с таким настроем конечно всё получится)для меня счетчик мощная мотивация, смотреть и гордиться собой! А сейчас не смогла смотреть на эти цифры, ведь не правда же, не выдержала я без срывов. Пусть лучше будет все с начала, так правильно. И у меня снова будет повод собой гордиться
Да, ну, Алён, о чём ты говоришь!!! Тебя услышал - уже не расстроился!!!
ух ты, здорово! Вот так захотел и море! А я тут сколько изводилась, так и не попала туда(
Даже если я его и найду, то обязательно съем, а то у меня уже неделю как икра закончилась - надо бы чё-нить новенького подсообразить...
Что-то форум подвисает у меня(
!
Первую ночь тебе только твой мозг может устроить. Физически у тебя ничего не изменилось, это точно. При правильном настрое даже не почувствуешь что срывалась...Что-то форум подвисает у меня(
хорошо, если не происходит, а то вспомнила свою первую ночь без сигарет, ой ой ой
На счет работы уж думаю, куда бы податься чтобы там люди работали? Именно ЛЮДИ. А то стану как они, злой и не пробиваемой, я не хочу такой быть
тогда со мной поделишься, люблю морепродукты))
кем только не работаю менеджером по продажам+оператор склада+бухгалтер частично.
не переживай ты такой не станешь, такими уже рождаются, ты добрая, а работу менять не вариант, люди "добрые" везде найдутся(.Что-то форум подвисает у меня(
хорошо, если не происходит, а то вспомнила свою первую ночь без сигарет, ой ой ой
На счет работы уж думаю, куда бы податься чтобы там люди работали? Именно ЛЮДИ. А то стану как они, злой и не пробиваемой, я не хочу такой быть
У меня после срыва физически вообще всё ровно было, в мозгах чуток бардачок был, но точно не как первый раз!Что-то форум подвисает у меня(
хорошо, если не происходит, а то вспомнила свою первую ночь без сигарет, ой ой ой
На счет работы уж думаю, куда бы податься чтобы там люди работали? Именно ЛЮДИ. А то стану как они, злой и не пробиваемой, я не хочу такой быть
нет, ну на одном месте тоже сидеть не дело, по душе работу надо искать, не сейчас конечно, но потом обязательно)
да, совершенно разные ощущения! Сейчас я хоть знаю чего ждать и как справляться
О! Идея, так и сделаю 11 января, поправлю счетчик на 27 ноября!
Спасибо) хотя мне кажется я забуду про этот месяц через год))
Тут не в сроках дело. К примеру для меня 27 ноября это день когда я бросил курить! Да, был перекур, и хотелось чтоб счетчик показывал до эвереста чистое время, без перекуров, ради спортивного интереса, но 27 ноября остается для меня более значительной датой, чем 11 января
так же быстро забывается то, что нам пришлось пережить все "прелести" абстинентного синдрома
каждого дня на отдельном листке и приклеить на видном месте, чтобы постоянно напоминало о том, через что нам придется пройти если закурим
Это кстати правильная вещь. Надо наверное взять на вооружение=)))так же быстро забывается то, что нам пришлось пережить все "прелести" абстинентного синдрома
По крайней мере я знаю одного из участников форума, который предлагает записывать все отрицательные моменты
Да я тоже 20 мая решила бросить раз и навсегда, сегодня сорвалась, но решение то никто не отменял. Но я не могу смотреть на счетчик и в голове делить " так 35 дней я не курила, а потом сорвалась, этот день не считаем, и дальше 35 дней плюс 1, потом плюс 2 и до бесконечности ". Так что ты меня понял. Хочу чтоб счетчик показывал чистое время некурения)
Мысль хорошая, но вот дома я провожу время меньше чем на работе, там не расклеишь листики) да и дома тоже может и лишним будет, постоянное напоминание о сигаретах, как тогда про них вообще забыть?так же быстро забывается то, что нам пришлось пережить все "прелести" абстинентного синдрома
По крайней мере я знаю одного из участников форума, который предлагает записывать все отрицательные моменты
