Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №10

[Угрюмый нелюдим]

Доброе утро, спортики. Ну что, продолжаем заниматься или жрем-с?

Жрем`с, конечно же
С начала года уже 168522 рубля прожрал и ещё не лопну

З.Ы. Бег временно откладывается по причине фекальных масс на дорогах, может потом продолжу, когда замерзнет. Пока ушел на растягательную секцию. Кошелек опять всплакнул

 

[Дарьюшка]

Жрем`с, конечно же

Я 2 дня с удовольствием филонила (только танцевала), а вчера немного поприседала, попрессила, поотжималась и пойожила Надо кровь погонять, а то опять как старушонка по утрам стала вставать, то ли диван скрипит, то ли я

Бег временно откладывается

Прилипнут как раз 2 килодолжно ж где-то это отложиться ⬇️

168522 рубля

А растяжка - круто. После силовых самое оно.

 

[Угрюмый нелюдим]

Я 2 дня с удовольствием филонила (только танцевала), а вчера немного поприседала, попрессила, поотжималась и пойожила Надо кровь погонять, а то опять как старушонка по утрам стала вставать, то ли диван скрипит, то ли я

Я только понедельник филонил после воскресных полетов аппол
Ну и бегать не стал из-за лени и снегодождя. Пусть замёрзнет, потом подумаю. Пока не впечатляют трассы, то есть лужи. Так недолго и кроссы угрохать и себя до кучи. А я себя люблю даже больше своих беговых кроссовок

Прилипнут как раз 2 килодолжно ж где-то это отложиться ⬇️

Не липнет. Вес на месте, талия только уменьшается. Быстрее живот к позвоночнику прилипнет, чем я отожрусь

А растяжка - круто. После силовых самое оно.

Даже судя по отчётности в марафоне я фигачу на выносливость. Откуда силовые? Это я сейчас месяц подтяну немного на силу верха и опять с конца декабря на низ уйду и на неутомимость.

З.Ы. я за ... колебался искать зал с заточкой на растяжку, чтобы не в заднице мира, по времени мне нормально и чтобы мальчиков пускали. Вот с последним самая большая проблема Но вроде бы в смешанную группу взяли. Значит придется искать не только носки без дырок, но и майку не сильно заштопанную

 

[Дарьюшка]

после воскресных полетов аппол

Как ты вообще умудрился с высоты второго этажа упасть?

Не липнет.

Значит надо больше есть. Пекухи на тебя не хватает.

Откуда силовые?

Для меся все что не кардио - все силовые))) со своим весом в том числе.
И ты мне так и не рассказал про кирпич. Любопытство - мой порок

 

[Угрюмый нелюдим]

Как ты вообще умудрился с высоты второго этажа упасть?

И не один раз. И ещё хочу. Но это в воскресенье, завтра меня опять напарница будет хотеть нечаянно убить

Спойлер: Чернуха

Позавчера через парк ходила... изнасиловали. Вчера ходила... опять изнасиловали... Сегодня опять пойду.

Значит надо больше есть. Пекухи на тебя не хватает.

Сегодня с утра ел пиццы, принесенные коллегой. Попробовал три разных - не то. Это не еда

Для меся все что не кардио - все силовые))) со своим весом в том числе.

Со своим весом тоже можно на выносливость долбить. Мышцы ног так те вообще хрен пробьешь - они большие, заразы, зато как пробьешь ...

И ты мне так и не рассказал про кирпич. Любопытство - мой порок

В конце декабря с фотками будет. Думаю что кто-то должен будет фотографировать и будет красиво. Выложу. Ну это если меня на стретчинге не замучают. Ну и завтра с черноокой никто не отменял (см.первую цитату). Добив полтинник на турнике напевает: "Дожить бы, дожить бы, до свадьбы-женитьбы ..."

 

[Дарьюшка]

@Угрюмый нелюдим тьфу. Никакой конкретики больше ничего не спрошу

 

[Ликa]

@Угрюмый нелюдим тьфу. Никакой конкретики больше ничего не спрошу

Расческу забыла

 

[Дарьюшка]

Расческу забыла

И правда.
@Угрюмый нелюдим

 

[MISNIK]

Всем привет !!!

Приглашаются ВСЕ одинокие сердца, для поиска своей второй половинки !!!
Найди свою Любовь ТУТ?жмяк.

 

[Инесса Самара]

Расческу забыла

Всем привет
Лика, а мне сегодня медальку дали за прохождение этого марафона

 

[Ликa]

Всем привет
Лика, а мне сегодня медальку дали за прохождение этого марафона

Привет. Не надо было? Я забыла наверное сказать ?

 

[Инесса Самара]

Привет. Не надо было? Я забыла наверное сказать ?

Не надо было, ну ладно, забыла и забыла, потом сниму

 

[Угрюмый нелюдим]

Спасибо за медали, @Zaйcom

 

[Zaйcom]

Спасибо за медали, @Zaйcom

Всегда пожалуйста, честно заработанные

 

[Угрюмый нелюдим]

...

З.Ы. я за ... колебался искать зал с заточкой на растяжку, чтобы не в заднице мира, по времени мне нормально и чтобы мальчиков пускали. Вот с последним самая большая проблема Но вроде бы в смешанную группу взяли. Значит придется искать не только носки без дырок, но и майку не сильно заштопанную

Я сходил сегодня. Причем записался сразу на режим Pro из соображений времени и себя попробовать. Мдя, так работать, как выкручиваются эти девчата, мне на данный момент не достичь Это, конечно, красиво, выжимает кучу пота, но тренер, посмотрев на мои страдания так и сказала, что "работаешь хорошо, стараешься, но сломаешься быстро, рано тебе еще сюда". Что, в принципе, я и сам понял. За тысячу рублей за пробное занятие и литр пота получил знание, что мне пока не к этим красавицам. Подрихтовал жизненное расписание и потопал с четверга на базовую подготовку. Будут меня мять и гнуть, то есть, я сам буду гнуться за свои же деньги и еще после работы вместо дивана и сериалов. М - мазохизм