Бег Стодневка по бегу-19

[Дамочка]

Ты марафон планируешь бежать или половинку?

Половину

 

[Дамочка]

А у меня во время бега стали неметь руки. Особенно правая. Кто-то сталкивался с таким?

У меня несколько раз бывало, списала на остеохондроз

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт за прошлую неделю.
20.04.21. Бег, ходьба 7,49 км.

23.04.21. Ходьба 7,45 и 4,37 км. Всего 11,82 км.

25.04.21. Ходьба 4,34 км.

Всем здоровья и лёгких ног.

 

[игоряшкаNS]

Следующая стодневка будет юбилейная - 20 - я.

 

[I believe]

Ходила к кардиологу с результатами суточного мониторинга. Врач моим сердцем осталась довольна. Никакого кардиостимулятора не надо (которым мне грозила терапевт). Сердце работает в экономном режиме, толерантность ссс к физической нагрузке выше средней, и показатели, по сравнению с этим же исследованием два года назад, улучшились даже. Физкультурой продолжать заниматься - велено врачом

 

[I believe]

У меня несколько раз бывало, списала на остеохондроз

У меня тоже он есть

Половину

Отличного старта и личник тебе желаем!
Приезжай в сентябре в Пермь бежать. Будет 5й юбилейный марафон.
Я уже в сотый раз всех зову)))

 

[MrNobody]

У меня тоже он есть

Грудной отдел позвоночника зажат......и от плеча до кисти......прохожу массажёром......помогает.

 

[I believe]

Отчёты:
19.04 бег 5,8 км
20.04 ходьба 9,5 км
22.04 бег 5,6 км
23.04 ходьба 13,2 км
25.04 бег 11,1 км
26.04 бег 6,5 км
28.04 бег 5,8 км

Спойлер: скрины

 

[I believe]

Грудной отдел позвоночника зажат......и от плеча до кисти......прохожу массажёром......помогает.

Спасибо!

 

[Svetlyc]

Отчёт: ходьба 29.04 - 6,34 км

 

[NSSerg]

@Nicety
Тут точно нет ошибки?

29.04.2021 22:12:24	@Nicety	29.04.2021	Ходьба, бег	20,04
29.04.2021 22:15:23	@Nicety	29.04.2021	Ходьба	7,21
29.04.2021 22:19:21	@Nicety	28.04.2021	Ходьба	7,21

 

[Nicety]

@Nicety
Тут точно нет ошибки?

29.04.2021 22:12:24	@Nicety	29.04.2021	Ходьба, бег	20,04
29.04.2021 22:15:23	@Nicety	29.04.2021	Ходьба	7,21
29.04.2021 22:19:21	@Nicety	28.04.2021	Ходьба	7,21

Точно!
7.21 только 28.04

 

[I believe]

Точно!
7.21 только 28.04

исправила)

 

[Nicety]

исправила)

Спасибо

 

[Рыжая Бестия]

Отчетик
29.04 2.14 км

 

[Селена13]

Всем привет!

Отчёты:
27.04 - 4,13
28.04 - 15.33
30.04 - 4,13

Отчёты:

 

[Селена13]

Всем привет!

Отчёты:
27.04 - 4,13
28.04 - 15.33
30.04 - 4,13

Отчёты: Посмотреть вложение 1410654Посмотреть вложение 1410653Посмотреть вложение 1410655

Хорошего дня всем и вечера тёплого!

 

[Хоккеист]

Вот, мои первые беговые кросы, разорился, купил. Не навороченные)

 

[ilvyz]

Отчёт за 30.04.
Ходьба - 3.2 км.

 

[I believe]

Вот, мои первые беговые кросы, разорился, купил. Не навороченные)Посмотреть вложение 1410669

Поздравляю с обновкой!