Сухой Закон - 12: 100 дней без алкоголя! НАБОР ОКОНЧЕН!
Данная стодневка объединяет людей, желающих исключить из своей жизни
любые виды алкогольных напитков на 100 дней.
Старт - 23 марта 2017 года (четверг).
Продолжительность - 100 дней (23.03.2017 - 30.06.2017)
Модератор стодневки: @багира черная
Капитан команды - @DmitriS
Зам. Капитана - @Lusienna
Текущая стодневка Сухого Закона захватит собой продолжение Великого православного поста, Светлой Пасхи, Первомай, День Победы, Троицы
т.е. стодневка для тех, кто желает научиться жить в режиме "Праздники без алкоголя"
ЗАПИСАТЬСЯ В СТОДНЕВКУ
Для участия в стодневке, ответьте на вопросы, пожалуйста:
1. Опишите свое отношение с алкоголем на даные момент.
2. Предполагаемая дата отказа от алкоголя (до начало стодневки).
3. Что побудило вас отказаться от алкоголя?
4. Согласие с правилами.
5. Наличие дневника.(заводится в разделе ,, мы не пьем,, ссылка на него ставится в персональных данных в строке ,,тошниловка,,)
Заполняйте, пожалуйста, анкету в цельном виде в одном сообщении, не размазывая пункты на несколько сообщений, а формируя их в одном со всеми 4-мя пунктами.
Не усложняйте дело капитану.
Неверно или непонятно заполненную анкету капитан имеет право не принять. Данные анкет капитан заносит в табличку участников.
ПРАВИЛА СТОДНЕВКИ
После старта стодневки участники не употребляют любые виды алкоголя все 100 дней (в том числе спиртовые настойки, типа настойки боярышника, валерианки, корвалола и т.д. только если есть предписание врача).
ОТЧЕТНОСТЬ
Отчетный день - воскресенье каждой недели.
Еженедельный обязательный отчёт - путём сообщения в этой теме
о факте непития алкоголя в течение всей недели.
Дополнительно приветствуется описание того, как прошла неделя без алкоголя.
В исключительных случаях на отчёты плюс/минус 2 дня (в зависимости от обстоятельств можно чуть ранее, можно чуть позже, но не более 2х дней задержки).
Отчёты с опозданием более 2х дней означают выбытие участника из стодневки.
Данные отчётов капитан переносит в табличку.
Просматривать табличку могут все желающие.
Обязательное условие -алкогольный дневник.
ТАБЛИЦА УЧАСТНИКОВ
Для создания большей жизни и усиления среды взаимопомощи в стодневке помимо отчётов приветствуются рассказы своих историй, которые с вами приключаются в течение этих ста дней, какие соблазны подстерегали и как вы их преодолеваете и т.д., а также дружные разговоры, т.е. взаимная поддержка друг друга на этом пути.
Если вы уже не пьёте достаточно легко и участвуете в стодневке больше для галочки - помогите своими примерами о преимуществах трезвой жизни другим участникам, которые работают над пристрастием параллельно с вами в команде.
Если вы употребляете и участвуете в стодневке, чтобы иметь стимул не пить,
пишите свои ощущения, соблазны, которые удаётся преодолеть.
Всегда пишите тогда, когда вам сложно.
Единомышленники вас поддержат и помогут.
В общении в подобном русле - и есть весь смысл такого объединения вокруг идеи трезвой жизни.
Еженедельно на обсуждение команды представляется тема по профилям:
алкогольная зависимость, здоровый образ жизни и т.д.
Темы предлагаются всеми участниками,
фиксируются в голосовании,
тема набравшая большее количество голосов выносится на обсуждение.
В обсуждении могут принимать участие участники
параллельных стодневок Сухого Закона.
От участников ждем хорошей активности в обсуждаемых темах - говорить об изменениях, к которым стремимся, взвешивать все "за" и "против" - это залог успешного продвижения к цели!
А именно ради этого мы все здесь сегодня и собрались.
Награждение медалями производится при прохождении 1, 2 и 3 третей стодневки.
Функции капитана:
1. Следить за общим фоном стодневки, поддерживать активность в теме, уважать участников.
2. Контролировать недельные отчёты участников команды и заносить данные в таблицу.
3. Осуществлять сбор предлагаемых участниками команды недельных тем для обсуждения.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Список команды:
Ваши линеечки здесь, выбирайте любую, копируйте и поставьте в подпись,
Данная стодневка объединяет людей, желающих исключить из своей жизни
любые виды алкогольных напитков на 100 дней.
Старт - 23 марта 2017 года (четверг).
