100 Скинем Лишнее - 11 (16.01-23.04)

[Застава]

Ну и потом...я же её не одну буду есть,а с мясом)

 

[Зелёныйчай]

да,гликемический индекс у неё большой,но нагрузка гликемическая меньше 10ти, поэтому её есть можно,так же как морковь вареную и тыкву,например..
Вот..

Спойлер: нагрузка

Посмотреть вложение 315132

Ой,мелко,и резкости нет,вот как получилось..
В общем , свеклу можно..

О!Если щелкнуть на таблицу,то всё видно..

ты меня убила. люблю запекать тыкву с яблоками и с корицей....оказывается бомба замедленного действия.

 

[Ирина Масальская]

ты меня убила. люблю запекать тыкву с яблоками и с корицей....оказывается бомба замедленного действия.

Ой, прям там)))) Ты ж не ешь ее постоянно)))) И по сравнению с тем, что мы ежедневно съедаем сами того не замечаем тыква - сущий пустяк

 

[Застава]

ты меня убила. люблю запекать тыкву с яблоками и с корицей....оказывается бомба замедленного действия.

Нет ,никакая не бомба...Все это можно,просто не тазиками...
Индекс большой,но нагрузка гликемическая нормальная..

 

[Зелёныйчай]

Нет ,никакая не бомба...Все это можно,просто не тазиками...
Индекс большой,но нагрузка гликемическая нормальная..

как раз тазик ( рецепт подсмотрела в передаче "худеем с НТВ") везде обман

 

[Застава]

Ой, прям там)))) Ты ж не ешь ее постоянно)))) И по сравнению с тем, что мы ежедневно съедаем сами того не замечаем тыква - сущий пустяк

Вот здесь в таблице наглядно видно...что хорошо есть,а что плохо..Хорошо всё в чем Гликемическая нагрузка меньше 10....Обрати внимание на орехи..

Спойлер: гликемическая нагрузка продуктов

http://www.abcslim.ru/articles/185/glikemicheskij-indeks-gi/

 

[Застава]

ты меня убила. люблю запекать тыкву с яблоками и с корицей....оказывается бомба замедленного действия.

А корица..она вообще понижает индекс и нагарузку( глик.) блюда,так что её можно совать везде))

 

[Зелёныйчай]

А корица..она вообще понижает индекс и нагарузку( глик.) блюда,так что её можно совать везде))

вчера смотрела тыкву в магазине, а она такая дубовая решила, что не смогу разрезать....положила обратно.

 

[Застава]

Кстати,в этой таблице так же есть и пиво(кто у нас сегодня на пиво собирался) , то есть действительно толстеют не от пива ,а от неправильной и обильной закуски..

 

[Застава]

вчера смотрела тыкву в магазине, а она такая дубовая решила, что не смогу разрезать....положила обратно.

Вот такие хорошо обычно режутся,если сильно шкура не усохла..

 

[Ирина Масальская]

вчера смотрела тыкву в магазине, а она такая дубовая решила, что не смогу разрезать....положила обратно.

А у меня домашняя есть, только я такое не ем - с детства не люблю. И вообще, я много чего не ем

 

[Зелёныйчай]

Вот такие хорошо обычно режутся,если сильно шкура не усохла..

обычно такие и беру, они прям оранжевые. вчера круглые в магазине только были

 

[Зелёныйчай]

Кстати,в этой таблице так же есть и пиво(кто у нас сегодня на пиво собирался) , то есть действительно толстеют не от пива ,а от неправильной и обильной закуски..

пиво я пить собралась, только сегодня наверно не пойду

 

[Зелёныйчай]

А у меня домашняя есть, только я такое не ем - с детства не люблю. И вообще, я много чего не ем

ты не представляешь, ещё 2 года назад я её запах не переносила, а потом начала запекать и за уши не от тащишь)

 

[Застава]

пиво я пить собралась, только сегодня наверно не пойду

Ну и хорошо..
Стоит пива выпить...сразу жор и привес)

 

[Застава]

ты не представляешь, ещё 2 года назад я её запах не переносила, а потом начала запекать и за уши не от тащишь)

Я люблю манты с тыквой и пирожки...Тыква,лук,соль,перец(начинка)
раньше запекала кусочками с медом,иногда как мармелад получалось..,дети ели , и сама.

 

[Зелёныйчай]

Ну и хорошо..
Стоит пива выпить...сразу жор и привес)

знаю. поэтому и консультировалась здесь

 

[Зелёныйчай]

Я люблю манты с тыквой и пирожки...Тыква,лук,соль,перец(начинка)

не пробовала.

 

[Застава]

не пробовала.

Это спиЦФические блюда...я росла в Узбекистане,там это в почете..

 

[Vincent Vega]

то есть действительно толстеют не от пива ,а от неправильной и обильной закуски..

это ты зря
вечером нас ждет перегар и пьяный разговор о смысле бытия