Бег Стодневка по бегу - 28 - Добежим до весны!

Когда запускать следующий марафон?

  • В начале июня

    Голосов: 0 0,0%
  • Свой вариант, напишу в теме..

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    12
  • Этот опрос будет закрыт: .
Всем привет!
27.03
Бегом 8 км
Screenshot_2025-03-27-18-51-29-057_fi.polar.polarflow.webp
 
Отчёт за 28.03
Сегодня (надкостная мышца болела, оказывается и продолжает, но уже меньше)тренер решил дать мне скоростные. Я месяц не могла из-за этой адской боли бегать. Сами видели : результаты и темп. Максуны сняла, одела Найк. Я в прошлом году купила Найк, на всех забегах в них была . Потом Найк отложила, на трени одела Максуны,. Найк
не одевала. Тренер спросил, где они ( он мне их в прошлом году посоветовал и купила) Одела. И за последние 3 дня моя мышца приходит в норму. Результаты:
Бег (разогрев), затем скоростные 5/200, и заминка.
А-а-а-а-а, и пешком - 21,63
 

Вложения

  • Screenshot_2025-03-28-20-39-25-399_fi.polar.polarflow.webp
    Screenshot_2025-03-28-20-39-25-399_fi.polar.polarflow.webp
    86,5 KB · Просмотры: 8
  • Screenshot_2025-03-28-20-40-38-836_fi.polar.polarflow.webp
    Screenshot_2025-03-28-20-40-38-836_fi.polar.polarflow.webp
    54 KB · Просмотры: 8
  • Screenshot_2025-03-28-20-40-05-694_fi.polar.polarflow.webp
    Screenshot_2025-03-28-20-40-05-694_fi.polar.polarflow.webp
    75,2 KB · Просмотры: 7
Последнее редактирование:
ибо мне темно уже в тени занесенного карандаша
звучит как-то поэтично
Хорошо, я буду ждать твоих инсайтов
Что ж
1lis41L

Бегу ли на дорожке не спеша
Или несусь Ран5 с лихим азартом,
Я помню - где-то там, в тени карандаша
Свернувшись, засыпает Кошка Марта


😁
 
Что ж
1lis41L

Бегу ли на дорожке не спеша
Или несусь Ран5 с лихим азартом,
Я помню - где-то там, в тени карандаша
Свернувшись, засыпает Кошка Марта


😁
Мне так давно не посвящали стихов, приятное!1lis35
 
Неа) Муж накануне получил зарплату - шаталась по магазинам тратила:D
Для новых рекордов ждем повышения оклада мужа? )
Но вообще - я уже ничему не удивляюсь, хотя невероятно конечно. Марафонскую дистанцию, пешком.... Поздравляю!
 

Сейчас в теме:

  • Назад
    Сверху Снизу