Так классно все-таки наблюдать, как растут наши силы от постоянства занятий. Пусть с проблемками иногда, с паузами небольшими. Но я же помню, как ты всего год назад - 3-5 км, а сейчас уже 10-ка стала обычной ) А мышца отпустит, никуда она не денется.
Главное делать то, что ближе самому, кому-то бег заходит, кому-то ходьба. Ключевой момент любой тренировки - именно состояние, когда она нравится, и делаешь ее с воодушевлением и удовольствием. У Норбекова в книгах есть понятие состояния "Октава", как раз об этом. Сделать "механически" или с душой и вдохновленно, потому что это твое, потому что отзывается. Вот это внутреннее состояние, Октава, именно оно первично для результата. А там в целом - ходьба, бег, велосипед, плавание, да море вариантов, мир обширен и многообразен )
Я тоже читала Задачу трех телДвумерная кошка ))))
Хоть и разглядел потом, как и было задумано автором фото, но пусть это все-таки будет кошка из мира двух измерений
(там же было про миры с разным количеством измерений?
) но в данном случае автор ничего не хотел сказать о том, что вроде как и пробежал 7 км, но это зыбко, иллюзорно и не вполне реально ещё, хотя внешне и так как-бы
Ну... если честно, да, впечатление от фокусов с многомерными-двумерными мирами пока не отпустило, мой ответ этим и был навеян. Произведение шикарное, все больше думаю, что одно из лучших что читал в жанре.(там же было про миры с разным количеством измерений?
В новый год бежали Забег обещаний (на стартовом номере каждый пишет обещание самому себе, что хочет достичь или выполнять в этом году), помню одна девушка написала "пробежать марафон 5 километров" )
Перечитал эту фразу, и понял, что она не про обесценивание, а наоборотно в данном случае автор ничего не хотел сказать о том, что вроде как и пробежал 7 км, но это зыбко, иллюзорно и не вполне реально ещё, хотя внешне и так как-бы
Прости, мне через час только выдвигаться на работу, могу себе позволить сочетанияПеречитал эту фразу, и понял, что она не про обесценивание, а наоборот
Зачем в разгар рабочего дня такие сложные сочетания слов )))
Да, я о том, что для меня это пока многовато))Тут логика совсем у меня поломалась, оставлю в закладки на вечер подумать )) Да, пожалуй в 4-мерном мире я бы быстро запутался
Хорошо, не буду спойлерить. Мыслительный процесс - наше многоеТут логика совсем у меня поломалась, оставлю в закладки на вечер подумать )) Да, пожалуй в 4-мерном мире я бы быстро запутался
Есть версия, что женщины изначально существуют в 4-мерном мире, проецируясь в наш как трехмерныеХорошо, не буду спойлерить. Мыслительный процесс - наше многое
Поэтому ваша логика нам порой и непонятна ))
Я ж почитала про четырехмерный куб и подозреваю, что мужчине проще понять эту физико-геометрию. Но на бытовом уровне, если женщине польстить, то с ней приятнее взаимодействоватьЕсть версия, что женщины изначально существуют в 4-мерном мире, проецируясь в наш как трехмерные
Ох, не удалось мне побыть хитрым, был спален с потрохами )))Но на бытовом уровне, если женщине польстить, то с ней приятнее взаимодействовать
На велике хорошо прогресс наблюдается у меня. В прошлом сезоне начал активно катать, даже 20 для меня был подвиг) Сейчас 20 это даже мало для покатушки небольшой вечерней
жаль дождик сегодня, не дает выйти из дома.
Спасибо! Но сегодня я всего чуть-чуть)) главное я знаю точно, регулярность в беге, остальное со временем придет )
спасибо.
