Суперфигура Суперфигура 2

[Мусира]

Я себе купила новую одежду для спорта и кроссы

это здорово! для девочек очень сильный стимул. У меня когда мотивации к спорту пропадают, я всегда себе новую спортивную одежду покупаю, сразу настроение появляется.

 

[Obsolete]

Да вы знаете это не я сказала что выхожу, это мой ленивец, который сидит внутри меня и говорит "на съешь пироженку, фигурой успеешь заняться потом"

ну эт несерьёзно, мадам, идёшь в отпуск и не выёживаешься=)

 

[Ethos]

это здорово! для девочек очень сильный стимул. У меня когда мотивации к спорту пропадают, я всегда себе новую спортивную одежду покупаю, сразу настроение появляется.

Вот-вот, соглашаюсь!)) У меня есть спец.одежда для йоги - так я настолько привыкла, что даже за неимением настроения ею заниматься - стоит переодеться и сразу мотивация. Вот и тут так же хочу довести до автоматизма, чтоб я как собака Павлова, завидя свою "униформу" оптимистично начинала заниматься

ну эт несерьёзно, мадам, идёшь в отпуск и не выёживаешься=)

Ну все, все, покапризничала немножко Однако я недооценила вас друзья, хоть сейчас беги и занимайся В след.раз сразу к вам, за волшебными пинками))))

 

[Юнкер]

. П.с.: Я себе купила новую одежду для спорта и кроссы

Тем более уходить нельзя
После 18-го включайся в обсуждения. Стодневка же до конца лета длится
Отдыхай от компа и занимайся спортом

 

[Ethos]

Способ один:моя любимая Дж.Майклс!

как коленочки хорошо подтянулись! Умница! А как часто занимаешься?

 

[Юнкер]

Да вы знаете это не я сказала что выхожу, это мой ленивец, который сидит внутри меня и говорит "на съешь пироженку, фигурой успеешь заняться потом"

Гнать его в шею, этого ленивца. Отчасти наша основная борьба - это борьба с ленью!

 

[Ethos]

Гнать его в шею, этого ленивца. Отчасти наша основная борьба - это борьба с ленью!

Он коварный, но однозначно мне не друг) Я тут мельком по телевизору ухватываю моменты из шоу "Взвешенные люди". Там какой-то парень пресс качал на последних вздохах, и каждый раз поднимаясь в буквальном смысле через не могу, выкрикивал - мама. Ну у него там по сюжету мотивация такая. Так вот, стояла и смотрела я в экран.. а сама думаю - вот стыдоба. Я в четыре раза меньше чем он, а лени в тысячу раз больше. Правильно, гнать надо ее в зашей.

 

[lenusia]

как коленочки хорошо подтянулись! Умница! А как часто занимаешься?

Спасибо)
Занимаюсь каждый день(выходной один раз в неделю).По крайней мере сейчас,пока "Похудей за 30 дней"делаю.Через неделю на другую программу перехожу.Пока,правда не решила,на какую.

 

[Ethos]

Спасибо)
Занимаюсь каждый день(выходной один раз в неделю).По крайней мере сейчас,пока "Похудей за 30 дней"делаю.Через неделю на другую программу перехожу.Пока,правда не решила,на какую.

Классно так, столько терпения. А ты хочешь на др.программу с Джилиан, или что-то другое?

 

[lenusia]

А ты хочешь на др.программу с Джилиан, или что-то другое?

На другую программу,я своей Джилл не изменяю)))

Классно так, столько терпения.

За полтора года привыкла.После нов.года не занималась целую неделю,так чего-то не хватало)
Вот бы еще бегом заставить себя заняться по утрам.У меня парк через дорогу,бегай-не хочу.Но лень-матушка)

 

[Ethos]

.У меня парк через дорогу,бегай-не хочу.Но лень-матушка)

понимаю) Через дорогу у меня бассейн, тренажерка, поле для бега) А я максимум выхожу играть в бадминтон)

 

[Nuta]

Для чистоты эксперимента все-таки запечатлелась без платья. Со времен первой стодневки поправилась, кстати, немного, сравнила с последним бесстыжим фото. Живот чуть округлился, был совсем плоский. Но это не плохо, мне нравится. Как думаете, талию тут как-то можно обозначить? Или ну ее уже? У меня ее отродясь не было.

 

[Ethos]

Для чистоты эксперимента все-таки запечатлелась без платья.

У тебя красивая фигура! А про талию мне тоже интересно, посижу послушаю

 

[lenusia]

@Nuta, мне лично кажется,все супер!
А по поводу талии ты,насколько помню,писала в первой суперфигуре,что у тебя физиологически нет и не было идеальной талии.Ну и без нее жить можно.У меня тоже талия практически отсутствует).Хочется,конечно.
Лучше мужчин послушаем,нужна женщинам талия,или и без нее можно обойтись?

 

[Obsolete]

@lenusia, Джиллиан Майклс в пору было родиться мужиком, на самом деле, жёсткая женщина и знает толк в тренировках))) знаю её из шоу the biggest loser, где чуваки вес сгоняют на скорость командами, увы, переводов нет, но там Джилл во всей красе просто, орёт, мучает и заставила одного чувака бросить курить за 3 секунды, кажется, в этой серии, что ниже. На СТС краем глаза увидел аналог, не знаю как называется, но принцип такой же. Вообще очень вдохновляет иногда.

 

[Ethos]

На СТС краем глаза увидел аналог, не знаю как называется, но принцип такой же. Вообще очень вдохновляет иногда.

вот-вот, это "Взвешенные люди"))

 

[Obsolete]

@Nuta, на свой вкус и цвет скажу, что было б неплохо, если б что-то было, эстетически, может, глазу и приятнее, а так пофигу вот, лично мне)

 

[Obsolete]

вот-вот, это "Взвешенные люди"))

ящик не смотрю, но вот пару серий заценил бы) Лузеров первый сезон отсмотрел на одном дыхании, дальше не пошло, они там худеют и стараются, а я ем поп-корн и сопереживаю)

 

[lenusia]

Джиллиан Майклс в пору было родиться мужиком, на самом деле, жёсткая женщина и знает толк в тренировках)))

Это точно)Мотивирует здорово!

На СТС краем глаза увидел аналог, не знаю как называется, но принцип такой же.

вот-вот, это "Взвешенные люди"))

Ни одного выпуска не смотрела.Рекламу только видела.Худеют люди?

 

[Юнкер]

@Nuta, А ты вот возьми и рад эксперимента сделай талию Честно говоря, я не очень понимаю как это физиологически не может быть талии. Она правда может быть не настолько ярко выражена. ИМХО