100 Скинем лишнее - 10 (14.11.2016-19.02.2017)

[Neskil]

очень жаль((но от всего сердца,желаю удачи))

Спасибо)))

 

[The Wall]

Всем хорошего настроения на следующей неделе!)

 

[MASTT555]

..лечу на самолете в командировку...даже и не знаю что и как там ..буду пить чай без сахара..и водой запивать..я за перелет с пересадкой...потеряю 5 кг... летать боюсь..это правда...до армии занимался парашютным спортом..и служил в ВДВ..

 

[Марья Михална]

летать боюсь..это правда...до армии занимался парашютным спортом..и служил в ВДВ..

как это?)
удачи в командировке!

 

[MASTT555]

Марья Михална, .Молодой был..страха не было..где то в подсознании что то было...и там все таки есть
парашют...ИЛ-76 АН 24 и АН 2... сейчас старый опытный мудрый ...толстый пузатый и лысый ...Волк...

 

[Марья Михална]

Марья Михална, .Молодой был..страха не было..где то в подсознании что то было...и там все таки есть
парашют...ИЛ-76 АН 24 и АН 2...

в этом плане меня бы ничто не успокоило - ни самолет, ни парашют) могу летать либо с таблетками, либо с алкоголем.

 

[MASTT555]

Марья Михална, ..как не грустно сейчас звучит..но политика партии в воспитательной работе в то время была на уровне..патриотизм был у всех..все рвались в Авганистан..сам рапорт писал -дембеля побили..
сынок не лезь..с нашего полка улетел один Батальон .под Кабул...мне повезло..что не попал..живой и не калека..многие ребята погибли...с моего призыва..май 83 ..

 

[Марья Михална]

Марья Михална, ..как не грустно сейчас звучит..но политика партии в воспитательной работе в то время была на уровне..патриотизм был у всех..все рвались в Авганистан..сам рапорт писал -дембеля побили..
сынок не лезь..с нашего полка улетел один Батальон .под Кабул...мне повезло..что не попал..живой и не калека..многие ребята погибли...

да, грустно...

 

[Marleanft]

Всем привет! Выхожу из стодневки (у меня не получается ни с временем, ни с мотивацией). Дневник питания буду вести, но уже только для себя.
Спасибо организаторам и участникам!!!

Очень жаль. Желаю тебе лёгкого похудения!

 

[Marleanft]

два дня честно открутила по 40 минут ,сегодня тоже покручу))раньше постоянно крутила потом забросила)

Хорошо когда есть тренажёр под боком. Съел чего-нибудь лишнего и крути себе педали, отрабатывай.

 

[Мария331]

Отчитываюсь: текущий вес 61,9)) следующая неделя на другой странице таблицы))

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро.
И начался ад...
Вчера на фоне видимо повышенной физ нагрузки, вечером случился зажор, все полезное ела и почти полезное, но на ночь.... Утом горе +500 к начальному весу!!! Ужас
Начинать видимо фоткать все надо...и всегда...

 

[ТишеНа]

Отчет

вес перевалил за нужную отметку. Честно, даже глазам своим не поверила, когда на весах утром увидела. Очень рада, но с опаской - сейчас от радости можно разожраться обратно и очень быстро. Так что борьбу не прекращаю, а наоборот

 

[Марья Михална]

Отчет.
Текущий вес 63,9.

Спойлер: таблица

Ничего не понимаю, вчера с утра вес был 63,5. За день практически ничего вредного - только одна сосиська вечером (с 0,5 помидоркой и травяным чаем) и кефир после 11 вечера. Неужели из-за этого?

Со вчера начала по чуть-чуть физические упражнения подключать (поотжималась, поприседала, в планке постояла) и весь день прошел в разборе шкафа.

 

[ТишеНа]

Отчет.
Текущий вес 63,9.

Спойлер: таблица

Посмотреть вложение 289739

Ничего не понимаю, вчера с утра вес был 63,5. За день практически ничего вредного - только одна сосиська вечером (с 0,5 помидоркой и травяным чаем) и кефир после 11 вечера. Неужели из-за этого?

а красное в 10 это что?

 

[Марья Михална]

а красное в 10 это что?

та самая одна сосиська

 

[goalder]

Ну что сказать. Сто грамм, да мои....

 

[ТишеНа]

та самая одна сосиська

ну видимо из-за нее все-таки. Не переживай, если не будешь на ночь сосиски есть, то набранное быстро сольется

 

[Марья Михална]

ну видимо из-за нее все-таки. Не переживай, если не будешь на ночь сосиски есть, то набранное быстро сольется

спасибо)
решила попробовать считать каллории...

 

[Олеся Бельская]

Ребята всем привет, я в больнице, поэтому пропала ( можете меня исключать, долго не появлюсь