Правило Помодоро-38. Старт 16.11.23

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Helen!

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
19.986
Реакции
37.579
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.03.2023
Метод
Авторский
Лет курения
23

lapyhvost

Авторитетная личность
Сообщения
812
Реакции
2.062
Привет, команда!
Недельный отчёт 26.11.2023.
По 1 делу. Есть прогресс, влилась, с самого утра руки тянутся к учебнику. Делаю легко, надеюсь, станет привычкой на ближайшие пару лет, у меня целый список книг для изучения.
По 2 делу (спорт). Идёт не так легко. Вроде раза 2 было ну очень лениво. Заставляла себя. Причём это не в тот день, когда приболела, а при хорошем самочувствии просто лень ((
По прогрессу. Он есть. Расписывать долго в чём проявляется (у меня травма, там просто по ощущениям, что могу , что ещё нет).
Чисто визуально прогресс только в прессе. Но пресс качается легче всего, а подкачать ноги без веса за пару недель это только чудом, а я пока не волшебник :D
Но... благодаря помодоро я сделала ещё одно достижение!
Впервые в жизни у меня не сошлись сапоги на голени :eek::eek: раньше норм застегивались и с огромным моим наколенником, значит я точно набрала лишних сантиметров в ногах от этой обездвиженности.
И я решила изменить питание! Отказалась пока от хлеба и всего мучного. Жалко терять результат ежедневных занятий. Если бы не помодоро, не уверена, что вообще бы пришло в голову поменять в еде что-то, поняла бы на "ну а что вы хотите, мне же теперь в спорте почти ничего нельзя, обойдусь без сапог" :D

#помодоро38
@Helen!
 

Хавронья

Титан
Сообщения
18.385
Реакции
68.125
Дневник
Читать »»
Не курю с
28.02.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Всем привет! Воскресный отчёт. Навалилось всё... Несчастье в семье, дурацкие шутки коммунальщиков - 2 дня без воды, потом сломалась ПММ, вчера сломался смеситель. Но я каким-то чудом справилась со всем, в том числе и с Помодорой.
 

Хавронья

Титан
Сообщения
18.385
Реакции
68.125
Дневник
Читать »»
Не курю с
28.02.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Сейсас отчиталась за сегодня, но почему-то отчёт в таблице не появился. Помогите, пожалуйста.
 

Алёна909

Команда форума
Администрация
Сообщения
28.013
Реакции
95.038
Дневник
Читать »»
Не курю с
22.09.2013
Метод
Аллен Карр
Лет курения
22
Непьем:
»»»
Всем привет!
Недельный отчёт.
Дела делаются. Все идёт по плану ?
 

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
48.666
Реакции
69.662
Дневник
Читать »»
Не курю с
11.08.2024
Метод
#некурим
Привет, команда!
Недельный отчёт 26.11.2023.
По 1 делу. Есть прогресс, влилась, с самого утра руки тянутся к учебнику. Делаю легко, надеюсь, станет привычкой на ближайшие пару лет, у меня целый список книг для изучения.
По 2 делу (спорт). Идёт не так легко. Вроде раза 2 было ну очень лениво. Заставляла себя. Причём это не в тот день, когда приболела, а при хорошем самочувствии просто лень ((
По прогрессу. Он есть. Расписывать долго в чём проявляется (у меня травма, там просто по ощущениям, что могу , что ещё нет).
Чисто визуально прогресс только в прессе. Но пресс качается легче всего, а подкачать ноги без веса за пару недель это только чудом, а я пока не волшебник :D
Но... благодаря помодоро я сделала ещё одно достижение!
Впервые в жизни у меня не сошлись сапоги на голени :eek::eek: раньше норм застегивались и с огромным моим наколенником, значит я точно набрала лишних сантиметров в ногах от этой обездвиженности.
И я решила изменить питание! Отказалась пока от хлеба и всего мучного. Жалко терять результат ежедневных занятий. Если бы не помодоро, не уверена, что вообще бы пришло в голову поменять в еде что-то, поняла бы на "ну а что вы хотите, мне же теперь в спорте почти ничего нельзя, обойдусь без сапог" :D

#помодоро38
@Helen!
Привет! Ты большая умничка,молодец! Держись и делай то, что в твоих силах.
Я с тобой :kiss:
 

Helen!

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
19.986
Реакции
37.579
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.03.2023
Метод
Авторский
Лет курения
23

Yula!

Красиво жить не запретишь
Команда форума
Модератор раздела Питание и спорт
Сообщения
14.817
Реакции
30.271
Дневник
Читать »»
Лет курения
20
Всем добрейшего!
 

Yula!

Красиво жить не запретишь
Команда форума
Модератор раздела Питание и спорт
Сообщения
14.817
Реакции
30.271
Дневник
Читать »»
Лет курения
20
Если меня ещё не выгнали с позором, то я наконец-то оклималась и занялась спортом
 

Helen!

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
19.986
Реакции
37.579
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.03.2023
Метод
Авторский
Лет курения
23

Helen!

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
19.986
Реакции
37.579
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.03.2023
Метод
Авторский
Лет курения
23

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.090
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
Всем привет на грядке!
Всё идёт по плану.
Желаю вам прекрасного дня и отличного настроени
65c28129f77c6c02cdf4c58087b9b046.jpg
я!
 

Helen!

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
19.986
Реакции
37.579
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.03.2023
Метод
Авторский
Лет курения
23

Tabaki

Бабалех
V.I.P
Сообщения
44.480
Реакции
73.450
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.08.2024
Метод
Авторский
Лет курения
33
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу