Счастливая некурящая

[badutatiana]

"я перестал курить недавно. неплохо, вроде бы, держусь. но сигареты по привычке, я покупаю и курю". - в тему моей истории на пути к светлому братству счастливых некурящих. я всегда думала, что брошу легко, как только осознаю, что больше не хочу курить. эх милочка... я осознала, что сигареты - величайшее нае..., но слезть с них оказалось катастрофически сложно, особенно для курильщика высшего левела. моя первая попытка закончилась самым настоящим нервным срывом спустя неделю никотинового голодания. тогда я подошла к этой проблеме слишком резко, быстро, самоуверенно, и недостаточно осознанно. сейчас я постаралась по максимуму провести с собой мозговой штурм, и так, что после первой неудачной попытки курю по необходимости, тогда как раньше я была убежденным курильщиком, а сам процесс доставлял мне удовольствие. так я думала, пока не поняла, что удовольствие каждый раз мне доставляло тупое притупление никотиновой недостачи. и так из часа в час, изо дня в день, "мыши кололись, но продолжали жрать кактус". хотела снова и уже окончательно перестать курить в начале 2017, но сейчас понимаю, что хочу как можно быстрее разделаться с этой не приносящей ничего, но забирающей слишком много, зависимостью. тем более в начале года предстоит много работы, и я не смогу позволить себе быть психом, а я буду, это неизбежно. поэтому с 31 октября я объявляю себя счастливой некурящей. принимайте в свои ряды).

 

[Владимир Файб]

badutatiana, добро пожаловать!

 

[Lusienna]

badutatiana, привет! Удачи тебе и легкого освобождения от никотиновой зависимости)

 

[АнкаЯ]

"я перестал курить недавно. неплохо, вроде бы, держусь. но сигареты по привычке, я покупаю и курю". - в тему моей истории на пути к светлому братству счастливых некурящих. я всегда думала, что брошу легко, как только осознаю, что больше не хочу курить. эх милочка... я осознала, что сигареты - величайшее нае..., но слезть с них оказалось катастрофически сложно, особенно для курильщика высшего левела. моя первая попытка закончилась самым настоящим нервным срывом спустя неделю никотинового голодания. тогда я подошла к этой проблеме слишком резко, быстро, самоуверенно, и недостаточно осознанно. сейчас я постаралась по максимуму провести с собой мозговой штурм, и так, что после первой неудачной попытки курю по необходимости, тогда как раньше я была убежденным курильщиком, а сам процесс доставлял мне удовольствие. так я думала, пока не поняла, что удовольствие каждый раз мне доставляло тупое притупление никотиновой недостачи. и так из часа в час, изо дня в день, "мыши кололись, но продолжали жрать кактус". хотела снова и уже окончательно перестать курить в начале 2017, но сейчас понимаю, что хочу как можно быстрее разделаться с этой не приносящей ничего, но забирающей слишком много, зависимостью. тем более в начале года предстоит много работы, и я не смогу позволить себе быть психом, а я буду, это неизбежно. поэтому с 31 октября я объявляю себя счастливой некурящей. принимайте в свои ряды).

Удачи!!!!

 

[Котя]

Здорово! У тебя все получиться

 

[Котя]

Удачи!!!!

Привет! Подскажи- почему столько людей детские фото на аву ставят? Это какая-то игра? Или наоборот - протест?

 

[Элон]

badutatiana, Тань, это реально не просто и чревато большими неприятностями как с нервами так и со здоровьем вообще. Но иначе - только увязатьещё глубже!
Если сильно желание освободиться, то уже ищи все способы помочь организму перестроиться.. это и питание и витамины и успокоительные! Без внимания к этим моментам - не выдержишь, будешь на людей кидаться.. Так уж этот гад мстит нам за разрыв отношений!
Мне помогли в первый месяц Табекс и Афобазол. Но вот сейчас, в конце третьего месяца - снова купила афобазол, потому как другие популярные здесь успокоительные (глицин, грандаксин) мне совсем не помогли.. а на людей кидаюсь!
Всё очень индивидуально. Нужно искать костыли - иначе срыв и вечные качели. а это - ещё хуже зависимости на мой взгляд!

