Скульптура тела-2

[Юнкер]

Я вот думаю, может, мне на кефирчике дня 3 посидеть)))

Почему именно 3 дня ?

 

[Robot]

А я сегодня поем вареной перловки с яйцом и помидором в обед)

Пероловка у меня завтра , а вообще недавно с похода приехал, неделю питался там походной едой, которая в перемешку ЗОЖ с не ЗОЖ. Утром каша, днём бутерброды с колбасой хреном и горчицей + копчёная рыба, шоколад, батончики мюсли, вечером супы из пакета с тушёнкой и картохой. В общем высоко-углеводная еда в основном На природе всегда больше кушать хочется, но там и двигаешься много, поэтому побаловать себя шоколадкой другой не возбраняется. По приезду взвесился, на борту прибыло 1 кг, думал, что больше добавится честно говоря.

 

[Tata236]

А тут неизвестно что первично - характер под воздействием питания или наоборот питание под воздействием характера, иначе говоря, даже если этот человек будет питаться без ограничений, не факт, что он не будет занудой.

Ну как правило как раз характер накладывает отпечаток на стиль пищевого поведения. Но я уже говорила, с большим подозрением отношусь к людям, кто не любит поесть и выпить. Просто мои жизненные наблюдения.

 

[Tata236]

Почему именно 3 дня ?

Ну, может 4. Перед отлетом в отпуск. просто жратва закончится завтра, а готовить неохота. Ну и дополнительно охудеть и водичку слить, чтобы было куда жрать)))

 

[Natali100]

Интересно, как часто именно то, что мы больше всего любим и становится тем самым злостным аллергеном?

 

[Alegoria]

Если вы любите вкусно покушать и разгрузить свою ЦНС (а ее ой как нужно разгружать), то почему нет ? вписали в КБЖУ и нет проблем.
Лично я не получаю никакого удовольствие от постоянной еды курогречки (такое тоже было на ранних этапах), меня это вгоняет в уныние и каждый такой прием пищи это как мука.
Расписывая питание другим людям, я всегда учитываю их вкусовые предпочтения и их похудение проходит намного веселее. Но каждому свое, тут я не поспорю

Конечно, периодически нужны разгрузки для отдыха и некоторые зажоры...) Я так и делаю. и блины периодически ем, и макароны на ночь... Но я и не спортсмен, мне 5% жира +- по фиг, а таким людям как Базилио нужно постоянно придерживаться строгой диеты, потому что шаг влево - и уже разносит.

 

[Tata236]

Интересно, как часто именно то, что мы больше всего любим и становится тем самым злостным аллергеном?

Тортики????

 

[Юнкер]

Ну, может 4. Перед отлетом в отпуск. просто жратва закончится завтра, а готовить неохота. Ну и дополнительно охудеть и водичку слить, чтобы было куда жрать)))

Ты не боишься после такого детокса сорваться и в отпуске наесть +2,5 ?

 

[Tata236]

Ты не боишься после такого детокса сорваться и в отпуске наесть +2,5 ?

Я и без детокса наем там 5)))

 

[Robot]

Если вы любите вкусно покушать и разгрузить свою ЦНС (а ее ой как нужно разгружать), то почему нет ? вписали в КБЖУ и нет проблем.

Это дело я люблю !

Лично я не получаю никакого удовольствие от постоянной еды курогречки (такое тоже было на ранних этапах), меня это вгоняет в уныние и каждый такой прием пищи это как мука.

Можно ведь соус всегда добавить + фрукты овощи. У меня обычно к обеду хороший аппетит, гречка с курой залетают на раз два.

 

[Юнкер]

а таким людям как Базилио нужно постоянно придерживаться строгой диеты, потому что шаг влево - и уже разносит.

А он выступающий спортсмен ? По-моему он блогер
На самом деле жесткая диета (курогрудка и прочее) у выступающих культуристов приходится на предсоревновательный период - период сушки и подводки к соревнованиям. Даже на начальных этапах сушки спортсмены спокойно могут устраивать себе чит мил раз или два раза в неделю. Они ведь тоже люди

 

[Alegoria]

А он выступающий спортсмен ? По-моему он блогер
На самом деле жесткая диета (курогрудка и прочее) у выступающих культуристов приходится на предсоревновательный период - период сушки и подводки к соревнованиям. Даже на начальных этапах сушки спортсмены спокойно могут устраивать себе чит мил раз или два раза в неделю. Они ведь тоже люди

И блогер, и соревнуется, насколько я знаю

 

[Юнкер]

Это дело я люблю !

Можно ведь соус всегда добавить + фрукты овощи. У меня обычно к обеду хороший аппетит, гречка с курой залетают на раз два.

Одна беда, я не любитель соусов и не очень люблю овощи. А грудку я в свое время как только не готовил

 

[Alegoria]

Интересно, как часто именно то, что мы больше всего любим и становится тем самым злостным аллергеном?

Я очень люблю шоколад, и у меня на него аллергия, когда много ем.

 

[Robot]

И блогер, и соревнуется, насколько я знаю

А ещё он химик, и нахрена это нужно спрашивается ?

 

[Natali100]

Да мы уже давно тут сомневаемся, что он нам все рассказывает.
Он как-то говорил какая у него суточная калорийность. Я не понимаю как ее грудкой можно набрать.

 

[Alegoria]

А ещё он химик, и нахрена это нужно спрашивается ?

Химик? По-моему, он в строительной фирме работает

 

[Юнкер]

И блогер, и соревнуется, насколько я знаю

Никогда не слышал о нем, как о спортсмене.
Вы ж понимаете, что держать 5% жира без фармокологической поддержки чисто на курице и грудке не получится. От слова - никак.

 

[Alegoria]

Да мы уже давно тут сомневаемся, что он нам не все рассказывает.
Он как-то говорил какая у него суточная калорийность. Я не понимаю как ее грудкой можно набрать.

Грудкой сложно, а вот если много круп есть, то запросто

 

[Robot]

Одна беда, я не любитель соусов и не очень люблю овощи. А грудку я в свое время как только не готовил

Да тоже по разному морочился с ентой грудкой.