100 Скинем лишнее - 10 (14.11.2016-19.02.2017)

[Marleanft]

«Какие большие перемены обязательно произойдут в вашей жизни, если вы похудеете? Что хорошего для себя вы приобретете от этого?»
Каждый, кто сможет ответить на эти два вопроса получит бонусом 4 балла

 

[Марья Михална]

«Какие большие перемены обязательно произойдут в моей жизни, если я похудею? Что хорошего для себя я приобрету от этого?»
Каждый, кто сможет ответить на эти два вопроса получит бонусом 4 балла

либо правило "7 зачем" (или 5). Надо себя спросить "а зачем мне....", и так дальше по цепочке на каждую новую причину. Таким образом, докапываешься до истины.

 

[Marleanft]

либо правило "7 зачем" (или 5). Надо себя спросить "а зачем мне....", и так дальше по цепочке на каждую новую причину. Таким образом, докапываешься до истины.

О! Я о таком не слышала.

 

[Marleanft]

Маруся, ты дала мне новую идею.

 

[Марья Михална]

О! Я о таком не слышала.

я тоже недавно услышала. Еще не пробовала

 

[Марья Михална]

Маруся, ты дала мне новую идею.

я рада, что принесла хоть немного полезного)

 

[Marleanft]

@Marleanft +
@uuulala
@ТишеНа
@Джесика Джонотановна +
@Марья Михална
@Mistake
@matroskin96
@Angelika
@викеша
@K@tj@
@treh46
@Krivtsofff
@Пчелочка
@goalder
@Ана Банана
Хотите получить бонусные баллы?
Жмите на кнопку

 

[Marleanft]

я рада, что принесла хоть немного полезного)

Не прибедняйся!

 

[Марья Михална]

Не прибедняйся!

Видимо, настроение такое)

 

[Marleanft]

Видимо, настроение такое)

Новогоднее?

 

[Марья Михална]

Новогоднее?

почти)

 

[Marleanft]

почти)

Ой, точно! ПРЕДновогоднее!

 

[Джесика Джонотановна]

«Какие большие перемены обязательно произойдут в вашей жизни, если вы похудеете? Что хорошего для себя вы приобретете от этого?»
Каждый, кто сможет ответить на эти два вопроса получит бонусом 4 балла

1. Я буду офигительно довольна собой и смогу надевать любой сценический шмот. Мне всегда довольство телом придает огромное количество самоуверенности.
2. Мне будет приятно как в юности танцевать, я буду ловить кайф от подсушенного тела, которое не будет давать желе в ответственные моменты, и трисцепц при роботе не будет мерзко болтаться. И пройдет начало варрикоза, ( сосуды выдавливает жирок).
И не придется менять всю коллекцию джинсов ( их в районе 50 ти).

 

[Джесика Джонотановна]

Я ответила на все варианты опроса)))

 

[Marleanft]

Я ответила на все варианты опроса)))

Евгения, отлично!Цель у тебя - всем целям цель! Уверена, что ты достигнешь нужного тебе веса! Догадываюсь, что на последнее "зачем" все ответят примерно так же

+9 баллов

 

[Krivtsofff]

всем привет!!! почти две недели был в бане... только сегодня разбанили... поэтому прошу разрешения отчет сделать уже январским понедельником, но за две недели... Можно?

 

[Marleanft]

всем привет!!! почти две недели был в бане... только сегодня разбанили... поэтому прошу разрешения отчет сделать уже январским понедельником, но за две недели... Можно?

Алексей, в первую очередь сдай свой вес на понедельник, 26.12.2016. С остальным разберёмся после Нового года.

 

[Пчелочка]

отчет за 29?12.2016 (извиняюсь, в датах и днях запуталась)
вес - 80, 800
съедено:
17-05 - стакан подслащенного чая + пирожок с зеленым луком и яйцом печеный
21-20 - стакан подслащенного чая + пирожок с зеленым луком и яйцом печеный
0-35 - стакан подслащенного чая + шоколадка "альпен голд" с фундуком и изюмом (почти целая плитка, кроме одной дольки, вес шоколадки 90 гр)
4-10 - маленькая мандаринка и небольшое зеленое яблочко
4-50 - стакан чая подслащенный
9-45 - яичница жареная (дочь не пожалела 6 яиц сразу) + 2 куска хлеба черного (типа "бородинского", только с семечками внутри)
10 - 35 - стакан чая крепкий с сахаром (сладости не заметила в нем, чифир получился, она заварку использовала, это я в пакетиках чай покупаю).
Все. Отчет получился за 29-30 декабря.

 

[Marleanft]

Друзья! Пусть вся суета и ненужные переживания останутся в уходящем году! Встречайте Новый год с лёгким сердцем! Забудьте об отчётах, о таблицах, о том, что вы не можете себе чего-то позволить!
Наешьтесь вдоволь всего, чего душа пожелает!
А потом.... "Пристегнулись простынями, от винта....."

С наступающим вас Новым 2017 годом!


До встречи 2-го января.

 

[uuulala]

Привет, стройняшечки!
Поздравляю всех с наступающим Новым годом!
Желаю всем добиться в новом году поставленных целей!