 

[Гали]

Легкого тебе бросания и добро пожаловать в Братство некурящих форумчан!!!!

 

[Андрей Б.]

"я перестал курить недавно. неплохо, вроде бы, держусь. но сигареты по привычке, я покупаю и курю". - в тему моей истории на пути к светлому братству счастливых некурящих. я всегда думала, что брошу легко, как только осознаю, что больше не хочу курить. эх милочка... я осознала, что сигареты - величайшее нае..., но слезть с них оказалось катастрофически сложно, особенно для курильщика высшего левела. моя первая попытка закончилась самым настоящим нервным срывом спустя неделю никотинового голодания. тогда я подошла к этой проблеме слишком резко, быстро, самоуверенно, и недостаточно осознанно. сейчас я постаралась по максимуму провести с собой мозговой штурм, и так, что после первой неудачной попытки курю по необходимости, тогда как раньше я была убежденным курильщиком, а сам процесс доставлял мне удовольствие. так я думала, пока не поняла, что удовольствие каждый раз мне доставляло тупое притупление никотиновой недостачи. и так из часа в час, изо дня в день, "мыши кололись, но продолжали жрать кактус". хотела снова и уже окончательно перестать курить в начале 2017, но сейчас понимаю, что хочу как можно быстрее разделаться с этой не приносящей ничего, но забирающей слишком много, зависимостью. тем более в начале года предстоит много работы, и я не смогу позволить себе быть психом, а я буду, это неизбежно. поэтому с 31 октября я объявляю себя счастливой некурящей. принимайте в свои ряды).

Вот и правильно. Добро пожаловать. Рекомендую прикупить "костылей" на первое время. Мне, например, помог Табекс. Вы можете начать принимать его прямо сейчас, у него накопительный эффект, поэтому до пяти дней можно ещё покуривать. Как раз соберётесь с силами и духом.

 

[MS_S]

Афобазол, на мой взгляд - особой помощи не принесет. Хотя все индивидуально ну и эффект плацебо.. Советую табекс. Ужасов и мук отмены не будет совсем. Хотя счастья и эйфории не будет тоже)) но пережить этот период табекс поможет явно. Удачи и терпения вам, мне и всем, кто объявил войну сигаретам))

 

[Катрэ]

badutatiana, привет! Рада новым людям в нашем полку готовься, все у тебя получится, буду поддерживать по необходимости и возможности

 

[MS_S]

badutatiana, привет! Рада новым людям в нашем полку готовься, все у тебя получится, буду поддерживать по необходимости и возможности

спасибо, так не хочется обратно в полк курящий

 

[Катрэ]

спасибо, так не хочется обратно в полк курящий

Ну, уж тебе туда точно никак нельзя! Столько пережила оно того не стоит! Без вариантов

 

[Кити]

badutatiana, мнепомог афобазол. где то на 3 неделеипсихоз нсчался просто сам по себе, все люди стали идиотами, я купила афобазол, после дня приема у меня напряг спал, так как бывает опадает тесто для пирогов, и мне стало просто легче, хотя я даже не подозревала что накал внутри именно такой и надо просто помочь себе успокоительным. а так, быть некурящей хорошо, никотиновая зависимость существует, ну и пусть существует. как первая любовь или вторая, ониже все ходят мимо со своими женщинами, вызывают всякие воспоминания иногда думаешь:"спасибо, что ты не женился на мне", иногда думаешь "как вкусно нам было бы вместе " но живешь своей сегодняшней жизнью. поэтому сигареты - это прошлое, так к ним надо относиться.

