Стодневка по бегу - 24

[ФЕлГа]

Всём привет! Отчёт за 22 января.
Ходьба 4,17

 

[Кошка Марта]

Добрый вечер)
Отчеты ходьба
17 января - 9.48км
19 января - 8.98км
20 января - 9.16км
21 января - 4.98км
22 января - 9.72км

 

[АлоэВера]

Отчет 22.01
Ходьба 6,1 км

 

[NSSerg]

Отчет за неделю 16-22 января 2022.

16.01 Бег 9,4 км, восстановительная
17.01 Бег 5,6 км, спринт
18.01 Бег 8,0 км, интервалы Биллат
19.01 Бег 9,4 км, восстановительная
20.01 Бег 6,3 км, восстановительная
21.01 Бег 8,5 км, спринт
22.01 Бег 11,6 км, восстановительная
22.01 Плавание 850м (3,4 беговых км)

 

[Селена13]

Доброе утро всем!
Замечательного дня!??

 

[I believe]

Отчет за неделю 16-22 января 2022.

16.01 Бег 9,4 км, восстановительная
17.01 Бег 5,6 км, спринт
18.01 Бег 8,0 км, интервалы Биллат
19.01 Бег 9,4 км, восстановительная
20.01 Бег 6,3 км, восстановительная
21.01 Бег 8,5 км, спринт
22.01 Бег 11,6 км, восстановительная
22.01 Плавание 850м (3,4 беговых км)

Посмотреть вложение 1749542Посмотреть вложение 1749543

Серёжа, у тебя на этой неделе соревнования в Минске?

 

[I believe]

Всем привет! С началом недели!

 

[I believe]

Отчёт 21.01: ходьба - 3,8 км, велотренажёр - 2 км
Отчёт 22.01: велотренажер - 3 км

 

[NSSerg]

Серёжа, у тебя на этой неделе соревнования в Минске?

Да, 28-го утром - бегу 60 метров.

 

[I believe]

Да, 28-го утром - бегу 60 метров.

Желаю отличного выступления и ЛР!

 

[NSSerg]

Желаю отличного выступления и ЛР!

Спасибо!

 

[Мария009]

Всем привет! Отчет
17.01.2023 ходьба 7 км
18.01.2023 ходьба 5 км
19.01.2023 ходьба 7 км
21.01.2023 ходьба 9 км

 

[ilvyz]

Отчёт за 23.01.
Ходьба - 2.3 км.

 

[Amelinda]

20.01.2023 Ходьба 5,45 км
21.01.2023 Ходьба 3,47 км
22.01.2023 Ходьба 1,65 км

 

[ВоваНТ]

23.01
Пешком 7.4
Бегом 11.6
Итого 19 км

 

[I believe]

Отчёт 23.01: ходьба - 4,5 км, велотренажёр - 2,25 км

 

[Галла]

Отчёт 23.01. Ходьба 4.8

 

[Marisabel95]

Отчет за 23.01:
Ходьба - 6,74

 

[I believe]

Спойлер: Команда!

@Рэнди
@Алёна909
@ТатьянКа Д.
@Галла
@ФЕлГа
@АлоэВера
@NSSerg
@I believe
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@MrNobody
@Селена13
@Marisabel95
@Полынь
@Amelinda
@ilvyz
@Riksi
@Мария009
@Платон
@08.08.2018NS

Итоги 9 недели
Прошли/пробежали/проплыли 667,64 км/
Лидеры недели среди мужчин:

1 место - @ВоваНТ - 152,01 км

2 место - @Рэнди - 76,07 км

3 место - @NSSerg - 41,70 км
Лидеры недели среди женщин:

1 место - @Marisabel95 - 72,70 км

2 место - @Алёна909 - 58,66 км

3 место - @Селена13 - 44,54 км
УРААААА ЧЕМПИОНАМ!!!

Катя @Riksi выдаст вам медальки.

Штрафы
@АлоэВера - 1 шт
@ilvyz - 3 шт
@Платон - 3 шт
@08.08.2018NS - 3 шт
Выход - @Nicety

 

[Селена13]

Спойлер: Команда!

@Рэнди
@Алёна909
@ТатьянКа Д.
@Галла
@ФЕлГа
@АлоэВера
@NSSerg
@I believe
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@MrNobody
@Селена13
@Marisabel95
@Полынь
@Amelinda
@ilvyz
@Riksi
@Мария009
@Платон
@08.08.2018NS

Итоги 9 недели
Прошли/пробежали/проплыли 667,64 км/
Лидеры недели среди мужчин:
Посмотреть вложение 17500621 место - @ВоваНТ - 152,01 км
Посмотреть вложение 17500632 место - @Рэнди - 76,07 км
Посмотреть вложение 17500643 место - @NSSerg - 41,70 км
Лидеры недели среди женщин:
Посмотреть вложение 17500621 место - @Marisabel95 - 72,70 км
Посмотреть вложение 17500632 место - @Алёна909 - 58,66 км
Посмотреть вложение 17500643 место - @Селена13 - 44,54 км
УРААААА ЧЕМПИОНАМ!!!

Катя @Riksi выдаст вам медальки.

Штрафы
@АлоэВера - 1 шт
@ilvyz - 3 шт
@Платон - 3 шт
@08.08.2018NS - 3 шт
Выход - @Nicety

Спасибо большое! ?Поздравляю всех победителей! ???