Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Доброе утро, спортивные!
Захотелось вот это видео принести, хоть оно и не про бег.
Советская гимнастка Людмила Турищева на Кубке мира, 1975 год.
"Она даже не обернулась" )
Тоже зафиксируюсь , итоги 2024 - чисто беговые, ну и фактически нормально бегать начал где-то с мая-июня (до этого результаты были в программке, ушедшей из РФ и данные не удалось выгрузить, но там прям мало объема), минус беговые травмы с паузами - выходит примерно за полгода:
И немножко зала для баланса (да и для бега ОФП обязательно нужно):
У меня НГ немножко пошел не по плану. Пришлось поваляться с острым ротовирусом, сегодня уже окей, но силы ходить долго пока еще нет. Завтра скорее всего по плану находить 15000 шагов. А послезавтра вернуться к бегу )