Вес Практикум- 9« Режим тишины или пищевая пауза»

[I believe]

А ты?

Я верю, что он существует.
Но, вообще, не психую. Я больше переживаю о последствиях в стране.

 

[Metsy]

Изучи вопрос по протипокозаниям. Если тебе можно, то не советую пропускать на нем очень хорошо можно качнуть вес!

Мне практически каждый раз плохо становится после жирной еды, так что я не рискну, пожалуй. Продолжу на ПП. У меня ж так хорошо год назад дело пошло и без Кето, только вот сама все испортила. В интернете много противоречивой информации по этому вопросу.)
Я кстати сидела на Кето раньше, когда камушка у меня ещё не было, вес реально хорошо уходил. Но все-таки не рискну))

 

[Джесика Джонотановна]

А я напугана(

Это дестабилизирует. Лучшее что можно сделать это перестать слушать и смотреть все подряд. Сидеть дома и соблюдать принципы правильного питания. Делать зарядку и обязательно! Делать что то полезное. Учить язык, шить, читать и прочее. И не боятся. Ведь с нам случается именно то чего мы сильно боимся, и наоборот. Поэтому поддерживать себя в хорошем состоянии - главный способ борьбы с проблемой.
И уж точно ! Не поможет жрать всё подряд и чувствовать себя плохо морально и физически.

 

[Зелёныйчай]

Мне практически каждый раз плохо становится после жирной еды, так что я не рискну, пожалуй. Продолжу на ПП. У меня ж так хорошо год назад дело пошло и без Кето, только вот сама все испортила. В интернете много противоречивой информации по этому вопросу.)
Я кстати сидела на Кето раньше, когда камушка у меня ещё не было, вес реально хорошо уходил. Но все-таки не рискну))

Как скажешь. Делай как считаешь нужно!

 

[Зелёныйчай]

Это дестабилизирует. Лучшее что можно сделать это перестать слушать и смотреть все подряд. Сидеть дома и соблюдать принципы правильного питания. Делать зарядку и обязательно! Делать что то полезное. Учить язык, шить, читать и прочее. И не боятся. Ведь с нам случается именно то чего мы сильно боимся, и наоборот. Поэтому поддерживать себя в хорошем состоянии - главный способ борьбы с проблемой.
И уж точно ! Не поможет жрать всё подряд и чувствовать себя плохо морально и физически.

Вот именно. Завтрашнего дня все на зарядку!

 

[Metsy]

Как скажешь. Делай как считаешь нужно!

Я не буду есть хлеб, каши, макароны, сладкое и проч., я и так это все не ем практически, только вот жирные продукты добавлять не буду, чтобы камушек не расшалился. Очень не хочется в больничку загреметь в наши смутные времена)
А ежедневно вес в табличку вносить с завтрашнего дня? Или это для тех, кто строго на кето?

 

[Svetlana542]

Светик, как у вас обстановка в стране?

Привет Оля,у нас паники нет.
Профилактика по поводу вируса,карантин в больнице,на работу все ходят как и прежде,у нас без работы народ без вируса загнётся.
Пока паники большой нет,мы свинной вирус пережили,куриный,и этот переживём.

 

[Svetlana542]

 

[Зелёныйчай]

А ежедневно вес в табличку вносить с завтрашнего дня? Или это для тех, кто строго на кето?

Кто не проходит кето, отчёт в таблице на усмотрение.

 

[Зелёныйчай]

Привет Оля,у нас паники нет.
Профилактика по поводу вируса,карантин в больнице,на работу все ходят как и прежде,у нас без работы народ без вируса загнётся.
Пока паники большой нет,мы свинной вирус пережили,куриный,и этот переживём.

Света, ты кето будешь проходить?

 

[Metsy]

Привет Оля,у нас паники нет.
Профилактика по поводу вируса,карантин в больнице,на работу все ходят как и прежде,у нас без работы народ без вируса загнётся.
Пока паники большой нет,мы свинной вирус пережили,куриный,и этот переживём.

Да, у нас совсем паники нет, Светик. Вот вчера к примеру чемпионат по футболу прошёл, 1700 человек вместе собрались. И это в то время, как во всем мире введён карантин. Почему бы нет? Карантинные меры нам не нужны.

 

[I_R_I_N_A_09]

Привет всем!!!
У меня вес 56.9.

 

[Зелёныйчай]

Да, у нас совсем паники нет, Светик. Вот вчера к примеру чемпионат по футболу прошёл, 1700 человек вместе собрались. И это в то время, как во всем мире введён карантин. Почему бы нет? Карантинные меры нам не нужны.

Ты считаешь это нормально так себя вести? Штаты тоже думали, что их не коснеться

 

[Зелёныйчай]

Привет всем!!!
У меня вес 56.9.

Ириша, молодец!

 

[Metsy]

Ты считаешь это нормально так себя вести? Штаты тоже думали, что их не коснеться

Не, что ты, конечно не считаю. Это сарказм) Я от такого в шоке просто. Страшно, что нас ожидает. Просто страшно.

 

[I_R_I_N_A_09]

Ириша, молодец!

Ага, это с утра было. Потом я йогурт поела с 1шт. Овсяного печенья. Потом окрошку, семечки.

 

[Svetlana542]

Да, у нас совсем паники нет, Светик. Вот вчера к примеру чемпионат по футболу прошёл, 1700 человек вместе собрались. И это в то время, как во всем мире введён карантин. Почему бы нет? Карантинные меры нам не нужны.

Светик я не знаю что это такое,просто у меня тоже возмущение через край
Но успокаивает то что мы работаем и без паники,это тоже очень помогает в таком кипиши про вирус в кароне.
Я не знаю почему но спакойна.

 

[Svetlana542]

Света, ты кето будешь проходить?

Я то нет,и так всё исключила из своего меню.Вкусноесладкое ,жирное и мучное.
Ты что хочешь чтобы я худей тебя была и в углу своём любимом не стояла

 

[Джесика Джонотановна]

Поздравляю москвичей начинаем официально в карантине самоизолироваться

 

[Зелёныйчай]

Поздравляю москвичей начинаем официально в карантине самоизолироваться

ТОЛЬКО НАЧИНАЕМ? а я уже 2 дня на самоизоляции