Бег Стодневка по бегу - 15

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Привет. Записала :wavespin: . Как ты на капитанство смотришь, у тебя уже огромный опыт в этом деле.
Наташа, пока не могу - очень много работы. Бывает что отчёты в стодневке выложить некогда. :(
 
Моя личная норма 14 тыс шагов в день, но в последнее время делаю 13 с копейками. А вот сегодня не смогла ?
О, Майя, у меня тоже 14000 шагов ежедневная норма давно уже)))
Всем привет! :kiss:
 
Привет. Записываю. Буду у вас пока вместо капитана. Надеюсь он до старта найдётся)
Добрый день Наталия!Пожалуйста записывайте меня,
Анкету заполнил.
5. с правилам все понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
1.моя цель-Укрепление здоровья.
2.количество занятия-Произвольно не менее 3 раза в недели.
3.вид нагрузки- Ходьба улица,беговая дорожка в не погоды и в зимнее время.
4.форма отчёта- скриншот шагомера, фото.
 
Добрый день Наталия!Пожалуйста записывайте меня,
Анкету заполнил.
5. с правилам все понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
1.моя цель-Укрепление здоровья.
2.количество занятия-Произвольно не менее 3 раза в недели.
3.вид нагрузки- Ходьба улица,беговая дорожка в не погоды и в зимнее время.
4.форма отчёта- скриншот шагомера, фото.
Добрый вечер! Записала.
 
Как у вас погода? У нас на завтра снег по прогнозу:(
У нас вчера сильный снегопад прошёл, но сразу всё расстаяло. Сегодня теплее и суше, чем вчера. Сейчас бегать пойду
 
Как у вас погода? У нас на завтра снег по прогнозу:(
Добры вечер Наталья! У нас на завтра не большой дождь температура от -2 до+5* я отправлю пробную страничку отчёта,скажешь что ище нужно.
 
Последнее редактирование:
Как у вас погода? У нас на завтра снег по прогнозу:(
Вечером холоднее стало, надо шапки доставать.

Снег ... Брррр. Хотя на Урале, наверное, уже пора снегу валить. Скоро уже лыжи?
Мы давно в шапках и теплых куртках. Сейчас вот 5 утра -3
Как же холодно. Как же холодно . .

Кстати, нам дали отопление) правда пока дом прогревается.
 
у нас снег обычно в конце ноября ложится, но этот год аномально холодный

Видимо, он у всех такой в России кроме Крыма .
Там второй раз в году зацвели каштаны .
мои поздравления:wavespin:
Добрый день похудашки! :smile_coffee:
И тебе привет!
 
Видимо, он у всех такой в России кроме Крыма .
Там второй раз в году зацвели каштаны .
У нас год заметно теплее нормы. Спб.
Статистику по месяцам можно посмотреть тут
Сентябрь, несмотря на то что он выглядит холодным, пока более чем на градус теплее нормы.
Или тут
Климат Санкт-Петербурга. Климатограмма.
Средняя температура за первые 8 месяцев 2019 года
(−6,5−0,5+0,0+7,3+12,1+18,7+16,6+17,0)/8 = 8,1 градус.
Средняя температура по климатограмме за первые 8 месяцев (климатическая норма)
(-7,8-6,9-2,2+4,0+10,9+15,6+17,7+16,2)/8 = 5,9 градусов.
Текущий год пока более чем на 2 градуса теплее "нормы".
 
Питер, вам везёт, перееду к вам)
Тепло) у меня холод) благо отопление включили. А то совсем холодно.
У нас год заметно теплее нормы. Спб.
Статистику по месяцам можно посмотреть тут
Сентябрь, несмотря на то что он выглядит холодным, пока более чем на градус теплее нормы.
Или тут
Климат Санкт-Петербурга. Климатограмма.
Средняя температура за первые 8 месяцев 2019 года
(−6,5−0,5+0,0+7,3+12,1+18,7+16,6+17,0)/8 = 8,1 градус.
Средняя температура по климатограмме за первые 8 месяцев (климатическая норма)
(-7,8-6,9-2,2+4,0+10,9+15,6+17,7+16,2)/8 = 5,9 градусов.
Текущий год пока более чем на 2 градуса теплее "нормы".
 
Питер, вам везёт, перееду к вам)
Тепло) у меня холод) благо отопление включили. А то совсем холодно.
Конкретно сейчас - и у нас холодно (не год холоднее нормы, а последние 10 дней холоднее нормы)
Датасреднесуточная температураОтклонение от нормы
119.2+4.9
220.3+6.2
317.4+3.5
416.0+2.3
518.2+4.7
616.2+2.9
716.0+2.9
815.9+3.0
916.7+4.0
1020.2+7.6
1119.7+7.3
1217.1+4.9
1314.4+2.4
1412.3+0.5
159.6-2.0
1610.6-0.9
178.5-2.8
188.6-2.5
197.3-3.6
207.6-3.1
217.0-3.6
225.7-4.7
234.6-5.6
244.8-5.3
255.5-4.4
А какой город? Например в Уфе (Башкортостан) аномально теплый март (+4.6°C к норме), и теплый февраль практически гарантировали год теплее нормы. А сентябрь в Уфе пока только на 0.8°C холоднее нормы.
 
Конкретно сейчас - и у нас холодно (не год холоднее нормы, а последние 10 дней холоднее нормы)
Датасреднесуточная температураОтклонение от нормы
119.2+4.9
220.3+6.2
317.4+3.5
416.0+2.3
518.2+4.7
616.2+2.9
716.0+2.9
815.9+3.0
916.7+4.0
1020.2+7.6
1119.7+7.3
1217.1+4.9
1314.4+2.4
1412.3+0.5
159.6-2.0
1610.6-0.9
178.5-2.8
188.6-2.5
197.3-3.6
207.6-3.1
217.0-3.6
225.7-4.7
234.6-5.6
244.8-5.3
255.5-4.4
А какой город? Например в Уфе (Башкортостан) аномально теплый март (+4.6°C к норме), и теплый февраль практически гарантировали год теплее нормы. А сентябрь в Уфе пока только на 0.8°C холоднее нормы.
Я же про ощущения...
 
Как у вас погода? У нас на завтра снег по прогнозу:(
Привет, всем-всем!)
У нас снега пока нет. Но очень холодно, особенно по утрам. Сегодня было -7°.
Днем около нуля.
Сейчас у нас ночь, и я вижу на мониторе в наружных камерах наблюдения порхают снежинки.
На выходные обещают осадки в виде снега, конечно.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу