Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №6

  • Автор темы Автор темы Ликa
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Всем привет! Сегодня тренажерка :skip: ...в табличку внес пресс...
Пересмотрел кардио - теперь в конце тренировки 40 мин орбитрека будет...худеть так худеть...
Из сладкого одну зефиринку утром заточил с кофеем...
 
Всем добрейший вечер!
54B03106-AC84-494E-BAD8-04A654758DE6.gif

Выполнила ЛФК - 35-40 минут.
Купила себе гору конфет. На сладкое потянуло что-то)))
 
Скакалку по минутам, а лфк как вносить в таблицу? Может есть идеи, как нарисовать таблицу?
 
Скакалку по минутам, а лфк как вносить в таблицу? Может есть идеи, как нарисовать таблицу?
Это, как правило, комплекс упражнений на 20-30 мин. Мне кажется по времени нужно. Ведь у кого-то на спину, у кого-то общий...все упражнения не перечислишь.
 
Скакалку по минутам, а лфк как вносить в таблицу? Может есть идеи, как нарисовать таблицу?
Таблица у тебя отличная! В ЛФК можно просто крестик ставить о выполнении, так как она у всех разная...
 
Это, как правило, комплекс упражнений на 20-30 мин. Мне кажется по времени нужно. Ведь у кого-то на спину, у кого-то общий...все упражнения не перечислишь.
Спасибо, тоже думала про минуты ?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу