Клуб Практикум. «Режим тишины или Пищевая Пауза»

[katenka-82]

Ох..теперь окно вмегда буду ровно открывать.Подъем -то в 5((А завтракаем мы с детьми вместе всегда...

 

[Langolier]

@Гал-ка, Галина, привет!
Прими, плиз, отчет сегодня
1. Не нарушал
2. вес 91,2 на весах. Думаю округлить надо до 91,5, то есть за 2 недели -1,5
3. -

 

[Маргарита Горелик]

Доброе утро...а у меня седня первое в жизни 1 сентября, когда я не провожаю никого в школу.

 

[Джесика Джонотановна]

@Гал-ка привет
Поскольку у меня сегодня заедалово вечером, отчёт сдам сегодня. Не нарушаю. Отвеса нет, привеса правда тоже)))

 

[Я Надежда]

Доброго субботнего утра, красоточки и красавцы!
С 1 сентября вас! Первый осенний денек наступил и завтра срок сдачи 2-го отчета нашего Практикума. *напоминалочка))

Спойлер: 3

@lesenok87

@Svzeni

@Саморитянка

@Betta

@ОптимисткаЯ

@SbetaStan

@Z_OLLA

@Юль4ик

@АлександраC

@lorik-0405

@Cechzc2u

@Тенерифе

@Rishkaa32

@ Застава

Галочка.. дорогая., исповедь перед тобой..не вели казнить.. не прогоняй меня.. пожалуйста. что за характер такой у меня.. пока себя изнутри не сожрала совсем.. не успокоилась.. каждой клеточкой тела прожила все то же о чем уже сообщала.... долго мучилась..наконец то освободилась.. зато полностью искоренила..и больше не вернусь к той проблеме.. и так всегда у меня.. теперь называется.."умерла.. так мерла"..но.. два дня подряд сорвалась.. вечером прикладывалась.. дело в том.. что чувства голода не было.. а вот заедала.. сейчас вес 94.2.. но я ужесточила себе еду и прибавила нагрузку.. так что вчера уже вошла в ритм..но и не закурила.. выдержала..в общем.. обещала жить! оставь меня ..пожалуйста в команде..

 

[Megera-Gargona]

@Гал-ка, Галина, привет!
Прими, плиз, отчет сегодня
1. Не нарушал
2. вес 91,2 на весах. Думаю округлить надо до 91,5, то есть за 2 недели -1,5
3. -

Шикарный результат Дима, поздравляю! ))

@Гал-ка привет
Поскольку у меня сегодня заедалово вечером, отчёт сдам сегодня. Не нарушаю. Отвеса нет, привеса правда тоже)))

Женечка, в табличку внесла. Вкусного тебе денька * остальное все сама знаешь

Галочка.. дорогая., исповедь перед тобой..не вели казнить.. не прогоняй меня.. пожалуйста. что за характер такой у меня.. пока себя изнутри не сожрала совсем.. не успокоилась.. каждой клеточкой тела прожила все то же о чем уже сообщала.... долго мучилась..наконец то освободилась.. зато полностью искоренила..и больше не вернусь к той проблеме.. и так всегда у меня.. теперь называется.."умерла.. так мерла"..но.. два дня подряд сорвалась.. вечером прикладывалась.. дело в том.. что чувства голода не было.. а вот заедала.. сейчас вес 94.2.. но я ужесточила себе еду и прибавила нагрузку.. так что вчера уже вошла в ритм..но и не закурила.. выдержала..в общем.. обещала жить! оставь меня ..пожалуйста в команде..

Наденька, солнышко хорошо, что не пропала, я уже только за это тебе благодарна!
Главное не закурила и отпустила ситуацию неприятную. Теперь со свежими силами, как в первый день включаем режим ПП и все хорошо буде, все наладится

Всех отметила в таблице))

 

[Я Надежда]

Шикарный результат Дима, поздравляю! ))

Женечка, в табличку внесла. Вкусного тебе денька * остальное все сама знаешь


Наденька, солнышко хорошо, что не пропала, я уже только за это тебе благодарна!
Главное не закурила и отпустила ситуацию неприятную. Теперь со свежими силами, как в первый день включаем режим ПП и все хорошо буде, все наладится

Всех отметила в таблице))

 

[Я Надежда]

спасибо.. Галюша!

 

[Зелёныйчай]

вот что мне делать, 1-2 раза в неделю встречаемся с подругами. И естественно я нарушаю закрытие окна. Встала с утра на весы +1 кг. Люди добрые , я одна встречаюсь с друзьями что ли. Или вы после закрытия своего окна не едите в гостях? Получается , что бы похудеть надо прекратить встречи с друзьями?

 

[Тенерифе]

вот что мне делать, 1-2 раза в неделю встречаемся с подругами. И естественно я нарушаю закрытие окна. Встала с утра на весы +1 кг. Люди добрые , я одна встречаюсь с друзьями что ли. Или вы после закрытия своего окна не едите в гостях? Получается , что бы похудеть надо прекратить встречи с друзьями?

встречаемся, но я болтаю много, так что есть некогда. и потом я всем уже рассказала про то что сижу на ПП

 

[Масяня]

привет всем. Я завтра взвешусь т. к. сегодня непонятный привес в 400 гр организовался хотя вчера вела себя прилично , но скорее всего отвеса не ждать на этой неделе

 

[Megera-Gargona]

вот что мне делать, 1-2 раза в неделю встречаемся с подругами. И естественно я нарушаю закрытие окна. Встала с утра на весы +1 кг. Люди добрые , я одна встречаюсь с друзьями что ли. Или вы после закрытия своего окна не едите в гостях? Получается , что бы похудеть надо прекратить встречи с друзьями?

Оленька, если бы я встречалась раз в месяц, то могла бы нарушать, не вопрос. Но нарушать ради встречи с подругами столь часто, я, к примеру, себ позволить не могу.
Я сейчас кощунственную вещь наверное скажу, но я все же считаю, что встречаются не для того чтобы коллективно поесть и выпить (я не про праздники сейчас, их не так много что бы себе запрещать). Вполне можно проситель три часа к ряду за душевной беседой и со стаканом воды в руке.

 

[Megera-Gargona]

привет всем. Я завтра взвешусь т. к. сегодня непонятный привес в 400 гр организовался хотя вчера вела себя прилично , но скорее всего отвеса не ждать на этой неделе

Масяничка, пости неделю ты не с нами была(( Где была, что делала?

 

[Тенерифе]

@Гал-ка, Зеленыйчай Ольга, а не Саша

 

[Тенерифе]

привет всем. Я завтра взвешусь т. к. сегодня непонятный привес в 400 гр организовался хотя вчера вела себя прилично , но скорее всего отвеса не ждать на этой неделе

Привет. Ты писала,что у вас жара. Воду может много пьешь,отекаешь.

 

[Джулс]

Осень пришла!Хорошего дня)

 

[Масяня]

Масяничка, пости неделю ты не с нами была(( Где была, что делала?

Я не пропалала, работала, плохо себя чувствовала, но не нарушала

 

[Масяня]

Привет. Ты писала,что у вас жара. Воду может много пьешь,отекаешь.

Да и это тоже

 

[Зелёныйчай]

@Гал-ка, @Тенерифе, девочки спасибо услышала!) самое интересное они курят, а я ведь нет!)

 

[Megera-Gargona]

@Гал-ка, Зеленыйчай Ольга, а не Саша

зарапортовалась уже)