб в выходные дома ни кто не ел с утра Очень мечтаю о том, времени, когда кухня уедет из гостиной.
И еще, когда в 15ч открываюсь, значит точно не переем
Спасибо, я пока пробую не заболеть. Купила 4 лимона, сейчас пересмотрю, что там Ворон про них говорит.

режь с кожурой лимон и засыпай песком и пей с этой бодягой чай или гибискус. У Ворона все жестче

 

[Зелёныйчай]

Легко, если поздно вставать Когда рано подрывалась, тяжеловато, но потом привыкаешь, даже нра))

тебе когда на работу?

 

[Катрэ]

Это самое комфортное для меня время. Главное, чтоб в выходные дома ни кто не ел с утра Очень мечтаю о том, времени, когда кухня уедет из гостиной.
И еще, когда в 15ч открываюсь, значит точно не переем
Спасибо, я пока пробую не заболеть. Купила 4 лимона, сейчас пересмотрю, что там Ворон про них говорит.

Буду брать с тебя пример!

 

[Катрэ]

Легко, если поздно вставать Когда рано подрывалась, тяжеловато, но потом привыкаешь, даже нра))

Я в пять утра встаю (

 

[Зелёныйчай]

Я в пять утра встаю (

ты наверно 5 часов спишь? Зачем в 5 утра вставать?

 

[Катрэ]

ты наверно 5 часов спишь? Зачем в 5 утра вставать?

Что значит зачем?))) На работу

 

[Котя]

Всем приветик!!!! Я сегодня дома болею. Паузу держу, вчера прошла 7000 шагов, сегодня постельный режим. Поэтому вобше мало. Но надо долечиться. Паузу держу, утром отвес -79.00. сейчас заполню таблицу

 

[Котя]

 

[Котя]

Вот ща что кето хочу поблагодарить- убрал этот дикий аппетит. Я раньше болела и лечилась как Карлсон с банкой варенья и чаем, сейчас же нет. Бульон на завтрак, апельсин в обед . И отлично.

 

[FANTA]

???

 

[Svetlana_B]

Буду брать с тебя пример!

Лучше с Ворона бери я не надёжная

 

[Svetlana_B]

Я в пять утра встаю (

К следующей неделе надеюсь восстановить режим. Хотя бы в 7 утра вставать.
Тоже в 5ч вставала до срыва в НГ.

 

[Svetlana_B]

тебе когда на работу?

Я уже работаю, и в отпуске если надо, сама себе режиссёр (директор) могу и приборзеть

 

[Котя]

Я уже работаю, и в отпуске если надо, сама себе режиссёр (директор) могу и приборзеть

а где это так хорошо?))))))))