Клуб Практикум. «Режим тишины или Пищевая Пауза»

[ЯНаталИЯ]

Вообще конечно это может и не на каждый день, хотя у меня осталось маринованного еще, и я делала уже дома сегодня в духовке, получилось супер!) Это мариновка мяса на шашлык, антрекоты для решетки, и рыба в фольге на углях.
Меня к мясу даже не подпустили... озвучив мол: "мясо женских рук не терпит - сиди и наслаждайся процессом, и вкусом, женщина)))"
Так что я только фотала(жаль не все отвлекалась) и смотрела чего там кладут) Сразу говорю - химии ноль) Но вкусно - невероятно!) Наверное и правда надо мясо мужчинам готовить

ШАШЛЫК

• Мясо - свиная шея
• Маринад - перец болгарский, помидоры черри, лук, сок граната(пол стакана), сок дыни (3 ст. ложки) , перец черный (въетнамский) 2 чаныйх ложки без горки, соль крупнозернистая(важно!) по вкусу, масло нерафинированное с запахом - 4 столовые ложки.
• Мариновать 1.5 часа. На шампур.

АНТРИКОТЫ

• Мясо антрекот
• Маринад - лук, чеснок, соль, перец черный(тот же), мёд Алтайский луговой средней засахаренности (4-5 ст ложек), уксус на белом вине (4 ст. ложки, разбавлен в воде 1/2 + добавлен тростниковый сахар 3 кусочка), соль крупная.
• Мариновать час. На решетку.

РЫБА

• Селедка охлажденка (не заморозка!) + камбала (на фото только первом есть, ее позже жарили)
• Маринад - масло подсолнечное 2 -з ст. ложки, перец, соль, лимон, лук, спрыснуть белым вином.
• Мариновать час. В фольгу и на угли, после того как пойдет сильный пар, сделать дырочки в фольге и выпарить чуть-чуть.

 

[Megera-Gargona]

Вообще конечно это может и не на каждый день, хотя у меня осталось маринованного еще, и я делала уже дома сегодня в духовке, получилось супер!) Это мариновка мяса на шашлык, антрекоты для решетки, и рыба в фольге на углях.
Меня к мясу даже не подпустили... озвучив мол: "мясо женских рук не терпит - сиди и наслаждайся процессом, и вкусом, женщина)))"
Так что я только фотала(жаль не все отвлекалась) и смотрела чего там кладут) Сразу говорю - химии ноль) Но вкусно - невероятно!) Наверное и правда надо мясо мужчинам готовить

ШАШЛЫК

• Мясо - свиная шея
• Маринад - перец болгарский, помидоры черри, лук, сок граната(пол стакана), сок дыни (3 ст. ложки) , перец черный (въетнамский) 2 чаныйх ложки без горки, соль крупнозернистая(важно!) по вкусу, масло нерафинированное с запахом - 4 столовые ложки.
• Мариновать 1.5 часа. На шампур.

Посмотреть вложение 696569 Посмотреть вложение 696566
АНТРИКОТЫ

• Мясо антрекот
• Маринад - лук, чеснок, соль, перец черный(тот же), мёд Алтайский луговой средней засахаренности (4-5 ст ложек), уксус на белом вине (4 ст. ложки, разбавлен в воде 1/2 + добавлен тростниковый сахар 3 кусочка), соль крупная.
• Мариновать час. На решетку.

Посмотреть вложение 696564

РЫБА

• Селедка охлажденка (не заморозка!) + камбала (на фото только первом есть, ее позже жарили)
• Маринад - масло подсолнечное 2 -з ст. ложки, перец, соль, лимон, лук, спрыснуть белым вином.
• Мариновать час. В фольгу и на угли, после того как пойдет сильный пар, сделать дырочки в фольге и выпарить чуть-чуть.

Посмотреть вложение 696565 Посмотреть вложение 696570 Посмотреть вложение 696563

Вкуснота! Хорошо, что у меня окно открывается в 9, а то бы ух! Да, это конечно не на каждый день. Больше половины того в чем маринована эта прелесть, у меня даже в запасниках нет)) Но утащила в закладки. Спасибо, Наташенька!))

 

[ЯНаталИЯ]

Вкуснота! Хорошо, что у меня окно открывается в 9, а то бы ух! Да, это конечно не на каждый день. Больше половины того в чем маринована эта прелесть, у меня даже в запасниках нет)) Но утащила в закладки. Спасибо, Наташенька!))

Я тоже так не готовила ни разу) но опыт клевый))
На Здоровье!)

 

[Юль4ик]

Девочки и мальчики, выходные провели интересно и вкусно, а теперь за работу! Никаких нарушений. Красивая фигура и здоровье уже совсем близко!!

 

[Тенерифе]

Я тоже так не готовила ни разу) но опыт клевый))
На Здоровье!)

А я готовила так, правда рыбу на решетку гриль выкладываем, скумбрия и сельдь крупная в самый раз.

 

[ЯНаталИЯ]

Девочки и мальчики, выходные провели интересно и вкусно, а теперь за работу! Никаких нарушений. Красивая фигура и здоровье уже совсем близко!!

