Примите новичка))

[Kosta]

Skazka,А дома еще проще, ты посмотри на своих курящих домочадцев, как они мучаются без никотина, как только падает уровень этой гадости сразу хватаются за сигарету , ведь удовольствия то на самом деле не получают, а какая паника и страх если кончаются сигареты , а ты СВОБОДНА

 

[Skazka]

Kosta, ты прав!! Спасибо огромное за поддержку!

 

[ЕкатеринаK]

Первое утро было не особо тяжелым, скорее необычным. 80 раз подрывалась покурить, вспоминала, что не курю, огорчалась, психовала, а потом гордилась собой, что не покурила!!!) Ну а чего ж я хотела, я пока 11 часов без никатина, бегает по венам, бесит))

Умница!! Главное, что ты решилась, именно гордость за себя и упертость в первые дни помогала мне переживать физическую тягу к никотину....Это Переживаемо, не совсем просто, но очень даже возможно!! Самые сложные первые несколько дней, но ты же сильная и полная уверенности, так что, все получится!!!

 

[Skazka]

ЕкатеринаK, И Вас поздравляю с седьмым днем!! Спустя неделю легче? я в прошлый раз сорвалась, не понимала почему на седьмой день тяжело как в первый! Но я думаю, что это из-за Табекса.

 

[ЕкатеринаK]

ЕкатеринаK, И Вас поздравляю с седьмым днем!! Спустя неделю легче? я в прошлый раз сорвалась, не понимала почему на седьмой день тяжело как в первый! Но я думаю, что это из-за Табекса.

У меня сегодня 8-ой день Счетчик ночью обновляется))) Мне совсем курить не хочется, легко и хорошо, энергии много, дышится легче...Самое главное, что меня стимулирует - это как мой молодой человек меня обнимать стал говорит как от тебя пахнет....))) Вот из-за этого я больше не начну курить...))))

 

[Skazka]

Ой как я Вам завидую! Как мне этой поддержки не хватает!( Ваш молодой человек не курит?

 

[ЕкатеринаK]

Ой как я Вам завидую! Как мне этой поддержки не хватает!( Ваш молодой человек не курит?

не нужно завидовать))) Мы вас поддержим здесь!!! Мой молодой человек не курит)) Так смешно, раньше он через силу пару затяжек делал, знаете для чего, чтобы не чувствовать как от меня пахнет....Сейчас мне так стыдно за это.....А раньше не понимала....Думала, больше придумывает... А вы подумайте каково людям, которые просто общаются с курильщиками....Этот запах от всего, изо рта, от одежды, от рук... мои любимые духи, оказывается, пахнут иначе!!!

 

[J0hn]

Привет. А ты молодчина раз решилась бросать перед праздниками и в кругу курящих. Правильно, бей врага сразу в челюсть, чтоб не кусался потом.

 

[ЕкатеринаK]

Как мне этой поддержки не хватает!(

Кстати, вот ваши близкие на вас посмотрят, поймут что это возможно и тоже бросят)) Стань для них примером....

 

[ЕкатеринаK]

Как хочется завтра у вас увидеть обновленный счетчик с гордым я не курю один день!!)))

 

[Skazka]

Привет. А ты молодчина раз решилась бросать перед праздниками и в кругу курящих. Правильно, бей врага сразу в челюсть, чтоб не кусался потом.

Ой!!!! Об этом я не подумала! Аж страшновато стало! Я второй день не боюсь, мне на шестой и секдьмой в прошлый раз дико захотелось, да еще тут на форуме начиталась что и через месяц и через 3 и через год будет хотеться( Это ж не правда?

 

[J0hn]

да еще тут на форуме начиталась что и через месяц и через 3 и через год будет хотеться( Это ж не правда?

Нет не правда. Будут моменты когда захочется курить, но постоянного желания, как у тебя сейчас, не будет. Чем дальше тем этих моментов будет меньше. Разрывы между желанием закурить будут в днях, потом неделях и потом месяцах. Но они будут, и нужно знать об этом. Ещё и о том что когда-нибудь поддаться это значит вернуться в ряды тех, кто травит себя и своих близких за свои же деньги.

 

[ЕкатеринаK]

Ой!!!! Об этом я не подумала! Аж страшновато стало! Я второй день не боюсь, мне на шестой и секдьмой в прошлый раз дико захотелось, да еще тут на форуме начиталась что и через месяц и через 3 и через год будет хотеться( Это ж не правда?

Не правда....у меня мама доказательство этому, она курила в молодости, не курит уже 27 лет!!! Ненавидит запах сигарет, никогда после того как она окончательно бросила не возникло чувство желания закурить снова.... И вот сейчас я благодарна маме за то, что я знаю ее запах, а не запах курева от близкого человека....

 

[Kosta]

Skazka, Все зависит от тебя самой, если ты твердо решила Не курить, ничего и не будет, а если так попробовать то конечно все время будешь думать о сигарете

 

[maestru]

Обед.... покушала, уже прям подорвалась выйти покурить, остановилась, сижу кунжут жую) Немного психую!

ни в коем случае не соглашайся на желание организма)))

 

[Skazka]

Вот и день к концу подходит, чес слово держусь, дома с курящими и правда тяжелее но пока семечки и работа по дому спасает)

 

[ЕкатеринаK]

Вот и день к концу подходит, чес слово держусь, дома с курящими и правда тяжелее но пока семечки и работа по дому спасает)

даа....с курящими представляю каково!! Но ты справишься, потому что ты сильная!! еще и пример задашь!!!

 

[Skazka]

ЕкатеринаK, Спасибо за поддержку, я не удержалась и выпила одну таблетку Табекса, через пол часа хоть так психовать перестала, пошла я полы мыть))

 

[Kosta]

Skazka,Если дома кончатся полы можно у соседей спросить или в подъезде, а если серьезно...ты молодец, уже вон сколько продержалась, теперь отступать поздно, только вперед

 

[Skazka]

Kosta,Спасибо! Физическая работа хорошо отвлекает, а вот на умственной сосредоточиться почти не могу(( Уже второй день на работе почти не чего не делаю!(