Сила воли Страшно, но хочется)

[Deizy]

Напустили на нас страху, внушили нам формулу, а мы как бараны, простите, ей следовали...но нет, хватит, есть же очень простой способ, я испробовала на себе - самовнушение! Внушите себе что отказаться от сигарет просто, что не надо ничем замещать эту привычку, не надо заедать нервы, не надо срываться на людях и тогда у вас все получиться! Удачи!

Katy , а я согласна с тобой! Самовнушение - наше все, либо мы себя настраиваем сами, либо это сделает за нас кто-то другой. И внушить себе отвращение к сиге, отношение как к врагу мы запросто можем, только почему-то не все этой своей возможностью пользуются)
Если бы я знала, что бросить курить на самом деле так легко (первые несколько дней отмучился - и на свободу) - я бы давно уже бросила! Страху-то нагнали, страху.... ))) Не так он страшен, "как его малюют")

 

[Deizy]

намного полегче....тяги к сигаретам нет,просто пустота внутри...будем чем-то заполнять)))

Я хожу (часами, как маньяк) по чайным-кофейным-парфюмерным магазинам))))) в шоке от запахов, каждый следующий толкает понюхать еще и еще...))

 

[*Позитивчик*]

Я хожу (часами, как маньяк) по чайным-кофейным-парфюмерным магазинам))))) в шоке от запахов, каждый следующий толкает понюхать еще и еще...))

я ещё не заметила изменение в запахах, нужно и себе пройтись проэксперементировать

 

[Deizy]

я ещё не заметила изменение в запахах, нужно и себе пройтись проэксперементировать

На самом деле, мне сейчас кажется, что оттенков в запахе появилось еще больше, чем неделю назад, а я думала, что уже дальше некуда... так что погоди еще недельку, и пойди)) Я вам больше скажу- духи, которые были мне подарены некурящей сестрой месяц назад, и которые я задвинула, сейчас достала и просто в шоке! Пользуюсь. Многогранный офигенский запах, причем отдельные нотки я различаю и могу назвать) раньше ни яблока, ни апельсина в них в упор не слышала!) Тогда я вообще не поняла их, запах был резким и неприятным))

 

[Katy Barinova]

У меня только только обоняние просыпается, но почему-то все воняет...машины, курящие люди, потные рабочие...охххх, моему желудку трудновато такое выносить)) Правда раньше я не обращала внимание на эти запахи так сильно, а теперь это просто не выносимо..

 

[*Позитивчик*]

У меня только только обоняние просыпается, но почему-то все воняет...машины, курящие люди, потные рабочие...охххх, моему желудку трудновато такое выносить)) Правда раньше я не обращала внимание на эти запахи так сильно, а теперь это просто не выносимо..

может скоро и хорошие запахи откроются для тебя...подождём вместе...

 

[Deizy]

У меня только только обоняние просыпается, но почему-то все воняет...машины, курящие люди, потные рабочие...охххх, моему желудку трудновато такое выносить)) Правда раньше я не обращала внимание на эти запахи так сильно, а теперь это просто не выносимо..

Тоже самое было. Бросились в нос неприятные запахи, но потом как-то отношение к этому стало ровным через несколько дней, наслаждение от приятных окончательно перевесило все остальные нюансы!)

 

[Katy Barinova]

Тоже самое было. Бросились в нос неприятные запахи, но потом как-то отношение к этому стало ровным через несколько дней, наслаждение от приятных окончательно перевесило все остальные нюансы!)

Хорошо бы) Мне уже надоело ругаться в офисе с этими придурками которые курят в помещении! Окна закрыты, кондей включен, а они видите-ли курят! Травят меня сволочи...ладно, я не ругаюсь) Я скоро увольняюсь все равно так что не долго им меня травить осталось)

 

[Katy Barinova]

Итак, курить так и не хочется, с этим все прекрасно! Но вот последние 2 дня вечером в одно и то же время в середине тренировки начиналась изжога...до этого никогда изжоги не было, так что предпологаю выходит что-то из огранизма.
Вчера каким-то образом почти 2 кг прибавила...сегодня все отекшая..мдаа, но в календаре что-то пишется про отеки, так что я на гречку сегодня села, чтобы побыстрее все это дело скинуть)
Меня вчера молодой человек мой удивил, говорит что я в последние дни изменилась, стала более активной и жизнерадостной и позитивной! Представляете! Я если честно в шоке, не замечаю за собой изменений таких уж, вроде всегда была позитивной и активной и т.д., но мой м.ч. обычно скуп на комплименты и если говорит что-то то это обычна правда, так что я делаю вывод что на самом деле мы счастливее без сигарет!
Всем удачи справиться с зависимостью!

