Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[Мусира]

По любому впереди будет

Я не люблю физические упражнения, как жк я их не люблю.

Зря, конечно, но тогда ходи больше, обязательно. В день не меньше 10тыс шагов. Но это минимум. И желательно считать только ходьбу, телодвижения от дивана до кухни и туалета не считаются.

 

[Кити]

Ну вот приволокла беговую дорожку, буду ходить. Есть еже велотренажер, но от него так задница болит.

 

[Юнкер]

Мариша, ну померила сейчас давление, чуть повышено. 139 на 100.
Но я же сдавала целую пачку анализов перед операцией на что только можно, все было хорошо.
За последний месяц, как это началось, новых препаратов не было. Точнее появился неделю назад препарат, но началось-то раньше, не связываю с ним.
Я даже запаха еды не выношу, не то чтобы есть. Значит к врачу топать... К терапевту?
Фиг знает. Но последний врач мне сказал, что это на нервной почве, и лечим мы это.

Однозначно к врачу!советы советами,догадки догадками,а без обследования никак

 

[Кити]

упражнения, как жк я их не люблю

У меня муж с упоением и час и два может заниматься, а я не переношу.

 

[Алллочка]

Представляешь, в клинике доктора Борменталя мне сказали, ваш калораж 900!!! И тогда вы похудеете. Ну не офигели ли за счет моего здоровья?

Задание 1 делала? Какой у тебя метаболизм?
Ниже спустишься, "похудеешь" за счет мышц, воды и чуточка жира. Вид еще будет тот.
Но КОММЕРЧЕСКАЯ СТРУКТУРА будет доблестно рапортовать, похудела. Это бизнес и деньги, до твоего здоровья им до фонаря.
Это не здоровое похудение, скоро все вернется.
Поэтому лучше следуй нашим советам.

 

[Юнкер]

Представляешь, в клинике доктора Борменталя мне сказали, ваш калораж 900!!! И тогда вы похудеете. Ну не офигели ли за счет моего здоровья?

Расстрел на месте!я бы выразился более не цензурно конечно,но воспитание не позволяет

 

[Алллочка]

Я не люблю физические упражнения, как жк я их не люблю.

У нас тут есть такие нелюбители, ну раз есть дорожка, поставь хорошую заводную музыку в наушники, настроение поднимется и втянешься, потом по всему остальному так же.

 

[Мусира]

Ну они попросили 108 тысяч за свои вслуги по ведению меня и сказали , что результат гарантируют или вернут деньги, там в счет еще входили занятия с психологом и приборчики типа лимфодренажных.

Ну не херово, ага.
У меня подруга, лет 15 назад, серьгу какую то для похудения в ухо забацала, тоже за какие то деньги, не шибко большие, но и не маленькие. Похудела, так хорошо, но когда я увидела рекомендации по питанию к этой серьги, то чесслово, офигела. Точно уже не помню, но есть надо было с 7 утра до 7 вечера, чуть ли не каждый час или два, по очень маленькой порции, все обезжиренное, много сырых овощей и т.д. Сейчас прикидываю, наверное, 500 ккал набиралось, не больше. Только они забыли ей сообщить, что на таки питании она долго не продержится, а как только станет нормально есть, то все вернётся, и никакая серьга не поможет.
Ну развод конкретный с этой серьгой был. И как подруга моя, образованная тётка, не глупая, отнюдь, математик, считать умеет, могла попасться на эту фигню, до сих пор не понимаю.

 

[Алллочка]

Однозначно к врачу!советы советами,догадки догадками,а без обследования никак

да, придется....

 

[Юнкер]

Ваще абалдеть
Не, ну похудеешь, конечно, но не надолго. Потом так же резвенько все и вернётся, радостно прихватив с собой ещё несколько лишних кило

Убив при этом гормональную систему,пищеварительную и нервную...

 

[Anytta]

По идее на первых порах должно быть достаточно отказа от мучного и сладкого. Тем более, что калории считаешь. Подожди немного. Но зажоры не практикуй. Они будут сводить на нет много усилий.
И ещё маленький совет, если не утомила ещё. Ситуацию с питанием лучше принять не как временную меру, а как образ жизни. Во первых, так легче смириться с некоторыми ограничениями, во вторых, это все равно надо, если по достижении желаемого не хочешь вернуть все обратно.

Спасибо большое за советы!) Да, зажоры коварны..(( После вчерашнего +500г Из сегодняшней физ.нагрузки только ходьба. 5 км.

 

[Юнкер]

да, придется....

100%,тут и думать не надо!Вполне возможно стоит заново пройтись по анализам. Но нужен грамотный терапевт.

 

[Tata236]

Кино! Капитан Суперфигуры тает на глазах, заметьте, отнюдь не из-за рекомендаций Суперфигуры!
Ржачка! Новички, не ведитесь на это.

Анорексия? Давай уже бросай свои 6 лепестков!))) Большой спорт ждет тебя!

 

[Кити]

Расстрел на месте!я бы выразился более не цензурно

Могу даже скан сделать, чтоб не думали что я придумала. Я хоть и не спец, но мне все странеым показалось.

 

[Tata236]

В пятницу в отпуск улетаем в Испанию.

Бесите прям все со своими отпусками)))

 

[Кити]

Спокойной ночи, кефир выпит, режим превыше всего. Очень хочу придти к минус 30. Для кого то это ужас, а для меня мечта.

 

[Кити]

есите прям все со своими отпусками

А я уже была в Испании в феврале.

 

[Tata236]

У мну все по графику. Потренировала ноге. Процесс идет уже повеселее. Если завтра конечности будут шевелиться, то с утра на пробежку.

 

[Юнкер]

Анорексия? Давай уже бросай свои 6 лепестков!))) Большой спорт ждет тебя!

Что за 6 лепестков ?

 

[Tata236]

А я уже была в Испании в феврале.

И ты тоже бесишь)