Вес Практикум- 9« Режим тишины или пищевая пауза»

[I_R_I_N_A_09]

Взвесилась, можно пойти и водички попить)))

 

[Metsy]

Всем доброе утро, хорошего дня и прекрасного настроения!

 

[Svenzi]

Доброе утро!!! Вес 58,250. Небольшой отвес есть. Я думала, что вообще не будет. Т.к. вчера вечером чувствовала себя такой обожравшейся)))

я тоже)
сделала себе вчера салат с курицей, авакадо, овощами.
Семечек льняных сыпанула, орешков
Йогуртом натуральным полирнула все...
думала утром как бы плюса не было...
ан нет...отвесик

 

[Ли]

Что бы поддержать свой иммунитет и не заболеть!

Аааа

 

[I believe]

А фасоль, горох и чечевицу можно есть на кето? Там, вроде, много белка.

 

[Olsha269]

@Дёся @Игорчик @Упс! @Викеша @Olsha269 @Уже все @Larionka вы с нами или вы передумали?

Привет. Я не передумала. У меня горе, похороны. С завтрашнего дня буду с вами. А пока.... без паузы... и вес чувствую набираю.... но пока иначе не могу. Возьму себя в руки.

 

[Душка]

Привет всем, у меня +100 гр.

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро,отличного дня всем и отвесиков получше))

-2 кг !

 

[Зелёныйчай]

Приветик похудашки,у меня на сегодня вес 87.400.
Вместо ходьбы работа по дому, уборка во дворе дома.
Всем хорошего настроения и удачи!!! Доброе утро команда!!!Посмотреть вложение 1149588

умничка -300

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро всем!
у меня еще отвес -0,3
это вообще законно?

-1,3

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро!!! Вес 58,250. Небольшой отвес есть. Я думала, что вообще не будет. Т.к. вчера вечером чувствовала себя такой обожравшейся)))

а сначала марафона -2,8!

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро, хорошего дня и прекрасного настроения!

Света, что-то ты вчера лишнего схомячила вчера?

 

[Зелёныйчай]

А фасоль, горох и чечевицу можно есть на кето? Там, вроде, много белка.

а нам много белка не надо на кето

 

[Зелёныйчай]

Привет. Я не передумала. У меня горе, похороны. С завтрашнего дня буду с вами. А пока.... без паузы... и вес чувствую набираю.... но пока иначе не могу. Возьму себя в руки.

соболезную. Мы ждем тебя.

 

[Зелёныйчай]

Привет всем, у меня +100 гр.

че творила, где косячила?

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Душка

@Svzeni

@I_R_I_N_A_09

@КсенияПреображенная

@Svetlana542

@Дёся

@Наталья Смирнова

@I believe

@lorik-0405

@KaZa

@Metsy

@Карл

@Svetlana_B

@Застава

@Саша Белый

@Надия Я

@Lennyvets

@Игорчик

@Agafija

@Джесика Джонотановна

@Упс!

@Викеша

@Olsha269

@Kanarejka

@nachtigal

@Уже все

@HelgaCat

@Катрэ

@Valigurskaua

@Тихоня

@Ильдус

@марго 49

@angel..ina

@Платон

@Larionka

Всем привет и отличного четверга. Расскажите, кто как укрепляет иммунитет ? Вчера покупала фрукты на меня так смотрели с не пониманием, люди с полными тележками печенья и круп. Верю, что ваши полки тоже полны фруктов и витаминов!
Сегодня мы поговорим о том где скрывается правда о том , когда вы не кушаете, что происходит в теле на этом периодическом голодание?!) Слушаем, смотрим и находим ответы на все ваши вопросы!
Что на САМОМ деле Происходит в Теле пока ТЫ НЕ ЕШЬ ! Периодическое Голодание - вся Правда !

 

[Svenzi]

-1,3

а анкету когда заполняла было 80,6
а с первого дня после НГ праздников -6
я на день старта уже схуднула и поправила цифру
у меня аж аппетит пропадает когда на цифры смотрю

 

[I believe]

а нам много белка не надо на кето

Я думала, что кето - это белки, жиры, в основном.

 

[Душка]

че творила, где косячила?

Да нигде вроде не косячила. Окно не нарушала, но не находила 1000- на 9000 остановилась вчера. Единственное что-съела в обед зелёный банан. Удовольствия не принёс-был как мыло...

 

[Карл]

Доброе утро! Рыбный день же! Щас бы копчёненькую омномном!
Вес на месте. Подтолкнуть чтоль разгрузом каким