Отчёт за 28.03
Сегодня (надкостная мышца болела, оказывается и продолжает, но уже меньше)тренер решил дать мне скоростные. Я месяц не могла из-за этой адской боли бегать. Сами видели : результаты и темп. Максуны сняла, одела Найк. Я в прошлом году купила Найк, на всех забегах в них была . Потом Найк отложила, на трени одела Максуны,. Найк
не одевала. Тренер спросил, где они ( он мне их в прошлом году посоветовал и купила) Одела. И за последние 3 дня моя мышца приходит в норму. Результаты:
Бег (разогрев), затем скоростные 5/200, и заминка.
А-а-а-а-а, и пешком - 21,63