Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

[ИЕК]

Всем привет! Отчеты за 2 дня:
20 июля ходьба 5.81 км (из них 3 - интервальный бег 1.3мин/2.3 мин)

Посмотреть вложение 664186
21 июля
Посмотреть вложение 664191
Ходьба 6.72 км. Вновь водила туристов к нпшему соленому озеру.
Фото-факт - лежу в солеросах
Посмотреть вложение 664195

Клёвая!!!

 

[ИЕК]

Это же овечий Бу! (самая милая собака в мире). А у тебя самая милая верблюдо-овечка в мире!
Это Бу (очень похожи с овечкой!):

Бог мой...милота какая))Такого нельзя ж к людям - затискают))

 

[ИЕК]

моя мама не поверила что на фото живая собака,

А моя небрежно сказала - это ж померанский шпиц стриженый)).
Смотрит Animal Planet

 

[ИЕК]

это альпак,перуанский....даж не знаю как сказать....из рода верблюжьих живность))хотя по мне больше похожа на овечку))у них самая мягкая шерсть,в 7 раз мягче овечьей и ещё куча плюсов)
в образ делающего что-нибудь,что нужно и важно))а не что получится))

Посмотреть вложение 663159
Посмотреть вложение 663160
Посмотреть вложение 663161
Посмотреть вложение 663162
Посмотреть вложение 663163

Ой.. я вот все в старости козу хотела завести. Потому что они веселые
А эти мне тоже нравятся. Надо про них почитать

 

[ИЕК]

Наверное стоит его перезагрузить

Выполнила. И галочку сняла " подключение к другим устройствам" . Я эту галочку, главное, сама поставила дня два назад, помню. Ну, так, шалила. А он, наверное, к кому-то и давай подключаться на радостях... Или так не бывает?
Ну, в общем, помогло. Шагаю - не накручивает.
Вроде исправился

 

[mishgan]

А моя небрежно сказала - это ж померанский шпиц стриженый)).
Смотрит Animal Planet

ааа))ничем не проймёшь))

 

[mishgan]

вот жеж,чуть не забыл вчерашний бег записать....
отчёт за 23 июля 2018
эллипс 32 минуты
10,3 км

 

[Elenka1]

Всем здрасти!
Всем рада!
Сначала отчёты:

19.07
1.2*4= 4.8км плавание/бассейн

сломался браслет -
считаю шаги сама...
а был мне другом!
куплю бубен, станцую -
пусть знает, кого бросил!


20.07.
1.51+1.39+1.65=4.65км ходьба/улица
1.2*4=4.8км плавание/бассейн

Итого = 9.45км

Посмотреть вложение 666015 Посмотреть вложение 666016 Посмотреть вложение 666017

бассейн привлекает не зря:
смывает вода тревоги,
заботы и трудности дня,
качая и торс мне, и ноги)


21.07.
1.0*4=4.0км плавание/Волга

пешком по планете шагаем упрямо,
бежим и плывём мы не зря :
сквозь дождь и жару, сквозь травмы и ямы -
стодневку пройдем мы, друзья!


22.07.
1.0*4=4.0км плавание/Волга

кружится Земля,
меняются картинки...
это всё спортсмены -
пятками в асиксах -
раскручивают шарик.


23.07.
2.27+1.59=3.86км ходьба/улица
1.1*4=4.4км плавание/бассейн

Итого = 8.26км

Посмотреть вложение 666027 Посмотреть вложение 666028

пробежали годы, не догнать,
но вернуть их - дело наживное...
стоит лишь в соратники позвать
плаванье - хоть брассом, хоть...любое

Отличные стихи! Особенно последний!

 

[Elenka1]

Отчет за 23.07. Пройдено примерно 2,7 км.

Серое небо
Над головой.
Капает сильно.
Дождь не помеха
Настоящим спортсменам!

 

[mishgan]

Всем Физкультпривет! Посмотреть вложение 665516
Неделя выдалась скорее прогулочной, чем спортивной, видимо это откат после моего 2-го места... Не вижу в этом ничего страшного, побуду прогульщицей (точнее - гуляльщицей!). Для меня хорошее настроение важнее рекордов!

Отчет за неделю: (Ходьба/улица)
16.07.18 - 2,1 км
17.07.18 - 3,27 км
18.07.18 - 2,57 км
19.07.18 - 2,09 км
20.07.18 - 3,27 км
21.07.18 - 2,72 км
22.07.18 - дождь весь день и было лень! (почти стихи!)

Посмотреть вложение 665517 Посмотреть вложение 665518 Посмотреть вложение 665519 Посмотреть вложение 665520 Посмотреть вложение 665521 Посмотреть вложение 665522

аватарка поменялась,моложе стала)

 

[Hadisovish]

24.07.2018
Здравейте, спортисти (болгарский)!!!
6,6 км , 45 мин

Восход

 

[mishgan]

Да кто он такой, "спорт" этот?.....и нечего про него думать.....Пушкина тоже стращали карами всяческими, пиши оды царю а про остальное не смей......но это невозможно, дух творчества нельзя ограничить, он умрёт в клетке....есть стихоплёты которые могут писать на заказ....но кто их читает?.......
Ну разве что каждый пятый стих с намёком на ЗОЖ будет достаточно!

никому не в обиду,а в поддержку)) обожаю Иванова и его пародии))

 

[ИЕК]

@Жарок, @Elenka1, мысленно с Вами!

No pasaran!

Стихи не пишутся - случаются,
как чувства или же закат.
Душа - слепая соучастница.
Не написал - случилось так.

А. А. Вознесенский

 

[ИЕК]

Отличные стихи! Особенно последний!

 

[ИЕК]

24.07.2018
Здравейте, спортисти (болгарский)!!!
6,6 км , 45 мин
Посмотреть вложение 666094 Посмотреть вложение 666095
Восход
Посмотреть вложение 666096

Красотаааа. Где?

 

[ИЕК]

никому не в обиду,а в поддержку)) обожаю Иванова и его пародии))

Мишаааа, так смеялась!!

 

[Hadisovish]

Красотаааа. Где?

Болгария , Варна , ракия , пиво Каменица ...., все смешалось

 

[ИЕК]

Болгария , Варна , ракия , пиво Каменица ...., все смешалось

Боооже...Какой же счастливчик...Шлите, шлите нам фото Болгарии! И с пивом, и с ракией...А розы? Там должны быть еще розы!

 

[ИЕК]

аватарка поменялась,моложе стала)

@Summer, а ведь прав этот сильный, умный и хозяйственный (еще и наблюдательный, и с хорошим вкусом) @mishgan, !
Красивая!

 

[mishgan]

@Summer, а ведь прав этот сильный, умный и хозяйственный (еще и наблюдательный, и с хорошим вкусом) @mishgan, !
Красивая!

вот что БЕГ животворящий с людьми делает !

спасибо за комплименты,Ира)