Стодневка по бегу - 27

[EvgeniaDutch]

У нас шторм был вчера, не успела шаги нашагать.Я только успела немного прогулятся по соседней деревне и пообедать в милом ресторанчике.

 

[Сенсей]

Отчет 24.01, ходьба 2.2 км

 

[Сенсей]

@Алёна909, привет!

Счастливого звездопада тебе в день рождения! ✨ Снимаю шляпу (ну, если бы она у меня была) перед самым крутым модером среди царствия трезвенников. Ты – наша супергероиня в мире клавиш и форумных нитей. Твои суперсилы – это умение находить золотую середину и хранить мир самой чуткой дипломатией. ?‍♀️

Пусть счастье в твой ДР врывается не по тихому, а ба-бах! Как конфетти из праздничной пушки. Да будут тосты без алкоголя, но с шипучим весельем и вкусными сюрпризами. ?

Будь всегда такой же острословной и быстрой на помощь, как наш любимый форум. ? И пускай твой плейлист жизни играет только самые топчиковые треки!

Так что наливаем сок в бокалы и поднимаем за тебя! Ты – это силы самой природы: трезвая, ясная и разряжающая батарейки позитивом на полной мощности! ?

С Днем Варенья, командир! Пусть будет много кексов, подарков и хоровода от всех твоих уважаев! ???

Обнимаю (и форум тоже!)

 

[ВоваНТ]

24.01
Лыжи 10 км

 

[Селена13]

Доброго вечера всем!
Отчёт за 01.24
Ходьба - 3, 77 км

 

[Галла]

Отчёт 24.01. Ходьба 5,58

 

[Ishik]

Привет! Отчет 24.01 бег 4,6

 

[MrNobody]

Отчёт 24.01. Ходьба 4,25

 

[Svetlyc]

Добрый вечер!
Отчёт 24.01 ходьба+бег 12,12 км

 

[Алёна909]

@Алёна909, привет!

Счастливого звездопада тебе в день рождения! ✨ Снимаю шляпу (ну, если бы она у меня была) перед самым крутым модером среди царствия трезвенников. Ты – наша супергероиня в мире клавиш и форумных нитей. Твои суперсилы – это умение находить золотую середину и хранить мир самой чуткой дипломатией. ?‍♀️

Пусть счастье в твой ДР врывается не по тихому, а ба-бах! Как конфетти из праздничной пушки. Да будут тосты без алкоголя, но с шипучим весельем и вкусными сюрпризами. ?

Будь всегда такой же острословной и быстрой на помощь, как наш любимый форум. ? И пускай твой плейлист жизни играет только самые топчиковые треки!

Так что наливаем сок в бокалы и поднимаем за тебя! Ты – это силы самой природы: трезвая, ясная и разряжающая батарейки позитивом на полной мощности! ?

С Днем Варенья, командир! Пусть будет много кексов, подарков и хоровода от всех твоих уважаев! ???

Обнимаю (и форум тоже!)

Я так растрогана... Спасибо огромное! ❤️
За такие добрые слова.. я прям растерялась.. Очень приятно, Влад!
Готова и дальше стоять на страже нашего форумного трезвого мира!

 

[Алёна909]

24.01.
Ходьба 10,55 км

 

[EvgeniaDutch]

Dobryj vecher,hodba

 

[Katrinа]

Всем привет ?? надеюсь ещё можно поучаствовать )

1. Хожу пробежать марафон, больше ходить, постройнеть )
2. 3 дня в неделю до марта бег в зале по 5-10 км, плавание 2 раза в неделю, ходьба/улица
3. Бег /зал, плавание/бассейн, с марта бег на улице
4. Скрин беговой программы "гармин".
5. Ознакомилась с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Лицо G]

Отчет 24.01
Ходьба 6.89 км

 

[Сенсей]

Отчет 25.01, интервальный бег на беговой дорожке, 4.7 км

 

[Селена13]

Всем привет! Утра доброго и бодрого и дня хорошего! ?‍♀️?

 

[Сенсей]

Всем привет! Утра доброго и бодрого и дня хорошего! ?‍♀️?

Привет, Лена! Спасибо за позитив! Желаю тебе в ответ стремительного дня, как твои утренние пробежки, и чтобы вечер был настолько расслабляющим, что даже коты возле тебя мурчали от зависти! ?☀️?

Ты с нами бегаешь же?

 

[Селена13]

Привет, Лена! Спасибо за позитив! Желаю тебе в ответ стремительного дня, как твои утренние пробежки, и чтобы вечер был настолько расслабляющим, что даже коты возле тебя мурчали от зависти! ?☀️?

Ты с нами бегаешь же?

Привет , Влад! ? И тебе большое спасибо за пожелания ?
Хожу пока, раньше бегала, сейчас хожу только.

 

[Сенсей]

Привет , Влад! ? И тебе большое спасибо за пожелания ?
Хожу пока, раньше бегала, сейчас хожу только.

Отлично!

 

[I believe]

Всем привет ?? надеюсь ещё можно поучаствовать )

1. Хожу пробежать марафон, больше ходить, постройнеть )
2. 3 дня в неделю до марта бег в зале по 5-10 км, плавание 2 раза в неделю, ходьба/улица
3. Бег /зал, плавание/бассейн, с марта бег на улице
4. Скрин беговой программы "гармин".
5. Ознакомилась с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Привет, Катя! Добро пожаловать в команду!