 

[*Позитивчик*]

доброе утро!с неделькой тебя!

 

[Maki]

Katy Barinova, поздравляю с неделей

 

[*Позитивчик*]

Меня вчера молодой человек мой удивил, говорит что я в последние дни изменилась, стала более активной и жизнерадостной и позитивной!

какой замечательный молодой человек-всё замечает)))ну вот,а ты говоришь 2 кг. прибавила....Если говорит похорошела-значит похорошела)

 

[Katy Barinova]

*Позитивчик*,
Maki, Спасибо девчонки)

 

[Deizy]

Katy , с НЕДЕЛЕЙ! Мо-ло-дец!!!!

 

[Katy Barinova]

Deizy, спасибочки!

 

[Katy Barinova]

Кстати, про изменения вкусовых качеств. Я вчера купила свой самый самый любимый сыр, нарезала, села на диванчик, включила сериальчик, откусила кусочек и ... выплюнула!!! Боже, какой же он гадостный!!! Вам просто не передатья его упаковками раньше лопала...а вчера даже кусочка съесть не смогла...скормила собаке...остальное мч доест, он еще курящий, так что ему вкусно)))
Кстати говоря, так и не придумала как повлиять на мч чтобы бросил эту гадость...страшные видео показываю, истории рассказываю...ноль эмоций...говорит: - "я пока сам не решу что пора не брошу!" ему уже 41, курит с детства, никогда даже не пытался бросать...что делать подскажите???

 

[Deizy]

Кстати, про изменения вкусовых качеств. Я вчера купила свой самый самый любимый сыр, нарезала, села на диванчик, включила сериальчик, откусила кусочек и ... выплюнула!!! Боже, какой же он гадостный!!! Вам просто не передатья его упаковками раньше лопала...а вчера даже кусочка съесть не смогла...скормила собаке...остальное мч доест, он еще курящий, так что ему вкусно)))
Кстати говоря, так и не придумала как повлиять на мч чтобы бросил эту гадость...страшные видео показываю, истории рассказываю...ноль эмоций...говорит: - "я пока сам не решу что пора не брошу!" ему уже 41, курит с детства, никогда даже не пытался бросать...что делать подскажите???

Ахахаха))) я вчера над парфюмом рыдала, зайди почитай про невосполнимые потери)) это конечно, жесть...
А по поводу МЧ... ну, к сожалению, пока сам чел не примет решение, причем твердое - все бесполезно. Мой брат бросил лет 5 назад, после Аллена Карра, сразу и легко, сколько меня убеждал, потом плюнул.. я продолжала курить еще 5 лет)

 

[Katy Barinova]

Ахахаха))) я вчера над парфюмом рыдала, зайди почитай про невосполнимые потери)) это конечно, жесть...
А по поводу МЧ... ну, к сожалению, пока сам чел не примет решение, причем твердое - все бесполезно. Мой брат бросил лет 5 назад, после Аллена Карра, сразу и легко, сколько меня убеждал, потом плюнул.. я продолжала курить еще 5 лет)

Да, я читала про выброшенные парфюмы) Сочувствую А для меня наоборот раскрылся настоящий аромат моих духов и мне очень нравиться, на самом деле столько оттенков запахов, удивительно, даже не подозревала о сущетвовании стольких))

 

[Katy Barinova]

Начала наконец-то откашливаться, гадость таки выходит из организма, а я думала мое тело не хочет её отпускать, но нет все ок)

 

[Katy Barinova]

Откуда ни возьмись прилетело 3.5 кг...из тренажерки не вылезаю, питаюсь нормально..откуда??? Вот блин...такая подстава, ужас.. Буду бороться с этой напастью..
Да, курить не хочется уже давно =) Очень легко переношу отказ от сигарет, всем того желаю!