Бег Стодневка по бегу - 15

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

игоряшкаNS

Гугенот
V.I.P за Игровую
Сообщения
14.797
Реакции
59.166
Метод
Сила Воли
Лет курения
35
Не курю с
10.03.2016
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Привет. Записала :wavespin: . Как ты на капитанство смотришь, у тебя уже огромный опыт в этом деле.
Наташа, пока не могу - очень много работы. Бывает что отчёты в стодневке выложить некогда. :(
 

I believe

Пророк
Сообщения
9.778
Реакции
45.260
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
05.04.2017
Дневник
Читать »»
Моя личная норма 14 тыс шагов в день, но в последнее время делаю 13 с копейками. А вот сегодня не смогла ?
О, Майя, у меня тоже 14000 шагов ежедневная норма давно уже)))
Всем привет! :kiss:
 

Vasili Geori

Гордость форума
Сообщения
2.129
Реакции
7.088
Метод
Чампикс
Лет курения
48
Не курю с
28.01.2019
Дневник
Читать »»
Привет. Записываю. Буду у вас пока вместо капитана. Надеюсь он до старта найдётся)
Добрый день Наталия!Пожалуйста записывайте меня,
Анкету заполнил.
5. с правилам все понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
1.моя цель-Укрепление здоровья.
2.количество занятия-Произвольно не менее 3 раза в недели.
3.вид нагрузки- Ходьба улица,беговая дорожка в не погоды и в зимнее время.
4.форма отчёта- скриншот шагомера, фото.
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
38.433
Реакции
112.428
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Добрый день Наталия!Пожалуйста записывайте меня,
Анкету заполнил.
5. с правилам все понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
1.моя цель-Укрепление здоровья.
2.количество занятия-Произвольно не менее 3 раза в недели.
3.вид нагрузки- Ходьба улица,беговая дорожка в не погоды и в зимнее время.
4.форма отчёта- скриншот шагомера, фото.
Добрый вечер! Записала.
 

I believe

Пророк
Сообщения
9.778
Реакции
45.260
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
05.04.2017
Дневник
Читать »»
Как у вас погода? У нас на завтра снег по прогнозу:(
У нас вчера сильный снегопад прошёл, но сразу всё расстаяло. Сегодня теплее и суше, чем вчера. Сейчас бегать пойду
 

Vasili Geori

Гордость форума
Сообщения
2.129
Реакции
7.088
Метод
Чампикс
Лет курения
48
Не курю с
28.01.2019
Дневник
Читать »»
Как у вас погода? У нас на завтра снег по прогнозу:(
Добры вечер Наталья! У нас на завтра не большой дождь температура от -2 до+5* я отправлю пробную страничку отчёта,скажешь что ище нужно.
 
Последнее редактирование:

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.659
Реакции
46.586
Метод
Никоретте
Лет курения
15
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Метод
Вейп
Лет курения
14
Как у вас погода? У нас на завтра снег по прогнозу:(
Вечером холоднее стало, надо шапки доставать.

Снег ... Брррр. Хотя на Урале, наверное, уже пора снегу валить. Скоро уже лыжи?
Мы давно в шапках и теплых куртках. Сейчас вот 5 утра -3
Как же холодно. Как же холодно . .

Кстати, нам дали отопление) правда пока дом прогревается.
 

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.659
Реакции
46.586
Метод
Никоретте
Лет курения
15
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.659
Реакции
46.586
Метод
Никоретте
Лет курения
15
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Метод
Вейп
Лет курения
14
у нас снег обычно в конце ноября ложится, но этот год аномально холодный

Видимо, он у всех такой в России кроме Крыма .
Там второй раз в году зацвели каштаны .
мои поздравления:wavespin:
Добрый день похудашки! :smile_coffee:
И тебе привет!
 

