Бег Стодневка по бегу-18

[NSSerg]

Сегодня часы сели в процессе спринтерской тренировки. В итоге пять километров с копейками пропали.
Сижу, придумываю стишок.

 

[mishgan]

отчёт за 7-е октября 2020
ходьба/улица - 9,4+2,2 = 11,6 км

 

[Veritas]

Доброго дня всем ?

 

[ВоваНТ]

Доброго дня всем ?
Посмотреть вложение 1283228

Молодец. Только пульс высоковат, надо темп убавить, чтобы сердечко хотя бы 140 билось.

 

[Veritas]

Молодец. Только пульс высоковат, надо темп убавить, чтобы сердечко хотя бы 140 билось.

Спасибо ? ну да. Обычно он ниже а сегодня что то видать из сбитого темпа ? то бежала то останавливалась красоты осенние фото сделать

 

[I believe]

Спасибо ? ну да. Обычно он ниже а сегодня что то видать из сбитого темпа ? то бежала то останавливалась красоты осенние фото сделать

А нам почему фотки осенних красот не показываешь? )) Снимки себя и/или окружающего мира с пробежки или прогулки очень приветствуются!

В нашей секте секции сегодня именинник!
@Batleika, Андрей, поздравляем тебя с днём рождения! Будь счастлив, здоров и любим!

 

[ВоваНТ]

А нам почему фотки осенних красот не показываешь? )) Снимки себя и/или окружающего мира с пробежки или прогулки очень приветствуются!

В нашей секте секции сегодня именинник!
@Batleika, Андрей, поздравляем тебя с днём рождения! Будь счастлив, здоров и любим!

Посмотреть вложение 1283244

Присоединяюсь

 

[volukaba_aas]

Легкоатлет Чептегеи из Уганды установил новый мировой рекорд в беге на 10000 м

ТАСС, 7 октября. Джошуа Чептегеи из Уганды установил новый мировой рекорд в беге на 10 000 м на соревнованиях в испанской Валенсии.

24-летний легкоатлет преодолел дистанцию за 26 минут и 11,02 секунды. Предыдущий мировой рекорд был установлен в 2005 году эфиопом Кененисой Бекеле (26.17,53).
Ранее на соревнованиях в Валенсии Летесенбет Гидей из Эфиопии побила мировой рекорд в беге на 5 000 м. Она показала результат 14.06,62, улучшив достижение соотечественницы Тирунеш Дибабы, которое та установила в 2008 году (14.11,15).
Чептегеи является чемпионом мира 2019 года и серебряным призером мирового первенства 2017 года. В августе он установил мировой рекорд на дистанции 5 000 м.

 

[volukaba_aas]

Больше чем в два раза быстрее, чем я могу))

 

[Veritas]

А нам почему фотки осенних красот не показываешь? )) Снимки себя и/или окружающего мира с пробежки или прогулки очень приветствуются!

Я постеснялась исправлюсь

 

[Veritas]

@Batleika с днём рождения ?

 

[Veritas]

На сегодня все ?

 

[Veritas]

 

[victor62]

@Batleika, Андрей, присоединяюсь к поздравлениям!
Здоровья, успехов в жизни и всегда хорошего настроения!!

 

[Batleika]

Спасибо большое всем ))

 

[NSSerg]

Сегодня часы сели в процессе спринтерской тренировки. В итоге пять километров с копейками пропали.
Сижу, придумываю стишок.

Тренировка хоть и обрезанная, но в смартфоне появилась.

 

[Veritas]

Тренировка хоть и обрезанная, но в смартфоне появилась.

5 км это прям обидно(( у меня тоже так было на веле, сел телефон и страва маршрут не полностью сохранила. Потеря 10 км. А с часами я ее не синхронизирую ?‍♀️ Там норм

 

[NSSerg]

Отчет 06 октября 2020 г., вторник
Бег 9,50 км., интервалы Биллат 400/400 х6

Отчет 07 октября 2020 г., среда
Бег 3,78 км., спринт - это та тренировка, на которой сели часы.

 

[Мелисса]

Добрый вечер!
08.10.2020
Велотренажер 6.04/4=1.51 км

 

[volukaba_aas]

Всем привет. Отчёт 08.10.20