Продолжительность - 100 дней (23.03.2017 - 30.06.2017)
Модератор стодневки: @багира черная
Капитан команды - @DmitriS
Зам. Капитана - @Lusienna
Текущая стодневка Сухого Закона захватит собой продолжение Великого православного поста, Светлой Пасхи, Первомай, День Победы, Троицы
т.е. стодневка для тех, кто желает научиться жить в режиме "Праздники без алкоголя"
ЗАПИСАТЬСЯ В СТОДНЕВКУ
Для участия в стодневке, ответьте на вопросы, пожалуйста:
1. Опишите свое отношение с алкоголем на даные момент.
2. Предполагаемая дата отказа от алкоголя (до начало стодневки).
3. Что побудило вас отказаться от алкоголя?
4. Согласие с правилами.
5. Наличие дневника.(заводится в разделе ,, мы не пьем,, ссылка на него ставится в персональных данных в строке ,,тошниловка,,)
Заполняйте, пожалуйста, анкету в цельном виде в одном сообщении, не размазывая пункты на несколько сообщений, а формируя их в одном со всеми 4-мя пунктами.
Не усложняйте дело капитану.
Неверно или непонятно заполненную анкету капитан имеет право не принять. Данные анкет капитан заносит в табличку участников.
ПРАВИЛА СТОДНЕВКИ
После старта стодневки участники не употребляют любые виды алкоголя все 100 дней (в том числе спиртовые настойки, типа настойки боярышника, валерианки, корвалола и т.д. только если есть предписание врача).
ОТЧЕТНОСТЬ
Отчетный день - воскресенье каждой недели.
Еженедельный обязательный отчёт - путём сообщения в этой теме
о факте непития алкоголя в течение всей недели.
Дополнительно приветствуется описание того, как прошла неделя без алкоголя.
В исключительных случаях на отчёты плюс/минус 2 дня (в зависимости от обстоятельств можно чуть ранее, можно чуть позже, но не более 2х дней задержки).
Отчёты с опозданием более 2х дней означают выбытие участника из стодневки.
Данные отчётов капитан переносит в табличку.
Просматривать табличку могут все желающие.
Обязательное условие -алкогольный дневник.
ТАБЛИЦА УЧАСТНИКОВ
Для создания большей жизни и усиления среды взаимопомощи в стодневке помимо отчётов приветствуются рассказы своих историй, которые с вами приключаются в течение этих ста дней, какие соблазны подстерегали и как вы их преодолеваете и т.д., а также дружные разговоры, т.е. взаимная поддержка друг друга на этом пути.
Если вы уже не пьёте достаточно легко и участвуете в стодневке больше для галочки - помогите своими примерами о преимуществах трезвой жизни другим участникам, которые работают над пристрастием параллельно с вами в команде.
Если вы употребляете и участвуете в стодневке, чтобы иметь стимул не пить,
пишите свои ощущения, соблазны, которые удаётся преодолеть.
Всегда пишите тогда, когда вам сложно.
Единомышленники вас поддержат и помогут.
В общении в подобном русле - и есть весь смысл такого объединения вокруг идеи трезвой жизни.
Еженедельно на обсуждение команды представляется тема по профилям:
алкогольная зависимость, здоровый образ жизни и т.д.
Темы предлагаются всеми участниками,
фиксируются в голосовании,
тема набравшая большее количество голосов выносится на обсуждение.
В обсуждении могут принимать участие участники
параллельных стодневок Сухого Закона.
От участников ждем хорошей активности в обсуждаемых темах - говорить об изменениях, к которым стремимся, взвешивать все "за" и "против" - это залог успешного продвижения к цели!
А именно ради этого мы все здесь сегодня и собрались.
Награждение медалями производится при прохождении 1, 2 и 3 третей стодневки.
Функции капитана:
1. Следить за общим фоном стодневки, поддерживать активность в теме, уважать участников.
2. Контролировать недельные отчёты участников команды и заносить данные в таблицу.
3. Осуществлять сбор предлагаемых участниками команды недельных тем для обсуждения.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Список команды:
- @DmitriS
- @hel_dol
- @BlackDove
- @V sиних треникаh
- @Вовочка
- @Any199rus,
- @gummy,
- @Max_doc,
- @ТишеНа
- @NataEl
- @Lusienna
- @Len Ok
- @ЧернаЯ Кошка
- @Екатерина_
- @Lipa1608
- @NadyaK
- @Vovka
- @КсюSerapion
- @#ЮрА
- @gatling
- @Oliva
- @Илия
- @kittenru
- @Lerka279
- @Александр 65
- @Montana
- @Денис Жуков
- @Танюшка68
- @dis_argument
- @Elenka05
- @iGarikus
- @бродяга
- @Privat Persona
- @Хрустальный Ёжик
Ваши линеечки здесь, выбирайте любую, копируйте и поставьте в подпись,
Последнее редактирование:
