-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бег Стодневка по бегу-18
- Автор темы I believe
- Дата начала
ВоваНТ
Пророк
- Сообщения
- 5.881
- Реакции
- 47.379
- Не курю с
- 20.04.2014
- Лет курения
- 30
Молодец. Только пульс высоковат, надо темп убавить, чтобы сердечко хотя бы 140 билось.
Спасибо ? ну да. Обычно он ниже а сегодня что то видать из сбитого темпа ? то бежала то останавливалась красоты осенние фото сделать
I believe
Пророк
- Сообщения
- 9.778
- Реакции
- 45.263
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 05.04.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
А нам почему фотки осенних красот не показываешь? )) Снимки себя и/или окружающего мира с пробежки или прогулки очень приветствуются!
В нашей
@Batleika, Андрей, поздравляем тебя с днём рождения! Будь счастлив, здоров и любим!
ВоваНТ
Пророк
- Сообщения
- 5.881
- Реакции
- 47.379
- Не курю с
- 20.04.2014
- Лет курения
- 30
ПрисоединяюсьА нам почему фотки осенних красот не показываешь? )) Снимки себя и/или окружающего мира с пробежки или прогулки очень приветствуются!
В нашейсектесекции сегодня именинник!
@Batleika, Андрей, поздравляем тебя с днём рождения! Будь счастлив, здоров и любим!
Посмотреть вложение 1283244
volukaba_aas
Гуру
Легкоатлет Чептегеи из Уганды установил новый мировой рекорд в беге на 10000 м
ТАСС, 7 октября. Джошуа Чептегеи из Уганды установил новый мировой рекорд в беге на 10 000 м на соревнованиях в испанской Валенсии.
24-летний легкоатлет преодолел дистанцию за 26 минут и 11,02 секунды. Предыдущий мировой рекорд был установлен в 2005 году эфиопом Кененисой Бекеле (26.17,53).
Ранее на соревнованиях в Валенсии Летесенбет Гидей из Эфиопии побила мировой рекорд в беге на 5 000 м. Она показала результат 14.06,62, улучшив достижение соотечественницы Тирунеш Дибабы, которое та установила в 2008 году (14.11,15).
Чептегеи является чемпионом мира 2019 года и серебряным призером мирового первенства 2017 года. В августе он установил мировой рекорд на дистанции 5 000 м.
ТАСС, 7 октября. Джошуа Чептегеи из Уганды установил новый мировой рекорд в беге на 10 000 м на соревнованиях в испанской Валенсии.
24-летний легкоатлет преодолел дистанцию за 26 минут и 11,02 секунды. Предыдущий мировой рекорд был установлен в 2005 году эфиопом Кененисой Бекеле (26.17,53).
Ранее на соревнованиях в Валенсии Летесенбет Гидей из Эфиопии побила мировой рекорд в беге на 5 000 м. Она показала результат 14.06,62, улучшив достижение соотечественницы Тирунеш Дибабы, которое та установила в 2008 году (14.11,15).
Чептегеи является чемпионом мира 2019 года и серебряным призером мирового первенства 2017 года. В августе он установил мировой рекорд на дистанции 5 000 м.
volukaba_aas
Гуру
Больше чем в два раза быстрее, чем я могу))
Я постесняласьА нам почему фотки осенних красот не показываешь? )) Снимки себя и/или окружающего мира с пробежки или прогулки очень приветствуются!
исправлюсь
NSSerg
Гордость форума
Тренировка хоть и обрезанная, но в смартфоне появилась.
5 км это прям обидно(( у меня тоже так было на веле, сел телефон и страва маршрут не полностью сохранила. Потеря 10 км. А с часами я ее не синхронизирую ?
Там норм
