моя тема)))
с наступающим,Миша!-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Прощай и больше не приходи
- Автор темы Obsolete
- Дата начала
с наступающим,Миша!
Obsolete
Оракул
с наступающим=)моя тема)))
Obsolete
Оракул
Привет, Игорь! 4 месяца где-то.
Igors
Выживший на Эвересте
Многовато .
Obsolete
Оракул
Да, отвратительные ощущения, скажу тебе. Какое-то время трепыхался, потом разрешил себе курить...а теперь запрещаю) Завтра полный первый день без этого всего, посмотрим, как тяжело придётся в этот раз) Как сам, держишься?)
Igors
Выживший на Эвересте
Да держусь . Не то что бы забыл о курении , а как то паралельно уже . Но страх срыва удерживает от необдуманых решений . Думаю к пяти годам забуду вообще , что это такое . Сил тебе держись , сам знаешь первое время физику перетерпеть надо .
Obsolete
Оракул
Да, завтра/послезавтра по мне начнёт ходить каток, аритмия и всякие соблазны. На работу печенек подвезут с молочком, коллектив некурящий на 90%, работа сидячая, поспать на диванчике можно) Один товарищ мне говорил, что спустя 3 года отказа он забыл навсегда об этом. Мне, в какой-то момент, тоже показалось, что забыл. Поэтому, план на ближайшие 3 дня:
1. Выжить.
2. Не бриться.
3. Доминировать=)
Igors
Выживший на Эвересте
хороший план !
Obsolete
Оракул
2 дня провёл, как тумане, зато курить не хотелось. По пути из дома и домой вспомнил, про категорию людей, которая успела меня изрядно задолбать - стрелки.
Это такие ребята, которые думают, что они самые хитрые и зачем им платить за сигареты, когда можно стрелять у других? Попалась мне парочка отмороженных на позапрошлой неделе. Один подошёл стрельнуть, показал ему пустую пачку, мол, сорян, дружище, сам на мели...и через 5 метров это чучело свернуло в магазин, потому что не прокатило.
Второму идиоту я объяснял, что мы находимся аж в окружении трёх палаток, где он может хоть устреляться сигаретами. Дискуссия была бы дискуссией, если бы мой оппонент был не имбецил.
Последнее время развелось таких очень много. Вплоть до того, что вставать на улице становится не уютно. Одному мелочи, второму сигаретку, третьему позвонить, четвёртому дорогу подсказать.
Приятно, что не будет хотя бы вторых. Можно понять, цены ощутимо выросли, бросить бывает проблемно, вот и экономят как могут.
Это такие ребята, которые думают, что они самые хитрые и зачем им платить за сигареты, когда можно стрелять у других? Попалась мне парочка отмороженных на позапрошлой неделе. Один подошёл стрельнуть, показал ему пустую пачку, мол, сорян, дружище, сам на мели...и через 5 метров это чучело свернуло в магазин, потому что не прокатило.
Второму идиоту я объяснял, что мы находимся аж в окружении трёх палаток, где он может хоть устреляться сигаретами. Дискуссия была бы дискуссией, если бы мой оппонент был не имбецил.
Последнее время развелось таких очень много. Вплоть до того, что вставать на улице становится не уютно. Одному мелочи, второму сигаретку, третьему позвонить, четвёртому дорогу подсказать.
Приятно, что не будет хотя бы вторых. Можно понять, цены ощутимо выросли, бросить бывает проблемно, вот и экономят как могут.
natalimal
Пророк
На пенсии бросила... понимала, что не смогу тянуть эту статью расходов, гордость не позволит стрелять, брезгливость - хабарики собирать, а государственная антитабачная политика не предусматривает никаких субсидий на потакание порокам
. Удачи тебе!!! Будь умничкой, не возвращайся в это болото....
Obsolete
Оракул
Удивительный момент. Я когда полетел по новой, то подумал, что мне стоило бы обратиться к специалистам в этой области. В Москве и области работает большое количество центров, чтобы бесплатно помогли в этом деле. Психолога дадут, нарколога дадут. Только информации не дадут. Её надо добывать дальше самостоятельно.На пенсии бросила... понимала, что не смогу тянуть эту статью расходов, гордость не позволит стрелять, брезгливость - хабарики собирать, а государственная антитабачная политика не предусматривает никаких субсидий на потакание порокам
По поводу других пунктов полностью согласен. Видимо, так воспитали, что не побираться, как бы плохо всё не было=) Это внушает уважение) Мне, как работящему человеку эта статья расходов наносит ощутимый удар. Посчитал вчера, у меня на еду чуть меньше уходит, чем на это. Такая вот математика=)
Obsolete
Оракул
Вроде как 5 суток уже. Ощущения двоякие. С одной стороны накаты редкие, даже для такого маленького срока, с другой стороны здоровье стало пыром. Жуткие слабости, головокружения, постоянно спать хочется и ощущение того, что всё нереально. В остальном, без жалоб)
natalimal
Пророк
Поколбасит и отпустит)))
Obsolete
Оракул
Ну вот и снова неделя. Первая половина прошла, как в тумане, вторая часть значительно легче. В этот раз от ломок и кошмаров всяких спас афобазол. Дабы после всяких приступов тахикардии и аритмии, я использовал мельдоний.
Он же мне поможет потихоньку преодолевать физическую нагрузку. Взвесился утром, пришёл в ужас от себя самого. 2 дня проектировал диету себе, чтобы и в голодовку не поиграть, попробовать дробным питанием себе разогнать метаболизм. Есть ряд трудностей, которые мешают приступить к этому прямо сейчас. Как минимум, нужных продуктов не закупил.
Поэтому задача на неделю влиться в тренировочный режим в который раз.
Он же мне поможет потихоньку преодолевать физическую нагрузку. Взвесился утром, пришёл в ужас от себя самого. 2 дня проектировал диету себе, чтобы и в голодовку не поиграть, попробовать дробным питанием себе разогнать метаболизм. Есть ряд трудностей, которые мешают приступить к этому прямо сейчас. Как минимум, нужных продуктов не закупил.
Поэтому задача на неделю влиться в тренировочный режим в который раз.
Привет,Миша) Мне врач тоже его прописал) Действительно почувствовал улучшения в работе организма?
Obsolete
Оракул
Привет, сердце не шкалит и не пытается вырваться из груди после каких-то супернагрузок. Вот сейчас заметил, что после первого раза в зале нет слабости и небольшой дизориентации. А так ничего интересного.
это уже хорошо, даже если и не интересно
надо попробовать ...тем более весна -красна пришла) да здравствует авитаминоз)