 

[treh46]

"я перестал курить недавно. неплохо, вроде бы, держусь. но сигареты по привычке, я покупаю и курю". - в тему моей истории на пути к светлому братству счастливых некурящих. я всегда думала, что брошу легко, как только осознаю, что больше не хочу курить. эх милочка... я осознала, что сигареты - величайшее нае..., но слезть с них оказалось катастрофически сложно, особенно для курильщика высшего левела. моя первая попытка закончилась самым настоящим нервным срывом спустя неделю никотинового голодания. тогда я подошла к этой проблеме слишком резко, быстро, самоуверенно, и недостаточно осознанно. сейчас я постаралась по максимуму провести с собой мозговой штурм, и так, что после первой неудачной попытки курю по необходимости, тогда как раньше я была убежденным курильщиком, а сам процесс доставлял мне удовольствие. так я думала, пока не поняла, что удовольствие каждый раз мне доставляло тупое притупление никотиновой недостачи. и так из часа в час, изо дня в день, "мыши кололись, но продолжали жрать кактус". хотела снова и уже окончательно перестать курить в начале 2017, но сейчас понимаю, что хочу как можно быстрее разделаться с этой не приносящей ничего, но забирающей слишком много, зависимостью. тем более в начале года предстоит много работы, и я не смогу позволить себе быть психом, а я буду, это неизбежно. поэтому с 31 октября я объявляю себя счастливой некурящей. принимайте в свои ряды).

Заходи, если что.

 

[Отличник ГО]

Удачи!

 

[Kalibri]

Вижу, настрой верный. А это уже 60% успеха! Я тоже морально готовилась к отказу от курения - подбирала для себя вспомогательное средство, здесь на форуме дневники читала. Свой дневничок создала на 3 день без сигарет, когда действительно приперло. Но... я бросила. И не так уже это оказалось сложно! Даже не сразу сама себе поверила, что бросила. Накаты периодически есть, поэтому я еще здесь. Но с каждым днем чувство кайфа от того, что сама контролирую свою жизнь увеличивается, также как увеличивается уверенность, что больше не закурю. Просто перестань покупать сигареты и пихать их себе в рот. Все получится!

 

[Vosk]

Привет! Подскажи- почему столько людей детские фото на аву ставят? Это какая-то игра? Или наоборот - протест?

...да по той же причине, что и большинство кошачьих...

 

[Vosk]

"я перестал курить недавно. неплохо, вроде бы, держусь. но сигареты по привычке, я покупаю и курю". - в тему моей истории на пути к светлому братству счастливых некурящих. я всегда думала, что брошу легко, как только осознаю, что больше не хочу курить. эх милочка... я осознала, что сигареты - величайшее нае..., но слезть с них оказалось катастрофически сложно, особенно для курильщика высшего левела. моя первая попытка закончилась самым настоящим нервным срывом спустя неделю никотинового голодания. тогда я подошла к этой проблеме слишком резко, быстро, самоуверенно, и недостаточно осознанно. сейчас я постаралась по максимуму провести с собой мозговой штурм, и так, что после первой неудачной попытки курю по необходимости, тогда как раньше я была убежденным курильщиком, а сам процесс доставлял мне удовольствие. так я думала, пока не поняла, что удовольствие каждый раз мне доставляло тупое притупление никотиновой недостачи. и так из часа в час, изо дня в день, "мыши кололись, но продолжали жрать кактус". хотела снова и уже окончательно перестать курить в начале 2017, но сейчас понимаю, что хочу как можно быстрее разделаться с этой не приносящей ничего, но забирающей слишком много, зависимостью. тем более в начале года предстоит много работы, и я не смогу позволить себе быть психом, а я буду, это неизбежно. поэтому с 31 октября я объявляю себя счастливой некурящей. принимайте в свои ряды).

Может быть рано, но поздравляю с наступающим НЕКУРИТЕЛЬНЫМ 2017-м новым годом!!! Сил тебе и радости от победы над собой!

 

[Котя]

...да по той же причине, что и большинство кошачьих...

ааа, ну тогда респект им умные люди значит, почти как я