)))

 

[ЯНаталИЯ]

А я готовила так, правда рыбу на решетку гриль выкладываем, скумбрия и сельдь крупная в самый раз.

Клёво!)) теперь понимаю как это вкусно))

 

[Megera-Gargona]

Открыла окно в 9 утра, по расписанию))По кусочку захотелось всего вкусно. Так и сделал...
Немного кабачков с сыром, немного пудинга, немного куриного ореха и немного запеканки творожной. Сыта и довольна))

 

[Кицунэ]

Девочки и мальчики, выходные провели интересно и вкусно, а теперь за работу! Никаких нарушений. Красивая фигура и здоровье уже совсем близко!!

 

[Svenzi]

Открыла окно в 9 утра, по расписанию))По кусочку захотелось всего вкусно. Так и сделал...
Немного кабачков с сыром, немного пудинга, немного куриного ореха и немного запеканки творожной. Сыта и довольна))

Привет...я нарушила...вот..окно не соблюдаю...эх, после отпуска еще раз попробую

 

[Застава]

Вообще конечно это может и не на каждый день, хотя у меня осталось маринованного еще, и я делала уже дома сегодня в духовке, получилось супер!) Это мариновка мяса на шашлык, антрекоты для решетки, и рыба в фольге на углях.
Меня к мясу даже не подпустили... озвучив мол: "мясо женских рук не терпит - сиди и наслаждайся процессом, и вкусом, женщина)))"
Так что я только фотала(жаль не все отвлекалась) и смотрела чего там кладут) Сразу говорю - химии ноль) Но вкусно - невероятно!) Наверное и правда надо мясо мужчинам готовить

ШАШЛЫК

• Мясо - свиная шея
• Маринад - перец болгарский, помидоры черри, лук, сок граната(пол стакана), сок дыни (3 ст. ложки) , перец черный (въетнамский) 2 чаныйх ложки без горки, соль крупнозернистая(важно!) по вкусу, масло нерафинированное с запахом - 4 столовые ложки.
• Мариновать 1.5 часа. На шампур.

Посмотреть вложение 696569 Посмотреть вложение 696566
АНТРИКОТЫ

• Мясо антрекот
• Маринад - лук, чеснок, соль, перец черный(тот же), мёд Алтайский луговой средней засахаренности (4-5 ст ложек), уксус на белом вине (4 ст. ложки, разбавлен в воде 1/2 + добавлен тростниковый сахар 3 кусочка), соль крупная.
• Мариновать час. На решетку.

Посмотреть вложение 696564

РЫБА

• Селедка охлажденка (не заморозка!) + камбала (на фото только первом есть, ее позже жарили)
• Маринад - масло подсолнечное 2 -з ст. ложки, перец, соль, лимон, лук, спрыснуть белым вином.
• Мариновать час. В фольгу и на угли, после того как пойдет сильный пар, сделать дырочки в фольге и выпарить чуть-чуть.

Посмотреть вложение 696565 Посмотреть вложение 696570 Посмотреть вложение 696563

Красотень!!
От мяса худеют ведь,если только мясо и овощи)

 

[Cechzc2u]

@Гал-ка, отчитываюсь! было единожды нарушение, лес, природа, костер и все это вечером...Затем 6 дней все по расписанию. записывайте минус 700 гр.!
чувствую себя хорошо, полет нормальный!

 

[ЯНаталИЯ]

Красотень!!
От мяса худеют ведь,если только мясо и овощи)

Ну там свининка, да под винцо

 

[Зелёныйчай]

как же мне сегодня тяжко, далось открытие в положенные 11:00 вот что значит сбит весь график

 

[Megera-Gargona]

Привет...я нарушила...вот..окно не соблюдаю...эх, после отпуска еще раз попробую

Светочка, ну давай я тебе поставлю все же отчет, что бы медалька была, ладно? Осталась одна неделька, может выйдет паузу держать))

 

[Megera-Gargona]

как же мне сегодня тяжко, далось открытие в положенные 11:00 вот что значит сбит весь график

Завтра легче будет, Оленька))

 

[Megera-Gargona]

@Гал-ка, отчитываюсь! было единожды нарушение, лес, природа, костер и все это вечером...Затем 6 дней все по расписанию. записывайте минус 700 гр.!
чувствую себя хорошо, полет нормальный!

Молодец Паша! В таблице отметила))

 

[Svenzi]

Светочка, ну давай я тебе поставлю все же отчет, что бы медалька была, ладно? Осталась одна неделька, может выйдет паузу держать))

я сегодня опять держу...у меня в выходные сбивается все...ну и после воскресенья соответственно +500

 

[Megera-Gargona]

я сегодня опять держу...у меня в выходные сбивается все...ну и после воскресенья соответственно +500

Не правильно ты взвешиваешься Светик)) Надо в воскресенье, тогда и привеса в +500 не было я думаю. Поэтому ставлю. тебе по нулям, а за неделю ПП твои 500 уйдут

 

[Svenzi]

Не правильно ты взвешиваешься Светик)) Надо в воскресенье, тогда и привеса в +500 не было я думаю. Поэтому ставлю. тебе по нулям, а за неделю ПП твои 500 уйдут

Спасииибо!!!