Скинем лишнее 1: 07.02 - 17.05.2015

[Kler Klerowna]

а еще лучше вырастить, я сегодня посеяла на рассаду)

О! Ну ты даешь! Я что то не садовод еще пока. Меня только на приправы хватило.

 

[Alex5947]

а ты попробуй, вдруг понравится))) не слушай нас!

Ни в жизнь

 

[Irina Vladimirovna]

Я зимний салат делала и вместо картохи ложила вареный сельдерей. Муж даже не заметил

мой заметит сразу. он как настоящий бульбаш без картохи жить не могет. а сельдерей не признает за еду вообще.
Ходит мрачнее тучи, вчерась с мамой из-за ведра выговор маме сделал, ведро мы вишь не туда поставили... короче не курит 11 день. психует. по моему лучше с ним не разговаривать вовсе.

 

[Kler Klerowna]

мой заметит сразу. он как настоящий бульбаш без картохи жить не могет. а сельдерей не признает за еду вообще.
Ходит мрачнее тучи, вчерась с мамой из-за ведра выговор маме сделал, ведро мы вишь не туда поставили... короче не курит 11 день. психует. по моему лучше с ним не разговаривать вовсе.

Ну сейчас ему точно не стоит сельдерей вместо картохи подсовывать. Мало ли чо . Рада за тебя. Когда уже и мой бросит

 

[Kler Klerowna]

Ни в жизнь

Надо Леша, надо!

 

[Tata236]

@Tata236, сколько кефира за день выпиваешь?

1-1,5 литра. Желательно 1,5 конечно, но обычно обхожусь литровым пакетом, могу с утра творожок без сахара съесть.

 

[Tata236]

@Tata236, да положи ты туда картохи,

Ном, кстати, получилось, сельдереем не пахнет вапще, получился нежный лососево-сливочный супчик. Да я вообще к картохе в принципе равнодушна, так что мне такой вариант очень даже ничего.

 

[Tata236]

У нас тут самая активная тусовка из стодневок)) Самые голодные, видать))

 

[Розанна]

Так есть охота ... скорей бы ночь !!!

у меня тоже частенько такие мысли вечером

Мне еажеться свои 2 кг.я уже на место вернул.

и то ладно.лишь бы новые не прилипли

 

[Kotenok2012]

Каждый день и я бы не смогла. Делай хоть через день. Если без удовольствия то на фиг оно надо? Быстро надоест.

Если я через день делать начну, то опять заброшу на фиг, я бегаю то 3 км за 30 минут, это разве нагрузка?) Больше на разминку смахивает)))) ЛЕНТЯЙКА я

 

[Kler Klerowna]

Если я через день делать начну, то опять заброшу на фиг, я бегаю то 3 км за 30 минут, это разве нагрузка?) Больше на разминку смахивает)))) ЛЕНТЯЙКА я

в том то и дело! и вроде делаешь что то а недостаточно. Я бы на твоем месте все таки через день и по часу. Я раньше бегала на элипсоиде , но в фитнесцентре. Начала с 30 мин, постепено до часа дошла. За час 8 км пробегала и 2 раза в неделю. больше вобще ничего не делала, ни каких нагрузок только бег. Мокрая как мышь, трусы выжимать можно было Но зато эффект потрясающий. Жрать можно было все, все сгорало. Эх) где мои 57)

 

[Irina Vladimirovna]

У нас тут самая активная тусовка из стодневок)) Самые голодные, видать))

просто из всех потребностей наша- самая естественная и насущная!!

 

[SbetaStan]

просто из всех потребностей наша- самая естественная и насущная!!

Февченки-худеем!!!

 

[Hadisovish]

За час 8 км пробегала и 2 раза в неделю. больше вобще ничего не делала, ни каких нагрузок только бег. Мокрая как мышь

Бегаю сейчас 28-30 км в неделю, , плюс силовые, жру все, не толстею.....

 

[Kotenok2012]

Начала с 30 мин, постепено до часа дошла.

так тоже самое в планах, я через день по минуте прибавляю, думаю, перерывы так и так будут, потому что пульс мой только телефон мужа считывает, а он (муж) не всегда рядом бывает)))

Эх) где мои 57)

Впереди!

 

[Kotenok2012]

Бегаю сейчас 28-30 км в неделю, , плюс силовые, жру все, не толстею.....

но и не худеешь, а мне похудеть надобно

 

[Kler Klerowna]

так тоже самое в планах, я через день по минуте прибавляю, думаю, перерывы так и так будут, потому что пульс мой только телефон мужа считывает, а он (муж) не всегда рядом бывает)))

Впереди!

да лучше постепенно, а то у меня один раз на элипсоиде кровь носом пошла. Давление поднялось и сосуд видать не выдержал. Напугалась тогда, так что лучше без фанатизма)))

 

[Kler Klerowna]

Бегаю сейчас 28-30 км в неделю, , плюс силовые, жру все, не толстею.....

это в сумме 30 или за одну тренировку?

 

[Kotenok2012]

это в сумме 30 или за одну тренировку?

в неделю же

 

[Kler Klerowna]

в неделю же

ой много)) это только такие крепкие парни могут выдержать как Сергей, нам хрупким девушкам равняться на этоне стои)))