Путешествие в новую жизнь

[bambuka]

 

[bambuka]

Сегодня вернулись вкус и частичное обоняние. Оказывается я очень вкусно готовлю. Я просто наслаждалась вкусом моих блюд!Ням-ням-ням.

 

[Elenka.]

Я НЕ КУРЮ! Я горжусь собой!

А вчера было все по-другому! Я наслаждалась теплым приемом, и мне никуда не хотелось убегать!Я люблю себя! Я люблю всех-всех-всех! Мысли про "А покурить?" конечно были, особенно после нескольких бокалов алкоголя, Но эти мысли быстро ликвидировались в моей голове . Курению- большое НЕТ!

Умничка!!!!! Класс!!!!!

 

[bambuka]

В бой!

 

[marishakuznetsova]

bambuka, привет. как дела? как выходные? чем занималась?

 

[bambuka]

Сегодня плохо спала. Очень курить хотелось. Вечером общалась с друзьями, они курят. А я нет! Сигаретку предлагали... И мне вдруг так захотелось! Но от сигареты отказалась. И муж курить не бросил(((. Часа на три его хватило. Ходил на лоджию курить весь день и вечер, соблазняя меня сигаретами. Дальше хуже... Заснуть не могла долго. Хотя все эти свободные от курения дни спала как младенец. Кошмары снились.И во сне я курила. А потом во сне жалела об этом. Проснулась в 5 утра и заснуть больше не смогла. Ух какая коварная привычка! Уже 5 день моего отказа . С каждым новым днем становилось все лучше. А сегодня прям упадок сил какой-то! Но надо держаться! Держусь. А что делать?

 

[bambuka]

В выходные были испытания за испытаниями.В субботу были на дне рождении, в воскресенье с друзьями выбрались прогуляться. Чуть опять не отдалась в плен никотиновой зависимости.

 

[Marta]

bambuka, соблазнов много, а ты одна... и очень, очень хорошая

 

[bambuka]

и очень, очень хорошая

спасибо

 

[marishakuznetsova]

В выходные были испытания за испытаниями.В субботу были на дне рождении, в воскресенье с друзьями выбрались прогуляться. Чуть опять не отдалась в плен никотиновой зависимости.

да, испытания нужно проходить.. я сегодня утром чуть не сорвалась... хорошо сигарет нет дома, как то вот так.. сейчас полегче, но день какой то "не мой". может понедельник просто?

 

[bambuka]

. может понедельник просто?

Выходные пролетели,
Испарились, как мираж,
В первый будний день недели
Где задор наш и кураж?

 

[ВладимирВВ]

bambuka, не соблазняйся на эту гадость!
Что ж за друзья такие, что своими руками тебе это говнище предлагают? Если им самим это приятно, то это еще не повод всем предлагать отведать яду. Им завидно, что сами не могут!

Раз друзья, то могли бы и поучаствовать в твоем отказе от курения.
Про сны не переживай - они будут тебя сопровождать, пока ты не научишься относиться к этому спокойно, т.е. расслабляться. Чем меньше ты будешь думать и мучить себя каверзными мыслями, тем спокойнее будут твои сны.

Встала утричком, сама себе улыбнулась, подумала: у нифига я во сне накурилась, теперь точно на неделю хватит! Опять улыбнулась, чай, кофе и ты здоровый и счастливый человек!
Расслабляйся!

 

[bambuka]

Итак напоминаю сама себе зачем я бросила курить:

1. Надоело прятаться от всех , чтобы покурить
2. Хочу пахнуть духами, а не пепельницей
3. Хочу целовать и обнимать детей когда захочу я или они.А не бежать предварительно мыть руки и заедать сигаретный запах жвачкой
4. Хочу здоровые зубы!
5. Хочу быть самой собой! Надоела моя двуличность! От одних скрывать свою привычку, с другими разделять ее.
6. Надоело, что какая- то хрень в виде сигарет, заставляет меня идти в магазин в любое время года,в любое время суток, и в снег и в жару
7. Надоели частые головные боли,постоянная усталость и пониженное АД
8. Хочу реально экономить деньги, бросив эту привычку!
9. Хочу здоровый цвет лица!
10. Хочу побороть свой эгоизм. Воспитать огромную силу воли

 

[marishakuznetsova]

bambuka, а почему у тебя счетчик как не куришь 1 день?

 

[bambuka]

а почему у тебя счетчик как не куришь 1 день?

Я в шоке ! Как это 1 день? Я Не курю4,5 дня!!!!!!!Вот это никотиновые провокации!!!

 

[bambuka]

Держись до конца,
Будь сильным. Забудь
О тех, кто кричит,
Что слаб ты и немощен.
Выпрями спину,
Выправи грудь
И верь в то, что путь твой
Удачею вымощен.

 

[Ягодка Морошка]

С удовольствием твой дневник прочитала!
Вот ты умница!!! И все твои доводы к не курению могу применить к себе не 100%!

Все у нас получится

 

[Kosta]

Итак напоминаю сама себе зачем я бросила курить:

Вот это молодец, вот это я понимаю научный подход,как раньше "кодекс строителей коммунизма" , с таким подходом у тебя точно все будет хорошо

 

[Kosta]

bambuka,Привет как дела? Настроение хорошее должно быть у тебя ТЫ ПОБЕДИЛА МОНСТРА.

 

[bambuka]

О да! Монстра задавило вкусной ароматной и здоровой пищей и позитивным настроением!
Kosta,