NSSerg

Гордость форума
Сообщения
2.090
Реакции
11.106
Метод
Чампикс
Лет курения
26
Не курю с
19.04.2016
Дневник
Читать »»
Видимо, он у всех такой в России кроме Крыма .
Там второй раз в году зацвели каштаны .
У нас год заметно теплее нормы. Спб.
Статистику по месяцам можно посмотреть тут
Сентябрь, несмотря на то что он выглядит холодным, пока более чем на градус теплее нормы.
Или тут
Климат Санкт-Петербурга. Климатограмма.
Средняя температура за первые 8 месяцев 2019 года
(−6,5−0,5+0,0+7,3+12,1+18,7+16,6+17,0)/8 = 8,1 градус.
Средняя температура по климатограмме за первые 8 месяцев (климатическая норма)
(-7,8-6,9-2,2+4,0+10,9+15,6+17,7+16,2)/8 = 5,9 градусов.
Текущий год пока более чем на 2 градуса теплее "нормы".
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Метод
Вейп
Лет курения
14
Питер, вам везёт, перееду к вам)
Тепло) у меня холод) благо отопление включили. А то совсем холодно.
У нас год заметно теплее нормы. Спб.
Статистику по месяцам можно посмотреть тут
Сентябрь, несмотря на то что он выглядит холодным, пока более чем на градус теплее нормы.
Или тут
Климат Санкт-Петербурга. Климатограмма.
Средняя температура за первые 8 месяцев 2019 года
(−6,5−0,5+0,0+7,3+12,1+18,7+16,6+17,0)/8 = 8,1 градус.
Средняя температура по климатограмме за первые 8 месяцев (климатическая норма)
(-7,8-6,9-2,2+4,0+10,9+15,6+17,7+16,2)/8 = 5,9 градусов.
Текущий год пока более чем на 2 градуса теплее "нормы".
 

NSSerg

Гордость форума
Сообщения
2.090
Реакции
11.106
Метод
Чампикс
Лет курения
26
Не курю с
19.04.2016
Дневник
Читать »»
Питер, вам везёт, перееду к вам)
Тепло) у меня холод) благо отопление включили. А то совсем холодно.
Конкретно сейчас - и у нас холодно (не год холоднее нормы, а последние 10 дней холоднее нормы)
Датасреднесуточная температураОтклонение от нормы
119.2+4.9
220.3+6.2
317.4+3.5
416.0+2.3
518.2+4.7
616.2+2.9
716.0+2.9
815.9+3.0
916.7+4.0
1020.2+7.6
1119.7+7.3
1217.1+4.9
1314.4+2.4
1412.3+0.5
159.6-2.0
1610.6-0.9
178.5-2.8
188.6-2.5
197.3-3.6
207.6-3.1
217.0-3.6
225.7-4.7
234.6-5.6
244.8-5.3
255.5-4.4
А какой город? Например в Уфе (Башкортостан) аномально теплый март (+4.6°C к норме), и теплый февраль практически гарантировали год теплее нормы. А сентябрь в Уфе пока только на 0.8°C холоднее нормы.
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Метод
Вейп
Лет курения
14
Конкретно сейчас - и у нас холодно (не год холоднее нормы, а последние 10 дней холоднее нормы)
Датасреднесуточная температураОтклонение от нормы
119.2+4.9
220.3+6.2
317.4+3.5
416.0+2.3
518.2+4.7
616.2+2.9
716.0+2.9
815.9+3.0
916.7+4.0
1020.2+7.6
1119.7+7.3
1217.1+4.9
1314.4+2.4
1412.3+0.5
159.6-2.0
1610.6-0.9
178.5-2.8
188.6-2.5
197.3-3.6
207.6-3.1
217.0-3.6
225.7-4.7
234.6-5.6
244.8-5.3
255.5-4.4
А какой город? Например в Уфе (Башкортостан) аномально теплый март (+4.6°C к норме), и теплый февраль практически гарантировали год теплее нормы. А сентябрь в Уфе пока только на 0.8°C холоднее нормы.
Я же про ощущения...
 

Ст.Механик

Amor Vincit Omnia
Сообщения
12.532
Реакции
46.633
Метод
Сила Воли
Лет курения
44
Не курю с
16.05.2016
Дневник
Читать »»
Как у вас погода? У нас на завтра снег по прогнозу:(
Привет, всем-всем!)
У нас снега пока нет. Но очень холодно, особенно по утрам. Сегодня было -7°.
Днем около нуля.
Сейчас у нас ночь, и я вижу на мониторе в наружных камерах наблюдения порхают снежинки.
На выходные обещают осадки в виде снега, конечно.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу