Суперфигура Суперфигура 2

[Юнкер]

Волосы сыпаться начали. Линяю. Надо витамины пропить. Что посоветуете?

Купи рыбий жир в капсулах. Одно из преимуществ - восстановление волос. Это все что я знаю по этому поводу

 

[lenusia]

единомышленников как обычно не обнаружилось. Муж скептически на меня глянул,комментировать отказался

О да,как мне это знакомо!Мой вообще недоволен,что я езжу в лес,хотя парк через дорогу.А мне именно в лесу нравится,там вид классный,нет никого.Да и пока еду навыки вождения отрабатываю,а то правам три года,а я водитель так себе)))

Вот думаю смогу ли я вставать часов в семь?и бегать там..

Я в 5.30 встаю(два дня уже),тяжело,конечно.Учитывая то,что я спать раньше 12 ночи не ложусь.Думаю,привычка нужна.
Сегодня,правда,утренний бег пропустила,к 8ми на работу надо было.Но завтра побегу,если погода не подведет.

Купи рыбий жир в капсулах. Одно из преимуществ - восстановление волос.

Я,кстати,тоже от знакомого провизора про это слышала,у меня аналогичная проблема с волосами.Но пока не пробовала

Есть у них популярная версия, что станет лучше - уведут

@Nuta, я подозревала,что у мужей возникают такие мысли,но сомневалась.Неужели в этом причина?
Вот вы по поводу обруча пишете:никогда не могла его крутить,ни в детстве,ни сейчас)))Не дано мне это

 

[Obsolete]

Насыщенно, однако
Надеюсь травма не серьезная?

Спину немного повредил ибо то бычьё, которое месилось в слеме было на 2 головы выше и на очень много голов сильнее меня, было тяжело, но выстоял

@Nuta, кроме пантовигара ничего в голову не приходит, поливитамины в рацтоне есть?

 

[Nuta]

@Nuta, я подозревала,что у мужей возникают такие мысли,но сомневалась.Неужели в этом причина?

Что они, не люди, что ли, в себе не сомневаются? У меня каждый придумывал стотыщ причин, по которым я обязательно от него уйду. Ты вона какая, а я старый/молодой/бедный/больной/обычный. Найдешь себе красивого/богатого/образованного/накачанного/помоложе и уйдешь. Ни разу так не делала, я если ухожу, то в никуда, а не к кому-то. Но именно этого от меня всегда ждали. Что найду получше.

 

[lenusia]

Что они, не люди, что ли, в себе не сомневаются? У меня каждый придумывал стотыщ причин, по которым я обязательно от него уйду.

Ну так твои озвучивали причины и свои страхи,а мой помалкивает в тряпочку)Только смотрит недовольно на мои попытки добиться совершенства).Хрен его знает,что у него на уме

 

[Obsolete]

Увы, дамы, не могу никак прокомментировать, ибо не женат но логику мужей понимаю)

 

[Мария Юрьевна]

Муж не в восторге от того что ты спортом хочешь заниматься ?

Не то, чтобы не восторге, но и не то, чтобы Вау. Хотя сказал со мной когда -нибудь пойдет заниматься.

 

[Мария Юрьевна]

Сходила в зал, хорошо -то как! Только лишка маленько на ноги сделала, надо было базой ограничиться, а я ещё сет плие/разведение/сведение сделала. На верх сил мало осталось. И по времени полтора часа получилось.

 

[zolushka9995]

Всем привет. Кто пробовал диету "6 лепестков"? Как результат? С сегодняшнего дня я на этой диете. Скакалка+пешие прогулки - делаю, не ленюсь.

 

[lenusia]

Кто пробовал диету "6 лепестков"? Как результат?

Привет!Я пробовала,год назад примерно.Два раза на ней "сидела".Ну у меня нет как такового избыточного веса,но 2-3 кг скидывала.Потом только надо как-то этот результат удержать.

 

[zolushka9995]

Привет!Я пробовала,год назад примерно.Два раза на ней "сидела".Ну у меня нет как такового избыточного веса,но 2-3 кг скидывала.Потом только надо как-то этот результат удержать.

Да я тоже в норме. Вот осталось 3 кг скинуть - и отлично будет.

 

[lenusia]

Всем доброе утро! Мои фотографии с сегодняшней пробежки

 

[lenusia]

Единственное неудобство-это покрытие дорожки. Вернее,никакого покрытия))) Лесная тропинка. Ну ничего, экстримальные условия) Сегодня так хотелось всю эту затею с бегом бросить,поспать еще,но у меня оказывается есть сила воли,в очередной раз убеждаюсь)

 

[Мария Юрьевна]

Единственное неудобство-это покрытие дорожки. Вернее,никакого покрытия))) Лесная тропинка. Ну ничего, экстримальные условия) Сегодня так хотелось всю эту затею с бегом бросить,поспать еще,но у меня оказывается есть сила воли,в очередной раз убеждаюсь)

Как? Как у тебя получается вставать пораньше? Я не могу никак, просыпаюсь, лежу, надо бы встать, а я перевожу будильник (при чем осознанно и не в сонном уже состоянии) и дальше спать отчаялась уже

 

[lenusia]

Как? Как у тебя получается вставать пораньше?

Сама себе удивляюсь!Если б мне кто-то даже полгода назад сказал,что я буду вставать в 5.30 на пробежку-не поверила бы!Правда бегать собиралась уже года два как.Наконец-то собралась)

Я не могу никак, просыпаюсь, лежу, надо бы встать, а я перевожу будильник (при чем осознанно и не в сонном уже состоянии) и дальше спать

Для меня главное было выйти в первый раз,т.к. я до этого никогда бегом не занималась.Выехала,побегала-понравилось.Не скажу,что нет соблазна поспать,есть,конечно.Но есть такое слово НАДО
@Мария Юрьевна, а Вы(на будущее,как лучше:на "ты"или на "вы"?)бегали по утрам?Или тоже только в планах?

 

[Мария Юрьевна]

@lenusia, конечно на "ТЫ". Нет, я не бегала и пока не планирую. Мысли есть, но они ненавязчивые пока. Я хочу утром растяжку делать (на шпагат хочу сесть ) да душ контрастный принимать, да маслом мазаться, спа-процедуры так сказать.
Я вставала как-то пару дней раньше, СТОЛЬКО времени для себя любимой появляется!
Замотивируйте меня кто-нибудь!!!!!!

 

[Юнкер]

Всем доброе утро! Мои фотографии с сегодняшней пробежки

очень красивые фотки!Уверен что бегать там-одно удовольствие

 

[Юнкер]

Как? Как у тебя получается вставать пораньше? Я не могу никак, просыпаюсь, лежу, надо бы встать, а я перевожу будильник (при чем осознанно и не в сонном уже состоянии) и дальше спать отчаялась уже

Есть один способ-раньше ложиться

 

[Юнкер]

Всем замечательного дня и отличного настроения!
Кто сегодня тренируется ?

 

[Мария Юрьевна]

Есть один способ-раньше ложиться

ну да ну да, проходили, знаем. Всю зиму ложилась спать в 21.00, и всё равно никак. Эх