Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №11

[RZH2]

Всем привет!

Ноють суставы, или отдохнуть надо или я вирус словил(((

 

[Саша Белый]

Всем привет
Ночью смотрел фильм и съел несколько бутиков с колбасой,что я давно не делал.Поднялся опухший и разбитый.Незнаю как зделать физ упражнения

 

[Алёна909]

Физкульт-привет!

27.01.

Приседания 100
Отжимания 23
Пресс 100
Планка 60
Ягодичный мост 60

 

[Vivien Li]

Всем привет!
Ничего не делаю, свалилась с температурой, беру больничный. Физ нагрузки в таком состоянии точно будут лишними.

 

[Алёна909]

Всем привет!
Ничего не делаю, свалилась с температурой, беру больничный. Физ нагрузки в таком состоянии точно будут лишними.

Выздоравливай!

 

[Vivien Li]

Выздоравливай!

Спасибо!

 

[Kate (Dreams Come True)]

Всем привет!
Ничего не делаю, свалилась с температурой, беру больничный. Физ нагрузки в таком состоянии точно будут лишними.

Скорейшего выздоравления, ждем тебя в строй с больничного, а сейчас время позаботиться о себе и отдохнуть просто от всего )

 

[Вовчик37]

Всем привет!
Ничего не делаю, свалилась с температурой, беру больничный. Физ нагрузки в таком состоянии точно будут лишними.

Выздоравливай скорее 😘Ягодичный мостик подождёт

 

[Vivien Li]

Скорейшего выздоравления, ждем тебя в строй с больничного, а сейчас время позаботиться о себе и отдохнуть просто от всего )

Выздоравливай скорее 😘Ягодичный мостик подождёт

Спасибо большое!

 

[Kate (Dreams Come True)]

Всем привет
Ночью смотрел фильм и съел несколько бутиков с колбасой,что я давно не делал.Поднялся опухший и разбитый.Незнаю как зделать физ упражнения

Через не хочу обычно помогает, просто продолжаем начатое и всё будет хорошо

 

[Вовчик37]

Через не хочу обычно помогает, просто продолжаем начатое и всё будет хорошо

Привет, хотел попросить тебя показать ягодичный мостик ,что это вообще такое ,моя хорошая ?🤭

 

[neverland]

Всем привет!
Ничего не делаю, свалилась с температурой, беру больничный. Физ нагрузки в таком состоянии точно будут лишними.

Скорейшего выздоравления

 

[Vivien Li]

Скорейшего выздоравления

Спасибо!

 

[Kate (Dreams Come True)]

Привет, хотел попросить тебя показать ягодичный мостик ,что это вообще такое ,моя хорошая ?🤭

@Ольхен, это вообще законно? То к соседям отселяет, то вон че 🤭 не иди с ним в команду, ладно?))

 

[Саша Белый]

Через не хочу обычно помогает, просто продолжаем начатое и всё будет хорошо

Так и делаю

 

[Саша Белый]

Отжимания 25
Пресс 17
Планка 60
Замена-холохуб на одной ноге минута

 

[Вовчик37]

@Ольхен, это вообще законно? То к соседям отселяет, то вон че 🤭 не иди с ним в команду, ладно?))

Мы с Лёлькой тебя значит приютили ,обогрели ,накормили ,учебник английского купили,а ты нас лбами сталкиваешь плохая девчонка?🤭🤣🤣🤣И всё из за чего ,из за жопьего мостика🤭🤣

 

[MAFA]

Доброе утро)

 

[Soljanka]

Как поживаешь ,моя чудотворная ,всё ли хорошо у тебя ?

Спасибо 😍 Как видишь жива,😊 и даже делаю спорт 👍

 

[Soljanka]

Всем привет!
Ничего не делаю, свалилась с температурой, беру больничный. Физ нагрузки в таком состоянии точно будут лишними.

Выздоравливай!😍💪 🍋