Стодневка по бегу - 26

[Danieli4ka]

Участники 25 беговой, побежали?

Спойлер: 25 беговая

@игоряшкаNS
@Marisabel95
@Алёна909
@Svetlyc
@Катерина37
@ВоваНТ
@Garrik
@Nicety
@Ёжикツ︎
@Taha
@Amelinda
@Инна MK
@Мария009
@Платон
@NSSerg
@Полынь
@окташкод
@dimus
@MrNobody
@Shannon5461
@ФЕлГа
@Фордик
@Виктория2109
@Riksi
@Селена13
@I believe
@mishgan
@Alismils
@ilvyz
@08.08.2018NS
@ТанечкаТанюша
@Aelita
@Danieli4ka
@Shadow of nothing
@ElenaPavlova1966
@Wika305
@Дульская
@Katrinа
@The Wall
@Serega from Siberia

@Мадам Тарошка, зову, присоединяйся)

Только о беговой сегодня думала, стоя на беговой дорожке? Но нет

 

[Alismils]

Только о беговой сегодня думала, стоя на беговой дорожке? Но нет

Почему?))))

 

[Инна MK]

Доброе утро!
Участвую, с правилами согласна.
1) укрепление ССС
2) сейчас, летом- бег, ходьба, позже- велосипед и скандинавская ходьба.

 

[Danieli4ka]

Почему?))))

Потому что я не постоянная)))

 

[игоряшкаNS]

Всем огромный физкульт-привет!
Возьмите меня в стодневку (если возможно) пожалуйста.
1. Здоровье.
2. 3 дня произвольно.
3. Бег, ходьба, улица, помещение.
4. Скриншоты программы Суунто.
5. С правилами согласен и беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[DzenSerega]

1. Цель - убежать в итоге далеко далеко от всего этого......
2. 3 дня - произвольно
3. Бег, ходьба, плавание. Беговая дорожка. Эллипсоид.
4. Скрин беговой программы. Скрин тренажёра
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Alismils]

Потому что я не постоянная)))

И я, но группа дисциплинирует

 

[Дульская]

Участники 25 беговой, побежали?

Спойлер: 25 беговая

@игоряшкаNS
@Marisabel95
@Алёна909
@Svetlyc
@Катерина37
@ВоваНТ
@Garrik
@Nicety
@Ёжикツ︎
@Taha
@Amelinda
@Инна MK
@Мария009
@Платон
@NSSerg
@Полынь
@окташкод
@dimus
@MrNobody
@Shannon5461
@ФЕлГа
@Фордик
@Виктория2109
@Riksi
@Селена13
@I believe
@mishgan
@Alismils
@ilvyz
@08.08.2018NS
@ТанечкаТанюша
@Aelita
@Danieli4ka
@Shadow of nothing
@ElenaPavlova1966
@Wika305
@Дульская
@Katrinа
@The Wall
@Serega from Siberia

@Мадам Тарошка, зову, присоединяйся)

А ходить можно?

Привет, ребята!

 

[NSSerg]

1. Выбежать стометровку из 14 секунд на соревнованиях (по электронике), выбежать стометровку из 13.5 секунд, 200 из 29 сек, 5 километров из 20 минут.
2. Плавать/бегать по возможности каждый день (7 дней в неделю).
3. Бег/Плавание
4. Скриншоты беговых программ.
5. С правилами согласен, ответственность беру на себя.

 

[I believe]

Доброе утро!
Участвую, с правилами согласна.
1) укрепление ССС
2) сейчас, летом- бег, ходьба, позже- велосипед и скандинавская ходьба.

Всем огромный физкульт-привет!
Возьмите меня в стодневку (если возможно) пожалуйста.
1. Здоровье.
2. 3 дня произвольно.
3. Бег, ходьба, улица, помещение.
4. Скриншоты программы Суунто.
5. С правилами согласен и беру ответственность за своё здоровье на себя.

1. Выбежать стометровку из 14 секунд на соревнованиях (по электронике), выбежать стометровку из 13.5 секунд, 200 из 29 сек, 5 километров из 20 минут.
2. Плавать/бегать по возможности каждый день (7 дней в неделю).
3. Бег/Плавание
4. Скриншоты беговых программ.
5. С правилами согласен, ответственность беру на себя.

Урааа)
1. Укрепление здоровья.
2. 3 дня - произвольно
3. Бег, ходьба, плавание
4. Скрин беговой программы
5. Ознакомилась с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя

Добро пожаловать в команду!

 

[Riksi]

пропущу в этот раз)

 

[I believe]

А ходить можно?

Привет, ребята!

Можно!

 

[I believe]

пропущу в этот раз)

в смыыыыслеееее?
нельзя пропускать

 

[Riksi]

в смыыыыслеееее?
нельзя пропускать

 

[Алёна909]

Всем привет!
Участвую. С правилами согласна.
1. Поддержание формы
2. 7 дней
3. Ходьба - улица, дом, тренажёр
4. Скриншоты программы Шагомер-счетчик
5. С правилами согласна и беру ответственность за своё здоровье на себя

 

[Katrinа]

Всем привет ??
1. Укрепление здоровья, подготовка к марафону, соревнованиям
2. 6 раз в неделю
3. Бег /улица
4. Скрин беговой программы "Goals-Fitness".
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[The Wall]

1. Хочу стать мастером спорта.
2. 3 дня - произвольно
3. Бег, велосипед
4. Скрин Strava, Garmin
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[The Wall]

Ребят подскажите хорошую программу по шагам, чтобы норм счётчик был

Google fit?

 

[Ёжикツ︎]

Всем привет!
Участвую. С правилами согласна.
1. Поддержание формы
2. 7 дней
3. Ходьба - улица, дом, тренажёр
4. Скриншоты программы Шагомер-счетчик
5. С правилами согласна и беру ответственность за своё здоровье на себя

Привет! Добро пожаловать в команду.

 

[Ёжикツ︎]

1. Хочу стать мастером спорта.
2. 3 дня - произвольно
3. Бег, велосипед
4. Скрин Strava, Garmin
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Привет! Добро пожаловать в команду.