Бег Стодневка по бегу - 29 - 100 тропинок лета

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Вечер добрый)
21 июля ходьба 9,55 км. Вроде бы и день совсем не тяжелый, но если и завтра так пойдёт, придётся лениться ещё старательнее🤔
sporthealth-1-20250721-223157.webp
 
Доброе утро.
Отчёты за прошлую неделю
 

Вложения

  • Screenshot_20250722_072809_Samsung Health.webp
    Screenshot_20250722_072809_Samsung Health.webp
    104,4 KB · Просмотры: 24
  • Screenshot_20250722_072802_Samsung Health.webp
    Screenshot_20250722_072802_Samsung Health.webp
    98 KB · Просмотры: 29
  • Screenshot_20250722_072752_Samsung Health.webp
    Screenshot_20250722_072752_Samsung Health.webp
    103,8 KB · Просмотры: 23
Утра доброго и дня прекрасного!
Отчёт за 21.07 - 17,67 ходьба. Много плавала ещё, но не записала, поэтому только ходьба.

IMG_1967.webp

IMG_1641.webp
 
Доброго бодрого утречка и прекрасного летнего дня всем! :kiss:

22.07 - 21,16 км из них 5 бегом

IMG_2009.webp
IMG_1986.webp

Сегодня тоже утренняя пробежка на 5,1 км в завершении отпуска. Вечер и завтра весь день в шавасане в поезде проведу )

Bullshit33

IMG_2008.webp
 
Доброго утра!
Часы закапризничали, не открывают скрин тренировки... При этом в Страву все корректно ушло )
Так что картинки сегодня из нее:

00.webp
01.webp
 
Лето летит просто бомбически:(
Меня еще не выгнали?
На всякий случай, пишу отчеты:cloud:
03.07.2025 Бег 10 км
04.07.2025 Бег 6 км
05.07.2025 Бег 7 км
06.07.2025 Бег 34 км
08.07.2025 Бег 26 км
09.07.2025 Бег 10 км
10.07.2025 Бег 12 км
11.07.2025 Бег 10 км
12.07.2025 Бег 7 км
13.07.2025 Бег 42,2 км
15.07.2025 Бег 22 км
16.07.2025 Бег 12 км
17.07.2025 Бег 10 км
18.07.2025 Бег 11 км
19.07.2025 Бег 7 км
20.07.2025 Бег 23 км
22.07.2025 Бег 11 км
Screenshot_20250723-100647.webp

В воскресенье бегу 110 км ГРУТ, кто еще собирается?)
 
Вчера 21.07.25 поход за морошкой, на велике туда-сюда 10км. и пешком, наверное, не меньше - морошка любит ножки! Жара и ходьба по болоту вымотали конкретно.
Сегодня 22.07. 25 только поход за водой на колонку 3 км. за 8 ходок составил.
Screenshot_20250723-203716.webp
 
3 попытки использовать интервальную тренировку из часов, затем сдался, включил обычную. Бег при этом непрерывный, просто программу перезапускал.
Так что: 2,25 + 0,32 + 0,45 + 0,23 + 6,04 = 9,29 км

01.webp 02.webp 03.webp 04.webp 05.webp
 
Добрый вечер)
23 июля ходьба 10,59. Вчера и тренировку пропустила и в целом двигалась весьма экономично, даже принести нечего. Ничего не болит, но упадок сил какой-то😮‍💨 уповаю на завтра😄
sporthealth-1-20250723-222257.webp
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу