Сегодня начала проходить шаги по отказу.Запланировала бросить на 13.12.2012. В голове куча сопротивления, и мысли- а что же я буду делать в моменты, когда, привыкла курить? Инсайт из первого шага- я закуривала ВСЕ.Это мой способ избегания. Начался еще в подростковом возрасте.Я научилась курить, и не научилась встречать и проживать свои эмоции любые. Как положительные, так и отрицательные.